Care sunt beneficiile de ananas pentru diabetici?

Ananas a fost mult timp cunoscut ca un fel dietetice si delicatese de fructe tropicale. Partea interioară cuprinde aproximativ 12% carbohidrati. Cu toate acestea, diabeticii ar trebui să fie conștienți de faptul că printre ei este dominat de zahăr în proporție. Pulpa conține aproximativ 1% din acizi organici precum acidul citric, precum și o cantitate mare de vitamina C.

Valoarea ridicată a fructelor datorită prezenței în acesta a unor astfel de substanțe ca bromelain, care constă dintr-un set de enzime plante unice. Bogat în oligoelemente și substanțe minerale Fruko are contraindicații definitive atunci când se utilizează diabetici.

Pot mânca ananas în diabetul zaharat de tip 1 și 2?

fructe de ananas in diabetul zaharat este cel mai bine consumate în stare proaspătă, dar din suc de ananas conserve, sau ar trebui să fie abandonate. Având în vedere dependența nivelului de zahăr din sânge de dieta aleasă pentru persoanele care au această boală, ar trebui să urmeze o specială dietă, numit de dietetician.

Alegerile alimentare ar trebui să se bazeze pe valorile indicelui glicemic, care este atribuit fiecărui produs, și determinarea mărimii optime a porțiunilor. Pentru a facilita numărarea substanțelor utilizate tabel proiectate prezentând dependența dozei de insulină din unitățile de pâine consumate.



Ananas incluse în grupul de produse cu un indice mediu de la raportul dat. De exemplu: un indice scăzut de aproximativ - 55 unități de porumb, mediu - 70, produsele care depășesc valoarea de 70 unități sunt inacceptabile pentru utilizarea in diabetul zaharat. indexul său este de 66.

În ciuda faptului că posibilitatea de a utiliza fructe în diabetul zaharat este pur fictiv, o cantitate mică este în măsură să ofere un sprijin semnificativ pentru organismul slăbit de boală. De obicei, diabetul este o boală majoră, față de care sunt insotire boli de rinichi, digestiv, sistemul circulator și cardiovascular.

Dacă aveți probleme în sistemul digestiv și utilizarea proceselor inflamatorii de mică intensitate de ananas, datorită conținutului în ea bromelaină, va avea asupra organismului suferit o acțiune anti-inflamator. Ca o enzimă de origine vegetală, bromelaina contribuie la consolidarea și activitatea enzimei la om. Cu toate acestea, cu ulcer duodenal sau gastric de la consumul de fructe de ananas trebuie aruncată.

Dacă aveți probleme cu rinichii la pacienții cu diabet zaharat bromelaină va avea un efect diuretic și va reduce umflarea. Ca o sursă de cantități mari de vitamina C si mangan, acest fruct este recunoscut ca un bun stimulator al sistemului imunitar, în afară de a avea proprietăți excelente și antioxidante.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru