Efectul cafelei la valorilor crescute ale colesterolului

Litigiile cu privire la pericolele și beneficiile cafelei, uneori, duce la concluzii diametral opuse. Unii cercetători susțin că această băutură surprinzător de util, și îl puteți folosi aproape de la naștere până la vârsta de extremă vechi, nu de numărare cantitatea de alcool consumata pe zi. Alții, cu toate acestea, spun că băutura crește rata bătăilor inimii și atrage după sine probleme grave de sanatate. Iar cei care și alții se referă la surse de autoritate, cu argumente convingătoare și fapte de necontestat.

Deci, în cazul în care nu afectează adevărul, și într-adevăr cafea colesterol? Aceasta este întrebarea ce îi îngrijorează pe cei care au în curs de examinare medicală a arătat valorilor crescute ale colesterolului și a recomandat pentru a monitoriza nivelul său.

Pentru a răspunde la această întrebare și determină creșteri sau scade nivelul de colesterol cafea neagra, puteți utiliza rezultatele cercetărilor efectuate de oamenii de stiinta de la Universitatea din Amsterdam, care pot fi găsite pe internet pentru un anumit subiect de căutare.

Se pare conține cafestol materie organică (cafestol), cantitatea de care în băutura finală depinde de metoda de preparare a acestuia. Cele mai multe cafestol găsit în espresso, precum și băuturi, preparate de pudră de cafea la fierbere. Aceasta cafestol creste colesterolul si afecteaza negativ starea de sanatate a unei persoane.

De notat special, este faptul că nivelurile de cafestol în băutură nu depinde de cantitatea de cofeina în ea, care este deosebit de important pentru cunoscători adevărați. De fapt, cafestol este eliberat în timpul gătirii și este conținut în ulei de cafea.

Reduce întreținerea acestuia este ușor, pur și simplu gata să bea pentru a trece printr-o hârtie de filtru. Acesta este motivul pentru care cafeaua a făcut într-un filtru de cafea cu un filtru de hârtie, nu are nici un efect asupra nivelului de colesterol. Aceasta cafea cu crescute ale colesterolului poate fi baut in conditii de siguranta.

Rămâne să adaug că acest minunat parfumat băutură trebuie utilizat fără o cantitate excesivă de smântână și dulciuri. De la prăjituri delicioase și dulciuri sunt, de asemenea, cel mai bine evitate: ele doar strica gustul de cafea și, în plus, mai mult și să facă niveluri mai ridicate de colesterol. Bea pregăti mai bine turc, îndemnând-l în nisip fierbinte. În acest caz, gustul și aroma este superb, iar impactul negativ - la un nivel minim.