Miere în diabet zaharat: este posibil sau nu

Acest produs este întotdeauna cunoscut pentru utilizarea sa, în compoziția sa bogată include o multitudine de elemente, cum ar fi zinc, iod, calciu, mangan, cupru și potasiu. Pentru vitamine și nutrienți cont de miere are un efect tonic și regenerator asupra întregului organism. În combinație cu unele produse pe care le pot trata boli ale stomacului, intestinului, insomnie, inflamația și alte boli. Dar este posibil să se folosească miere pentru persoanele care au diabet?

Există mai multe opinii cu privire la acest subiect, unii dintre ei cred că utilizarea ei conduce la o tepi ascutiti și nedorite de zahăr, în timp ce alții susțin că este contrar reduce cantitatea de glucoză în sânge și este bun pentru sănătate. Dar nu e de mirare ei spun că multe necazuri ni se întâmplă din ignoranță, astfel încât, în scopul de a înțelege corect această întrebare, vă sugerăm să citiți următoarele informații.

De ce miere cu diabet zaharat nu poate mânca

Toată lumea știe că boala cere disciplina constantă și strictă. În cazul în care o persoană este săracă, cu respectarea unui regim alimentar prescris, neglijat de multe recomandări medicale, atunci nu există absolut nici o diferență decât să agraveze sănătatea lor: zahăr sau miere. Într-o astfel de situație este proastă și că, și un altul, de asemenea, în aceasta din urmă conține mai multe calorii si hidrati de carbon. Este important ca mierea nu este potrivit pentru un nivel ridicat de glucoză în sânge! Boala trebuie să fie în stadiul de compensare.

De ce miere în diabetul zaharat pot fi consumate

În primul rând, este o fructoză naturală, și semnificativ diferită de pulbere, care este acum vândute în farmacii și sunt folosite de multe diabetici. Medicina dovedește că tratamentul prelungit de miere de albine naturala (apiotherapy) pacienții diabetici conduce la rezultate pozitive. Cu posibil pentru a reduce presiunea la acest nivel al hemoglobinei glicozilate este scăzut cu o medie de două - patru procente.

Mierea - mâncare inteligentă și chiar având în vedere faptul că acesta este format din carbohidrati simpli, produsul este transformat in glicogen in ficat este mult mai puțin creșterea nivelului de zahăr din sânge (în comparație cu utilizarea de zaharoză). Dar toate avantajele descrise mai sus sunt valabile numai în cazul în care o persoană care se lipeste de un regim alimentar echilibrat și nu abuzează de produse apicole. O altă condiție importantă - mierea trebuie să fie natural! Din păcate, unii apicultori fără scrupule reușesc să-l dilueze cu zahăr, și în acest caz, așteptați un efect pozitiv asupra acceptării produsului nu este necesară. Sfaturi în această chestiune: nu sunt sigur ca - mai bine să nu cumpere!

Cât de mult de miere poate fi consumat pentru diabetici

În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră nu va obiecții cu privire la utilizarea acestui produs. Se recomandă să nu depășească o rată de: un an și jumătate - două linguri pe zi. Ca urmare a planului individual al produsului alimentar pacientul are nevoie cu introducerea de miere în dieta dumneavoastră pentru a lua în considerare conținutul caloric și care face parte din cantitatea de carbohidrați.

În primul rând lingură de produse dulci sunt mai bine consumate cu fructe de cimbru pentru micul dejun, atunci când organismul după trezire necesită energie suplimentară. Timpul zilei utilizarea de miere numai dacă faci orice sport (o lingurita pentru o jumătate de oră înainte de începerea activității fizice). O altă porție mică poate mânca înainte de a merge la culcare. Rețineți că o lingura de miere contine 60 de calorii.

Mănâncă miere naturală cu precauție, întotdeauna păstrați mâncarea, rămâne sănătos!