Heh copil

vârstă

1 - 3 ani

4 - 6 ani

7 -10 ani

11 - 14 ani

15 - 18 ani

mici.

virgine.

mici.

virgine.

mic dejun

2

3

3

4

3 - 4

4 - 5

3 - 4

micul dejun a 2-

1-1,5

2

2

2

2

2

2

prânz

2

3

4

4 - 5

4

5

4

gustare de după-amiază

1

1 - 2

2

2

2

2

2

cină

1,5-2

2 - 3,

3

4

3 - 4

4 - 5

3 - 4

a 2-cină

1.5

2

2

2

2

2

2

XE totală

9 - 10

13-15

15-16

18 - 19

19 - 21

19 - 21

16 - 18

Vizualizare sarcină

De zahăr din sânge (mol / l)

Add-ing XE

Lumina (mersul pe jos, cu bicicleta, temele de lumină, etc.)

Înainte de masă - în jurul valorii de 5.5

Dupa ce a mancat - 8.9

1 HE

Inainte de a manca - Dupa ce a mancat 8.3 -11.7

0 XE

Medii si grele (patine de tenis, jogging, înot, fotbal, baschet, role, etc.)

Inainte de a manca - 5,5Posle alimente - 8.9

2 - 4 XE

Înainte de a mânca - 8.3-10.5 După masă - 11.7-13.3

1 - 2 XE

Inainte de a manca - Dupa ce a mancat peste 11.1-13.9

0 - 1, XE