Diabet zaharat de tip 2: meniul trebuie sa fie echilibrat

Acest tip de normalizare a produselor alimentare este primul pas spre recuperare - care trebuie să respecte cu strictețe dieta proporțional, în primul rând vorbește despre orice Diabetologist. exercițiu terapeutic și atribuirea de medicamente antidiabetice pus în umbră - la prima dieta.

Vă rugăm să rețineți, persoana care vrea să câștige diabet zaharat de tip 2, meniul nu numai echilibrat, dar, de asemenea, ia în considerare o serie de nuanțe.

• În cadrul intensiv cinci mese oferite (între cele trei mese principale trebuie să fie chiar intermediar 2). Se pare că un diabetic ar trebui să mănânce un pic la fiecare 2-3 ore.
• Timp de mese de bază și intermediare rămâne neschimbat, și trebuie să ia în considerare de lucru prin programe de formare și exerciții saturată.
• Dieta este conținut caloric scăzut și, astfel, limitat la un consum maxim de alcool. Mai mult decât atât, o astfel de dieta ar trebui să fie bogată în vitamine și oligoelemente benefice - ar trebui să mănânce alimente care conțin cantități mari de fibre, și consumul de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați ușor digerabili.

Persoanele care iau în considerare aceste recomandări, este mult mai ușor să câștige diabet zaharat de tip 2: meniul, întocmit luând în considerare toate condițiile de mai sus, se va lua în considerare toate nevoile organismului. Amintiți-vă, o dieta echilibrata permite sa faci fara produse diabetice speciale și insulină.