Salata de vitamina

salata de vitamina

castraveți, morcovi cruzi scăldați și mere tăiate în fâșii subțiri și frunze de salata pentru 3-4 bucăți fiecare. Toate acestea se amestecă și smântână, prin adăugarea de suc de lămâie și sare. Top pentru a decora tomate salata, felii. O astfel de salata din cauza legume crude și fructe, conține cantități semnificative de vitamine.

La 2 castravete proaspat - 2 morcovi, 2 mere, 2 roșii, 100 g de salată, 1/2 cana smantana, 1/4 lămâie.