Mituri despre diabet: Nutriție

Principalele mituri sunt următoarele afirmații despre diabetul zaharat despre dieta:

1. În diabetul zaharat de tip 1 ar trebui să fie complet excluse din dieta de dulce, gras și prăjit

la diabet 1 tip de dieta nu diferă prea mult de puterea unei persoane sănătoase. Singura cerință pentru etogoyavlyaetsya competentă insulinotherapy. Nu poate fi orice, chiar și bomboane, prăjituri sau cartofi prăjiți în cazul în care toate aceste produse organizmpoluchaet cantitatea necesară de insulină.

2. Hrișcă este foarte util pentru diabetici, deoarece nu se ridica de zahăr din sânge

 Nici un avantaj față de alte cereale hrișcă Ea nu are nici un efect moderat și saharopovyshayuschim are la fel. Aceste caracteristici sunt importante să ia în considerare la calcularea unităților de alimentare cu cereale.

3. Mierea este format din fructoza, asa se crede îndulcitor

Compoziția mierii constă în fructoză și glucoză în proporții egale. Prin urmare, mierea are același efect ca și saharopovyshayuschee de zahăr.

4. pâine neagră ridica nivelul de zahăr din sânge este mai mică decât alb
acțiune Saharopovyshayuschee și alb, și pâine neagră în același mod. Singura diferență este că pâinea sdobny ridica zahăr din sânge rapid, și negru, cu adaos de tărâțe de cereale libonerazmolotyh - încet. (tipuri de carbohidrați)

5. Dacă aveți diabet zaharat, poti avea mere verzi doar acru
Un mar mediu, indiferent de varietatea și gustul său, conține aproximativ aceeași cantitate de carbohidrați și, în consecință, hlebnyhedinits. Un gust de mere depinde de conținutul de acizi organici, care nu au nici un efect asupra nivelului de zahăr din sânge.

6. Dacă aveți diabet zaharat care aveți nevoie pentru a limita consumul de carbohidrati
Persoana de alimentare cu diabet zaharat de tip 1, care controleaza boala lui este diferită de puterea unei persoane sănătoase. În pitaniicheloveka cu diabet zaharat de tip 2 au anumite restrictii serioase cu privire la consumul de carbohidrați. Pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2, este recomandat pentru a elimina orice posibile ogranichitupotreblenie carbohidrați „rapid“. În plus, excesul de greutate ca o condiție importantă pentru tratament este considerat a fi limitarea aportului caloric, datorită grăsimilor animale.

7. Unii oameni de grăsime de a nu mânca, și perturbarea hormonale, tablete, insulină
Este important să se înțeleagă că greutatea suplimentară nu poate fi scos din aer. Pentru a crește greutatea, corpul are nevoie de „materiale de construcție“ - alimentul. Apariția excesului de greutate este un rezultatompotrebleniya de energie în mai mult decât consumă. Prin urmare, pentru a reduce greutatea necesară pentru a limita aportului caloric,creste activitatea fizica.