Controale medicale regulate

Monitorizarea sănătății pentru pacienții cu diabet zaharat este o necesitate vitală. Acest lucru este de a evita complicațiile cauzate de diabet. Sub supravegherea înseamnă: cunoașterea glicemiei, a tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol, precum și starea picioarelor și a ochilor. Această secțiune explică ce înseamnă aceasta pentru tine personal.

Cunoașterea nivelului de glucoza din sange este foarte important pentru diabetici. Acest lucru va ajuta la menținerea la un nivel normal pentru a preveni atacurile de hipoglicemie, a evalua starea organismului la momentul anumitor boli și pentru a preveni posibilele complicații.

test de sânge la domiciliu

Mulți oameni nu văd punctul în analizele. Ei cred că ei știu întotdeauna atunci când nivelul de glucoză din sânge este prea mare. Din păcate, acest lucru este de multe ori nu este cazul. Starea de sănătate nu este întotdeauna un indicator fiabil al nivelului de glucoză din sânge.

Un test de sange reflecta o imagine exactă a nivelului de glucoză în sânge. Pentru a face acest lucru, rezultatele testelor vor fi calculate automat. Medicul dumneavoastră vă va sfătui ce dispozitiv pentru un drept test de sânge pentru tine și cât de des ar trebui să-l vezi pe. Păstrați o evidență a rezultatelor testului, acesta va ajuta să vă și medicul dumneavoastră pentru a alege tratamentul cel mai potrivit pentru tine.

• Înainte de a începe, asigurați-vă că mâinile sunt curate. Pentru a utiliza apa de spălare în loc de șervețele (ele conțin glicerol, care pot afecta rezultatele).
• Nu luați sânge de la degetul mare și arătător. Nu înțepați degetul mijlociu, sau prea aproape de unghii, aceasta poate provoca durere.
• La fiecare injecții de timp în diferite degete, și în locuri diferite - aceasta va ajuta la evitarea durerii
• Dacă nu ajunge să ia o cantitate suficientă de sânge, trageți brațul în jos - aceasta va ajuta fluxul de sânge la degete.
• Asigurați-vă că degetele calde. Dacă acestea sunt reci, sângele va fi luat mai rău, și o injecție are mai multă durere.

Auto-verificare a glucozei din sânge

Nivelul de auto-verificare a nivelului de glucoză din sânge - o parte importantă a activităților de prevenire a complicațiilor diabetului. Devenind o parte din rutina de zi cu zi a zilei, aceasta va ajuta pentru a selecta cel mai bun mod de viață și de tratament, precum și pentru a preveni complicații, cum ar fi un atac de hipoglicemie, si altele.

Până în prezent, a dezvoltat un mijloc pentru efectuarea testului de sânge cel mai convenabil, astfel încât oamenii diabetici nu va fi dificil să se verifice nivelul de glucoză în sânge, respectând în același timp stilul lor de viață obișnuit. Este important ca nivelul de glucoză a fost cât mai aproape de normal (acest lucru este valabil și pentru cei care nu sunt bolnavi cu diabet zaharat).

• 3.5-5.5 mmol / L, înainte de mese
• Mai puțin de 8 mmol / l de două ore după masă

Există mai multe păreri diferite despre nivelul glucozei din sange ideala. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră cum să evalueze nivelul actual de glucoză și ce măsuri trebuie să luați, ca Regulile de mai sus sunt, ratele generale și individuale pot varia foarte mult.

Mai jos sunt reguli mai individuale, în funcție de tipul de diabet și de vârstă:

Tensiunea arterială este o măsură a forța cu care sângele curge în interiorul arterelor. Tensiunea arterială este determinată de două valori, de exemplu, 130/80. Prima valoare este numită presiunea sistolică și este presiunea cu care contractele de inima, și „împinge“ sângele prin artere. A doua valoare este numită presiunea diastolică, care reprezintă tensiunea arterială atunci când inima este în repaus.

Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) nu este întotdeauna manifestată sub forma de nici un simptom, deci este posibil să nu știi despre asta. Este important ca tensiunea arteriala nu a fost scanată cel puțin o dată pe an. Acest lucru va ajuta la warn cauzate de complicații ale diabetului zaharat, inclusiv a bolilor cardiovasculare.

Dacă aveți diabet zaharat, medicul dumneavoastră vă va ajuta să mențină tensiune arterială normală: 130/80 sau mai puțin.

Sub lipidele conținute în colesterol din sânge medie și trigliceridelor. Colesterolul - este un alcool gras natural, care este conținut în corpul fiecărei persoane. Ați putea fi familiarizat cu acești termeni, dar poate că nu știi că nu toate colesterol este „rau“. Unele tipuri de colesterol (de exemplu, alfa-lipoproteine ​​cu densitate inalta) a preveni apariția bolilor de inima. întreținerea necorespunzătoare a acestui tip de colesterol creste riscul de boli de inima.

Cu toate acestea, acest tip de colesterol ca lipoproteine ​​cu densitate scăzută, este colesterolul „rau“. Conținutul său ridicat crește riscul de boli de inima.

Trigliceridele - un alt tip de alcool gras naturale prezente în sânge. Dacă aveți valori crescute ale colesterolului și trigliceridelor, crește semnificativ riscul de boli de inima.

• Colesterolul total nu trebuie să depășească 4 mmol / l
• Nivelul de lipoproteine ​​cu densitate joasă nu trebuie să depășească 4 mmol / l
• lipoproteine ​​cu densitate mare ar trebui să fie mai mică de 1 mmol / l pentru bărbați și mai mare de 1,2 mmol / l la femei
• Trigliceridelor nu trebuie să depășească 1,7 mmol / l
• Păstrarea controlul glicemiei, colesterolului și a trigliceridelor și a tensiunii arteriale se va reduce riscul de apariție a următoarelor probleme.

Dacă nu știi nivelul de lipide, consultați medicul dumneavoastră pentru testele de sânge corespunzătoare.

Probleme cu picioarele mele pot aparea in orice persoana care are diabet. Diabetul, mai ales daca este lasata netratata, poate provoca daune nervi, mușchi, glande sudoripare și circulația sângelui la nivelul picioarelor.

Această secțiune descrie modul în care să aibă grijă de picioarele tale și de a verifica starea lor în mod corespunzător.

Ingrijirea picioarelor

• Nu expuneți la nivelul picioarelor la temperaturi înalte și joase
• Nu purta șosete și pantofi strâmt
• Verificați picioarele în fiecare zi (asigurați-vă că în cazul în care orice deteriorare acolo)
• Spălați-vă picioarele zilnic cu apă caldă și săpun. Cum să le șteargă, în special între degetele de la picioare)
• Utilizați regenerare crema de piele, dar nu le unge pielea între degetele de la picioare
• unghiile de la picioare clipped pentru a le face forma un deget la fiecare 6-8 saptamani.
• Purtați întotdeauna pantofi - chiar și la domiciliu. Ai nevoie pentru a evita posibilitatea de deteriorare a cea mai mică măsură

eventualele daune

Zilnic verifica picioarele și raportează orice modificări la medicul dumneavoastră, asistenta medicală sau medic pediatru. În cazul în care este dificil de a inspecta propriile lor picioare, cere un prieten rudă sau să vă ajute.

Căutare pentru:

• răni nevindecate și tăieturi
• roz deschis și piele de culoare roșie în cazul în care zonele de piele belaya- și mai închise la culoare, în cazul în care pielea este de culoare închisă.
• Umflarea și tumori
• Dificultăți în mobilitatea picioarelor
• Pielea care este inflamat la atingere
• supurație

Nu lăsați fără o atenție la durerea în picioare.

Diabetul poate duce la o astfel de complicație este retinopatia. Retinopatia afectează vasele de sânge care alimentează retina. Vasele din retina se poate colmata, au daune sau creșterea în dimensiune. Dacă nu continuați tratamentul la timp a bolii, aceasta poate duce la tulburări de vedere

Menținerea glucozei și a presiunii arterialnogonogo în intervalul normal va reduce riscul de retinopatie. Cu toate acestea, cea mai bună sănătate a ochilor va garanta trecerea examenului medical relevante cel puțin o dată pe an.

Pentru a examina retina medicului dumneavoastră ochi cu picături de ochi speciale va spori elev. După aceea, imaginea ochiului se va face. Imaginea va afișa toate modificările care trebuie să fie examinate sau tratate.

picături folosite poate produce un efect dureros, afecta temporar viziune și de a spori sensibilitatea ochilor la lumină. Nu trebuie să citească sau să conducă o mașină în decurs de 2-4 ore de studiu. În ciuda acestui fapt, amintiți-vă că un diagnostic în timp util a retinopatiei va ajuta să nu dezvolte boala, și vă garantează o viziune sănătoasă.