Ceaiul scade glicemia

Un factor de risc pentru diabet este supraalimentarea constanta si a excesului de greutate. În acest caz, persoana devine într-un cerc vicios: alimente de înaltă energie duce la cresterea in greutate si obezitatea atrage după sine un stil de viață sedentar, refuzul de a merge, de călătorie, de formare în cluburi sportive și bazine de înot. Ca urmare, persoanele obeze devin ostatici de obiceiurile lor și produse alimentare este considerată ca o sursă de plăcere.

Nevoia de a schimba dieta si de reducere le poate provoca depresie, pentru că în acest caz, nu aveți nevoie doar un pic să mănânce, dar mananca alimente sanatoase numai. In plus, persoanele cu diabet zaharat nu pot mânca obișnuite băuturi dulci: băuturi din fructe, cafea și ceai suc cu zahăr. Nu există nici un loc de plăcere, trebuie să caute un ceai alternativ.

Acest lucru poate ajuta la ceai, reduce de zahăr din sânge, cum ar fi afin. Este confectionata din frunze de afine, care conțin substanțe similare cu insulină. Bea ceai de afine poate fi, fără a se limita la, completându-l cu felii de portocale, prune sau pere. Dar, zahăr și înlocuitorii săi, nu este necesar: se strică gustul băuturii.

Trebuie remarcat faptul că persoanele care au învățat să bea ceai fără dulce, rețineți faptul că prăzile îndulcitor gustul, precum și gustul cafelei.

Efect de scădere a zahărului din sânge este, de asemenea, o băutură făcută din fructe uscate de afine, îmbunătățește, de asemenea, viziunea si imbunatateste sistemul imunitar, ceea ce este important pentru diabetici.

Nici ceai mai puțin gustoase și sănătoase este obținut din salvie, scade, de asemenea, de zahăr din sânge. Cu toate acestea, acțiunea este oarecum diferită decât cea a Blueberry: activeaza insulina, care are, de asemenea, efecte benefice asupra sănătății pacienților cu diabet zaharat.

Astfel, salvie curata celulele hepatice are un efect benefic asupra sistemului imunitar si are un efect tonic similar cu efectul de cafea neagră. Bea ar trebui să fie, de asemenea, fără zahăr, adăugând un fruct sau biscuiti.