Sunt înlocuitori de zahăr prietenos?

Recent, în procesul de fabricație a multe alimente și băuturi sunt din ce în ce utilizează îndulcitor și noi în calitate de consumatori sunt convinși că aceste produse sunt absolut inofensive. Este într-adevăr?

Până în prezent, utilizează două tipuri de înlocuitori de zahăr: sintetice și naturale. Și nici una dintre aceste specii nu este absolut inofensiv pentru organismul uman. Mulți dintre voi în acest moment s-ar putea crede că zahărul este destul de rău pentru organismul uman. Da, e adevărat! Utilizarea excesivă a acestui produs cauzează boli cum ar fi diabetul, carii dentare și așa mai departe. Dar unele dintre ele de mai multe ori mai periculoase pentru corpul nostru. Să încercăm să dau seama ce este atât de îndulcitor dăunător, și ceea ce viitorul bolii aceasta poate provoca.

Avantaje și prejudicii de îndulcitor

îndulcitori sintetici - chiar numele ar trebui să ne alerteze. Din moment ce știm cu toții că produsele sintetice este dificil de a extrage ceva absolut util. Cu toate acestea, în cazul în care este utilizarea acestui produs, și care este pericolul ei? Încercați să înțeleagă - prejudiciu îndulcitor sau beneficiu pentru corpul nostru?

Cel mai frecvent îndulcitor artificial, pe care le folosim aproape în fiecare zi, și care este una dintre cele mai nocive pentru organismul nostru - aspartam. Aspartamul este de câteva sute de ori mai dulce decât zahărul și este alimentele cu conținut caloric scăzut, care sunt absorbite destul de bine în corpul nostru. Mulți oameni folosesc acest produs in diferite suplimente alimentare pentru a pierde in greutate, dar, din păcate, destul de multe ori acestea se confruntă cu un efect complet opus, adică, utilizarea pe termen lung a consumatorilor aspartam nu pierde în greutate, și începe rapid pentru a apela.

De asemenea, după un număr mare de o mare varietate de experimente și observații de oameni de știință a concluzionat că acest produs este de multe ori provoacă în bolile corpului uman, cum ar fi alergii, insomnie, depresie, dureri de cap frecvente, și așa mai departe. Și experimentele efectuate pe animale au arătat că majoritatea dintre ei, acest produs a cauzat cancer la creier. Alți îndulcitori sintetici pot provoca boli grave, cum ar fi insuficienta renala, boli intestinale și boli alergice. În majoritatea țărilor dezvoltate au interzis cele mai lungi produse sintetice, iar dacă faci producător și să le folosească, atunci este obligatorie pe eticheta produsului trebuie să indice cât de mult rău organismul uman are unul sau altul înlocuitor. Nici un beneficiu pentru inlocuitorii chimice ale organismului nu da lipsite de ambiguitate.

înlocuitori de zahăr prietenos

îndulcitori naturali majore care sunt utilizate la fabricarea de produse alimentare și băuturi - este fructoza și xilitol. În măsura în care acestea sunt inofensive pentru organismul nostru? Cât de util? Fructoza este de câteva ori mai dulce decât zahărul. Acest substitut adesea utilizat în industria băuturilor. În cazul în care este consumată în cantități mici, nu este nici un pericol pentru organismul uman, el nu va aduce. Recent, cu toate acestea, din cauza volumului tot mai mare de consumul de fructoza, medicii au început să sune alarma, deoarece utilizarea acestui produs cauzează obezitate. Și astăzi problema excesului de greutate pentru locuitorii din multe țări este foarte relevant. Desigur, fructoza este mult mai sigur pentru corpurile noastre decât orice înlocuitori sintetici. Putem spune că este - cel mai inofensiv înlocuitor al zahărului. În general, înlocuitori naturale și pe bază de plante - iată ce ar trebui să acorde o atenție! La urma urmei, ei sunt practic inofensive.

Utilizarea de îndulcitori în cantități mici daune grave organismului nu va provoca, iar pentru unii oameni, cum ar fi diabetul zaharat, chiar va aduce beneficii. Deci, atunci când aleg alimente pentru ei înșiși și familiile lor, să acorde o atenție, să studieze etichetele de pe produsele în viitor, nu va trebui să plătească pentru neglijență lor. Și nu uitați că, uneori, este mai bine să se utilizeze o cantitate mică de zahăr decât substitutul acesteia.