Alimente după injectarea de insulină

doză insulină numit de către medic în funcție de nevoile pacientului si consumul de energie de zi cu zi. Intepati același lucru se face chiar înainte de a mânca o dată pe zi.

Alimente după injectarea de insulină trebuie să corespundă unei doze de medicament și volumul caloric. Dieta ar trebui să constea din patru mese la intervale regulate. De exemplu, în dimineața 7-9 - micul dejun (aproximativ 30% din aportul energetic), la ora 12 - 14 - cina (aproximativ 40%), 15 -17 ore - gustare (10%) 19 - 21 oră pm - Cina (20%).

Pentru a asigura nevoile fiziologice ale organismului 60% din toate produsele alimentare ar trebui să fie carbohidrați, 16% - 24% proteine ​​și grăsimi. Există un mod special dezvoltat tabele compozitia produselor alimentare, care nu trebuie să uite să folosească. După injectarea insulinei după o masă ar trebui să conțină produse care să corespundă în compoziție cu raportul de mai sus de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi.

Pâinea poate fi consumat atât de secară și produse din faina alba si cereale și măsură numai calculată. Carne și soiuri de oricare din orice tratament (fierte, prăjite și așa mai departe.) Trebuie să fie prezente în dietă după injectarea de insulină, dar grăsimea este încă de dorit să se taie. Pui, rață și de carne de curcan, de asemenea, ar trebui să fie pre-curățate de piele (există o mulțime de grăsime) și visceral, deoarece grăsimea animală este cel mai dificil din punct de vedere digestia și absorbția de către organism. pește Puteți mânca în cantități mari, deoarece peștele în mai puțin de proteine ​​decât carnea de animale. De asemenea, pacienții pot mânca ouă până la 3 unități pe săptămână, în totalitate sau în parte feluri de mâncare, dar nu imediat după injectarea de insulină.

Supe sunt preparate în principal din lapte cu cereale (mic dejun sau cina). In supe bulion de carne este de dorit să se adauge legumele (varza, broccoli, salata verde, măcriș, tomate, morcovi, etc.). pacienți Diabetul zaharat de tip 1 trebuie amintit faptul că aceste legume conțin doar 3-4% carbohidrați. Un cartof poate fi adăugat (până la 20%) numai în aceste perioade când stabil de zahăr din sânge.

Potrivire bună și produse lactate, lapte proaspăt și acru, smântână, smântână, brânză de vaci, brânză. Fructele si fructe de padure sunt, de asemenea, utile în nici un fel, pentru că într-o astfel de alimente conține o mulțime de minerale și vitamine. Fructele proaspete, cu toate acestea, este încă și mai util decât fructele uscate. Mai mult decât atât, fructe proaspete este mult mai ușor să se calculeze carbohidrați pentru recepția după injectarea de insulină, în plus, acestea sunt bogate în fibre. În unele fructe de padure: coacaze, zmeura, necoapte agrișă - foarte puțini carbohidrați, astfel încât acestea pot fi ușor incluse în masă după injectarea de insulină.