Maioneza în diabetul zaharat

Nu este un secret faptul că fosta Uniune Sovietică sunt foarte mândru de maioneza. Toate felurile de mâncare mele favorite au fost cu siguranță abundente ascuns sosul. Și, desigur, fiecare dintre noi înțelege de calorii si grasimi maioneza. Dar dacă este nociv în diabetul zaharat, deoarece poate părea la o dată? Aceasta este ceea ce vom afla mai târziu, în articol ...

Pentru a înțelege impactul maioneză asupra diabetului zaharat, trebuie să decidă în mod clar pentru ei înșiși - acolo magazin maioneza, și este - acasă. În prezent, aceste produse sunt fundamental diferite, și, prin urmare, atitudinea noastră față de ei trebuie să fie diferite.

revistă maioneza in diabet

Ce putem vedea uitându-vă la compoziția etichetei?

• amidon
• stabilizatori
• conservanți
• arome
• coloranți
• zahăr

Toate aceste ingrediente sunt foarte, foarte rău. Chiar și un corp sănătos este mai bine să nu utilizeze. Ce să vorbim aici despre diabetici.

Un alt fapt surprinzător, decât maioneza „brichetă“, deci este dăunător.

Prin urmare, orice pacient diabetic să-și amintească o dată pentru totdeauna - diabetul Shoplifter maioneza este strict interzisă!

Aici puteți mișca telefonul la mine cu pumnii, strigând, cum este că aveți pe site-ul dvs. ca retete cu maioneza, și se dovedește a fi imposibilă. Pot să vă liniștesc, acolo maioneza, pe care le pot mânca totul, iar persoanele cu diabet zaharat, de asemenea. Aceasta maioneza - acasă.

acasă maioneza in diabet

V-am spus deja despre maioneza de soia, care nu este dăunătoare, și poate înlocui maioneza clasic în aproape orice fel de mancare.

Astăzi vreau să împărtășesc o rețetă pentru prepararea maioneza de casă clasic. Pregătirea este literalmente 15 minute. Acest lucru poate fi pus în toate acele salate delicioase pe care le oferim pe site.

Rețetă pentru maioneza de casă

• 2 gălbenușuri de ou
• lingura de ceai de muștar Sex
• 120-130 ml de ulei de măsline
• Două lingurițe de suc de lămâie
• linguriță de sare Sex
• praf Stevia pe jumătate de linguriță de zahăr (aproximativ 25 mg pulbere)

Mod de preparare:

1. Toate ingredientele pentru maioneza trebuie sa fie la temperatura camerei.
2. Se amestecă gălbenușuri într-un vas (nu din metal) sare, stevia și muștar.
3. Am bătut toate mixerul pe cea mai mică viteză.
4. Încet începe să adăugați ulei la gălbenușurile de ou.
5. Bate până la un sos omogen.
6. Dacă aflați că maioneza este prea gros, se adaugă puțină apă și amestecati împreună.

După cum puteți vedea, prepara maioneza de casă este foarte simplu.

Aici sunt doar depozitate în frigider timp de 2 zile. Dar de ce-l țină acolo, în cazul în care poate fi încărcat cu un fel de mancare chiar înainte de servire, și perfect ottrapeznichat într-un cerc de prieteni și familie.

Dar orice ar fi, nu a fost bun, fii atent la numărarea carbohidrati si calorii. La urma urmei, cu un astfel de sos gustos puteți mânca o porție suplimentară de feluri de mâncare preferate.