Masa de terapie pentru diabetici

Mijloacele principale și cele mai eficiente de reducere a zahărului în sânge - este, desigur, droguri. Dar, la fel de important să se respecte regimul alimentar corect. Generația mai în vârstă încă mai găsește sanatoriu sovietic, își amintește o masă la diabet zaharat de pacienți se bazează. Nouă - medical și dietetice numărul tradițional de masă în diabetul zaharat.

Noi tratate dieta dreapta, sau ce înseamnă "de masă pentru diabetici"?

Diabetul este împărțit în două tipuri. În primul rând - insulină, al doilea - insulino-dependent. Ambele forme ale bolii necesită respectarea strictă a dreptului la hrană, ca o listă de produse care sunt autorizate să utilizeze este limitat. Propus diabet zaharat numărul de masă nouă și vă permite să efectueze prevenirea bolilor si pentru a minimiza consecințele sale neplăcute. dietetic alimente Acesta poate fi atribuit numai de către medicul curant, luând în considerare toate problemele de sănătate adverse disponibile. De obicei, planul de masă se face în mod individual, dar există unele linii directoare generale.

Se crede că masa de diabetici exclude delicioase mese. De fapt, nu este. Desigur, va trebui să renunțe la fumat prăjit alimente atât de iubit,, sărat și picant, precum și băuturi alcoolice. In plus, pentru a minimiza consumul redus de zahăr. În caz contrar, totul este limitat doar de imaginația și abilitățile culinare, dar, din fericire, astăzi pentru a găsi o mulțime de interesant dieta retete nu este o problemă.

Tabel pentru diabetici ar trebui să contribuie la normalizarea glicemiei si nivelul de insulina. Pentru aceasta dieta face o fracțiune, trebuie să mănânce de cel puțin cinci ori pe zi. Micul dejun, prânzul și cina ar trebui să fie aproximativ egală cu valoarea energetică, pentru a evita supratensiunile tranzitorii de insulină.

Terapia de masă în diabetul zaharat: alimentele interzise și permise

Ambele liste sunt pur consultativ în natură și poate varia în funcție de gravitatea bolii. Dă recomandări mai exacte pot fi doar un medic, citiți istoria caz completă.

produse interzise:

• toate carnea grasa (porc, miel) și păsări de curte (rață);
• tipuri grase de pește și fructe de mare, caviar;
• alimente conservate;
• cârnați și alte produse afumate, untura;
• o varietate de muraturi;
• sau foetaj;
• gras și brânzeturi puternic sărate, toate tipurile de produse de brânză și brânză;
• unt, smântână grele;
• tot felul de paste;
• orez, grișului;
• struguri, căpșuni, banane;
• gem, ciocolată și produse din ciocolată, zahăr sub orice formă;
• sucuri și băuturi din fructe cu un conținut ridicat de zahăr, suc.

La prima vedere, diete. tabel în diabetul zaharat are prea multe limitări. Dar, de fapt, lista produselor autorizate, nu mai puțin. Acestea sunt:

• carne slaba (vițel, carne de vită, carne de iepure) și păsări de curte (pui);
• pește macră, pește conservat în saramură;
• supe din legume și ciuperci;
• pâine din secară și făină de grâu, cu adaos de tărâțe;
• ouă (nu mai mult de două pe săptămână, în unele cazuri, este posibil interdicție pe gălbenușurile de ou);
• cereale (grâu, hrișcă, fulgi de ovăz, orz);
• brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, lapte și produse lactate scăzut de grăsime, iaurt fără adaos de zahăr;
• legume (preferabil în formă brută, pentru a limita consumul de cartofi);
• fructe de pădure și fructe nu este dulce;
• jeleuri și bomboane cu adaos de sorbitol sau zaharina;
• ceai, suc de fructe și legume permise fără adaos de zahăr.

Lista autorizate de produse, permițându-vă pentru a găti o mare cantitate de mâncăruri gustoase și variate. Iar pentru cei cărora le place să gătească o gustare în grabă baghetă magică poate fi asortate de fructe și legume proaspete sau iaurt scăzut de grăsimi.

Beneficiile dietetice număr de nouă, fără îndoială, se referă la dietă echilibrată. În general, această putere va fi util chiar si pentru persoanele sanatoase, in special cei care au probleme cu a fi supraponderal. Înlocuirea alimentelor prajite pe vajnic sau aburite permite nu numai pentru a normaliza de zahăr din sânge, dar, de asemenea, pentru a imbunatati starea generala de sanatate. Dezavantajul este necesitatea de a calcula cu precizie caloric și alți indicatori de produse alimentare, dar acest lucru este compensat de capacitatea de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.

Tabelul diabet zaharat de tip 1

-Insulino-dependent diabet este considerat cel mai periculos din cauza posibilelor complicații. diabetici Tabelul prim tip joacă un rol mai puțin important decât injectarea de insulină.

În sistemul răspândirea nutriționiști "Unități de pâine" (XE). Un astfel XE egal cu aproximativ zece grame de carbohidrati. Există mai multe mese speciale, care pot fi calculate pentru fiecare produs XE. Tabelul diabet primul tip este redus la un calcul exact al XE. Ie este important nu numai pentru a se conforma cu dieta prescrisă și de a elimina din dieta de alimente interzise, ​​dar este un produs al listei permise în cantitățile potrivite.

Controla nivelul de insulină și diabet zaharat în sine o masă cu un aliment dietetic. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați două reguli importante. În primul rând, o masă nu trebuie să depășească 8 XE, și anume aproximativ 80-90 grame de carbohidrati. Calculele trebuie să faci înainte de fiecare masă. În al doilea rând, zahărul va trebui să fie complet excluse, în special, și toate băuturile dulci.

Tabelul diabet zaharat de tip 2

De obicei, al doilea tip de diabet conduce dieta greșit și obezitatea. forma insulino-dependent al bolii implică masa de diabet zaharat, al cărui scop principal este de normalizare a metabolismului carbohidraților. La elaborarea unui plan nutrițional trebuie să participe endocrinolog. aportul zilnic calculat de calorii, de obicei, pentru femei este de 20 de calorii pe kg de greutate corporală, și pentru bărbați - 25. Regimul alimentar se face pe baza și cifrele derivate. Tabel pentru diabetici de tip 2 permite, de obicei, unele mai multe produse decât pentru forma insulino-dependent. În special, o astfel de interdicție strictă de zahăr, dar încă nu se implică, și depășesc standardele cerute. Tabel dietetice cu diabet zaharat de tip completate cu exerciții fizice.

diabet zaharat de masă dietetice însoțește multe cazuri, pentru viata. În ciuda interdicțiilor stricte și restricții cu privire la dieta alimente prajite si afumate este încă diversă. Cel mai important lucru - este de a învăța cum să facă o masă la o revizuire diabet zaharat, și să ia în considerare propriile lor obiceiurile alimentare la o dieta nu a devenit o pedeapsă, ci pur și simplu sa mutat în obiceiul de a mânca dreapta.