Sparanghel în dieta de diabetici

Sparanghelul este una dintre cele mai utile alimente diabet zaharat. Se hrănește perfect, are un gust bun și, în același timp, aproape nu transporta caloriile pe care este atât de important pentru diabetici și oricine care ar dori să-și piardă în greutate. Se compune dintr-o mare cantitate de minerale si vitamine, care are un efect benefic asupra organismului de pacienti cu diabet zaharat.

afișajele Asparagus de toxine intestinale și metale grele, are un efect diuretic slab, care este utilă în special în boli de inima, rinichi și hipertensiune. Acesta stimulează sistemul imunitar și crește tonusul, reface celulele hepatice și depurativ.

Mai mult decât atât, inhibă de zahăr din sânge, iar la consumul regulat de cantități mari de producție normale de insulină. Există un efect terapeutic, dovedită prin experimente efectuate pe animale cu diabet zaharat.

Aceasta planta este utilizat pe scară largă în produsele alimentare, în aproape toate țările europene. Pe baza acesteia, supe, salate si multe feluri de mâncare de legume. Strânge-l de la începutul lunii martie până la mijlocul lunii iulie. În alimentele consumate de licitație lăstari, pre otvarivaya-le în apă ușor sărată.

În funcție de metoda de cultivare sunt distinse muguri alb, verde și violet ale acestei plante. sparanghel de culoare pentru diabetici valoarea de bază are: proprietățile sale și valoarea nutrițională nu are nici un efect. Culoarea lăstarilor este important pentru gurmanzi, găsirea note speciale de gust și farmec în mugurii verde și alb. Cu toate acestea, se crede că verde tulpini mai multe vitamine, este important pentru pacientii cu diabet zaharat, si au un gust mai intens, în timp ce alb tulpini arata mai bine ca parte a diferitelor feluri de mâncare.

diabet zaharat de sparanghel pot fi incluse in dieta sub orice formă: fierte, fierte sau crude. Cu toate acestea, trebuie amintit că lăstari de plante cu bulb. partea lor superioară mai blânde decât în ​​partea de jos. Acest lucru înseamnă că, atunci când fierte gatiti mai bine într-o poziție verticală, submerging tulpini inferior în apă clocotită, iar partea superioară, lăsând suprafața apei. Pentru prepararea lor la abur suficient.

In diabetul sparanghel fiert poate mânca ca un vas separat, și poate fi folosit ca un fel de mâncare pentru gătit carne sau pește. Diabeticii sparanghel va vkusuv cu siguranță compus salata din rosii, castraveti, ardei grași, dovlecei și varză, și o varietate de gustări și mâncăruri calde, bazate pe ea.