Orele de educație fizică și sport pentru copii și adolescenți cu diabet zaharat

profesor de educație fizică ar trebui să fie capabil să recunoască simptomele de hipoglicemie și cunosc principiile de prim ajutor.

copii Lipsite cu diabet zaharat prin educația fizică școală doar pentru că au diabet zaharat, este inadecvat. Privarea de oportunități cu alți copii să se angajeze în exerciții fizice, să participe la evenimente școlare pot contribui la formarea sentimentelor copilului de inferioritate, diferențele față de alți copii.

Este necesar să se încurajeze ferm copilul să creadă în tine și puterea ta, și educația fizică și sportul este jucat rolul lovazhnuyu nema-.

Refuzul de cultură fizică și sport este justificată și, în plus, este necesară doar în timpul perioadei de decompensare a metabolismului carbohidraților, și mai ales în prezența acetonuria atunci când exercitarea nu reduce, ci mai degrabă crește glicemia.

O altă contraindicație la stres fizic este prezența modificărilor marcate în fundusului (hemoragie, proliferarea), creșterea tensiunii arteriale.

sport

Diabeticii pot face aproape toate tipurile de sporturi. Nu este recomandat pentru numai cele în care ar fi dificil să facă față cu rezultate hipoglicemie (alpinism, scufundări, windsurfing), precum și exerciții cu o tensiune pronunțată de putere, viteza, rezistenta (haltere, culturism, sporturi de putere, maraton de rulare), în special în cazul în care există complicații în ochi, picioare, sau tind să aibă un număr mai mare a tensiunii arteriale.

Pacienții care suferă de neuropatie în încălcarea sensibilității, exerciții contraindicată cu o sarcină grea pe piciorul riscului ridicat de rănire. Acești pacienți sunt cele mai potrivite înot, ciclism.

Pacienții cu retinopatie diabetică proliferativă ar trebui să cadă de acord asupra unui program de exerciții cu medicul oftalmolog.

Dând preferință la un anumit sport, trebuie să alegeți cea mai bună opțiune pe care nu cauzează stres sau cheltuială de fonduri suplimentare nejustificate. Cel mai bine este să se angajeze în sporturi competitive, cum ar fi volei, baschet, fotbal, tenis, badminton, etc. Acestea sunt sporturile care interacționează cu plăcere în tinerețe și la maturitate, adică. E. Un sport „pentru viață.“ În plus, ele sunt accesibile pentru majoritatea oamenilor. La fel de importante sunt „poruncitor“ relația în sport de echipă.

Pacienții cu diabet zaharat sunt din ce în ce vizitatorii de cluburi de fitness, multe zanimayut- dans Xia, gimnastica, aerobic. Nu este nevoie să ascundă faptul că aveți diabet zaharat: un antrenor și partener în necesitatea de joc pentru a fi informat cu privire la boala - atunci ei vor fi în măsură să în mod corect și competent ajuta în cazul în care dintr-o dată acolo hipoglicemie.

În cazul în care, înainte de debutul bolii copilului de a se angaja în orice fel de sport, iar aceste activități au fost foarte importante pentru el, este mai bine să-i continue, să-l învețe să controleze starea lui și reglați sarcina.

Diabeticii și sport reuși în atingerea unui nivel ridicat. Astfel, printre campionii olimpici se pot întâlni oameni cu diabet zaharat. Bolnav cu diabet zaharat, multi atleti profesionisti nu s-au schimbat modul lor de viață, au părăsit acest sport.

Una dintre cele mai cunoscute sportivi, diabetici este Bobby Clarke, canadian jucător de hochei. El a căzut bolnav cu diabet zaharat insulino-dependent la varsta de treisprezece ani. Bobby hochei dornici aproape de la vârsta de trei ani și nu au renunțat la activitatea preferată sau din cauza diabetului zaharat. Există și alte nume bine cunoscute: hocheistul nostru Nikolai Drozdetsky fotbalistii Per Zetterberg (suedeză, bolnav în vârstă de 19 ani), Harry Mebbat (englez bolnav de 17 de ani), jucătorul de baseball Pontus Johansson (suedezul, câștigător a cinci medalii de aur) și altele.

Astfel, jucând sport - aceasta este o verigă importantă în tratamentul diabetului zaharat, a căror utilizare necesită o bună cunoaștere a pacientului, autocontrolul constantă și capacitatea de a aplica în mod competent că cunoștințele în viața de zi cu zi. Numai în acest caz, exercitarea va ajuta la menținerea stabilă de compensare a diabetului zaharat și au un efect pozitiv asupra starii psihice.