Mese cu diabet zaharat - elementele de bază

nutriție în diabetul zaharat

conținut

Dieta №9.
Pacientii putere insulino-independent.
Prevenirea bolilor prin dieta.

In prezent, diabetul zaharat este foarte frecvente. Aceasta boala endocrine, tratamentul care o atenție deosebită este acordată respectării alimentelor dietetice.

Dieta №9.

Desigur, principalul tratament pentru diabet zaharat se realizează cu ajutorul unor medicamente. Cu toate acestea, un meniu elaborat în mod corespunzător poate îmbunătăți semnificativ starea pacientului, pentru a reduce riscul de creșterea concentrației de glucoză din sânge, precum și a salva pacientul de la excesul de greutate. mai uzual Numărul de dieta in diabet - №9. Această direcție dietetice include câteva puncte care servesc ca o consolidare excelenta a agenților farmacologici.
Mesele trebuie sa fie regulate si fracționată. Este recomandat sa se consume cel puțin 5 - 6 ori în timpul zilei, la intervale regulate.

mese principale ar trebui să fie aproape identice in calorii si carbohidrati.

nutriție adecvată pentru pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie complet, care conține toate vitaminele și mineralele esențiale.
Dieta ar trebui să se limiteze conținutul de zahăr. Așa cum zaharină utilizat îndulcitor, xilitol și sorbitol.

sațietate se realizează prin includerea în meniul de produs, bogat în fibre.

Terapia Dieta pentru pacientii cu diabet zaharat implică, de asemenea, renunțarea la bulion, alimente prăjire, restricție de sare, carne și pește.

tipuri de dieta in diabet

Pentru a compila meniul, puteți utiliza o varietate de produse - permise în feluri de mâncare sunt preparate cu diabet includerea de alimente care conțin carbohidrați sunt digerate lent. Astfel, pacientul este capabil să monitorizeze concentrația de glucoză în sânge. Chiar dacă creșterea nivelului său de creștere se produce treptat. Gama de dieta include un număr mare de fructe si boabe non-dulce, legume, ca parte din care nu există substanțe care conțin amidon. De aceea, se recomandă excluderea din dieta de tuberculi de cartofi, care sunt larg răspândite în Rusia.

Dieta №9 oferă sfaturi detaliate, ce să mănânce în diabetul zaharat. Mesele includ:

200 - 300 de grame de pâine neagră.
Supe, fierte în supa de legume.
păsări de curte macră, carne, pește.
garnituri de legume.
Un număr limitat de culturi de garnituri.
O omletă sau omletă, nu mai mult de 2 unități pe zi.
200 de grame de fructe de pădure și fructe acru-dulce și acru.
Produse lactate.
O cantitate limitată de brânză, smântână, smântână.
sosuri usoare.
salate de legume.
cafea slabă.
Suc de roșii.
Ceai cu lapte.

Rețineți că, în funcție de dovezi, dieta pentru pacienții cu diabet zaharat poate varia semnificativ. Neschimbat, în orice caz, rămâne o singură condiție - toate mesele pentru diabetici, recomandat pentru produsele alimentare, trebuie să fie prezentate pe masă în formă fiartă sau coaptă. Metoda cea mai potrivită de gătit este un tratament cu abur, deoarece permite de a economisi până la 70% din vitamine și oligoelemente esențiale.

Categoriale interdicție subiect:

Ciocolata.
Jam.
Produse de cofetarie.
Candy.
Unt de copt.
Înghețată.
Med.
Carne de porc, precum și grăsime de oaie.
Fumate.
Murături.
Condimente.
condimente picante.
Alcoolul.
Banane.
Stafide.

Utilizarea zahărului este permisă în consultare cu medicul curant.

pacientii Putere insulino-independent.

diabet zaharat - produse alimentare O dieta cu diabet zaharat insulino-dependent se recomandă să se utilizeze aceleași produse care sunt utilizate în №9 dietetice. O diferență importantă este nevoia de a purta cu ei o cantitate mică de zahăr sau caramel pentru ameliorarea unui posibil atac de hiperglicemie. Medicina modernă consideră că dieta cu diabet zaharat de tip 1 trebuie să conțină o cantitate mare de proteine, carbohidrați și cantitatea scăzută normale - grăsimi. Ar trebui să fie redusă la un conținut minim de produse care sunt iritante ale stomacului, precum si tractului biliar. puteți mânca mâncarea într-un ponosit pentru a reduce iritația mecanică.

Este interzis să ia mâncarea rece și caldă. Temperatura vaselor trebuie să fie în intervalul 15-65 ° C, Dieta Optim util pentru diabet zaharat de tip 1, folosind mese despicate. dieta bogata in proteine nu este direcția indicată tuturor pacienților. Cel mai adesea, este prescris pentru boli, complicații ale nefropatiei diabetice sau a proceselor infecțioase.

Reguli de bază, care introduce în diagnosticul de diabet zaharat dieta - alimente, bogate in carbohidrati, ar trebui să fie identice ca mărime și calorii pe zi. Mai mult, produsele care urmează să fie distribuite în conformitate cu curba aplicării formulărilor de insulină între micul dejun, în timpul zilei și masa de seară. Dacă încălcați regulile de dietă alimentară este mare risc de hiper- sau hipoglicemie.

Ce alte reguli sunt dictate de diabet zaharat insulino-dependent - de tip 1 dieta poate să nu conțină restricții severe în cazul în care tratamentul este selectat medicamente pot controla producția de insulină. Controlul strict asupra produselor consumabile inerente, în principal în tipul bolii 2. Desigur, pauze in dieta se poate face numai după ce a primit permisiunea de la medicul curant, pentru a decide cum să mănânce în diabetul zaharat.

Prevenirea bolilor prin dieta.

prevenirea diabetului cu dieta Pentru persoanele cu risc, este posibil să crească șansa de a evita boala prin utilizarea de nutriție bună, combinate cu un stil de viață sănătos. Este de notat faptul că meniul este proiectat pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2 de diabet reduce greutatea cu mai mult de 5%. De asemenea, dinamica pozitiva observate exercitii fizice moderate atunci când regulate. Concluzia cercetătorilor este încurajatoare: aceste măsuri preventive asigură reducerea riscului de 2 ori.

În plus, probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat este redus prin renunțarea la fumat, utilizarea excesivă a băuturilor cu conținut de alcool, nu există nici un stres.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit