Există dieta proteine pentru diabetici?
Unul dintre factorii decisivi pentru diabet zaharat de tip 2 este considerat a fi supraponderali. Dacă utilizați dieta chiar în a pierde în greutate, aveți posibilitatea să restabiliți greutatea normală a corpului și, prin urmare, normalizarea zahărului din sânge, iar dacă aceasta nu funcționează, atunci cel puțin pentru a îmbunătăți sănătatea fizică. Proteine dieta pentru diabet zaharat se va asigura absența complicațiilor, precum și de ajutor pentru a controla pe deplin procesul de boala.
dieta proteine și experți de cercetare
Una dintre caracteristicile cheie ale acestei boli este o dorință crescută de tulburări alimentare și metabolice din organism. Din acest motiv, pentru a alege dreptul de dieta corespunzătoare, care nu ar dăuna pacientului, destul de greu. Datorită oamenii de știință de cercetare și profesori în domeniul endocrinologiei și proteine de nutriție dieta în condiții de siguranță în diabetul zaharat a devenit destul de posibil.
Experții au avut o sarcină dificilă - de a crea un program rațional, în condiții de siguranță nutriționale și de a demonstra beneficiile sale pentru pacienti si complet de contrast cu convenționale conținut scăzut de calorii, asociate cu interdicții și de a controla cantitatea de alimente consumate.
Oamenii de știință din Canada și Spania, care lucrează împreună, au efectuat cercetări și dieta făcut proteine numite DiaproKal. Pe parcursul celor 4 luni care participă la experimentul ex, pacienții au fost hrăniți pe un anumit regim alimentar, și au fost atent monitorizate de specialiști.
Studiul a aratat ca dieta de proteine pentru diabetici este destul de sigur și eficient. Ca și la pacienții care au aderat la o dieta saraca in calorii, participanții experimentului nu perturba funcționarea rinichilor, ficatului și a sistemului cardiovascular. În plus, acest program a contribuit la reducerea greutății cu aproape 15%. Acest studiu a aratat ca dieta de proteine pentru diabet este foarte posibil și relevant.
Care este dieta de proteine pentru diabet?
Corpul nostru nu poate stoca proteine, astfel încât în fiecare zi, ei ar trebui să vină în interior cu hrană suficientă. În cazul supraabundență de proteine din organism, formează compuși organici indezirabile. Dar, dacă nu aveți suficient de proteine, aceasta poate duce la imunodeficientei.
În funcție de caracteristicile proteinelor organismului pe zi ar trebui să fie de la 15 la 20% din totalul consumului de alimente. Daca o persoana are diabet zaharat, aportul de proteine ar trebui să fie limitată la 10% până la cinci, ceea ce înseamnă că 0,8 g de proteină per 1 kg greutate corporală.
Animal și proteine vegetale trebuie consumate în cantități egale. În dieta umană ar trebui să includă în mod obligatoriu următoarele produse:
De asemenea, este demn de amintit faptul că migdalele proteine saturate, semințe de dovleac și de floarea-soarelui și semințe de nuci. Datele de 100 g produse proteice conțin 16-25 g.
dieta adecvata de proteine pentru diabet zaharat va contribui la restabilirea și menținerea proceselor vitale din organism sunt normale. În plus, regim alimentar echilibrat stabil va promova pierderea în greutate, care este atât de dăunător în diabetul zaharat.
- Dieta de proteine pentru diabet
- Dieta in Diabet: Ghid de Nutriție
- Rolul principal al dietei pentru diabetici
- Meniul Postului Mare pentru diabet zaharat
- Condiții de diabet dieta pacientului
- Alimente pentru diabet zaharat
- Diabet zaharat de tip 2: dieta
- Compoziția alimentelor pentru dieta cu diabet zaharat ca bază de nutriție în boala
- Dieta de economisire: diabet zaharat de tip 2
- Excesul de greutate diabet
- Obezitatea si diabetul
- Daune din dieta de proteine este mai mică decât cea de țigări!
- Dieta Dukan și îndulcitorii (inlocuitori de zahar)
- Dieta si pierderea in greutate pe indice glicemic, meniuri și conținut caloric
- Există diferențe în dieta de diabetici zahăr bărbați, femei și copii?
- Care dieta pentru diabetici acolo?
- Căpșuni în diabetul zaharat - beneficii gustoase!
- Pot să diabetici brânză?
- Pot gelatinei diabetici?
- A descoperit calea reală de a pierde în greutate fără a epuiza corp diete
- Dieta franceză pentru diabetici