Bas van den ROAR: gestionarea cu succes a diabetului zaharat aduce bucurie prin sport

conținut

• Educație prin sport
• Ateliere de lucru
• Tabără
• Măsuri
• Mesaj

Când am fost bolnav cu diabet zaharat de tip 1, am fost de 32 de ani și am jucat deja în două meciuri de volei pentru țara sa (Țările de Jos) în două igrah- olimpic, dar despre diabet, am știut nimic. Sincer, am decis că a fost dezactivat, am impresia că am să renunțe pentru totdeauna dulce, și, desigur, să părăsească cariera. Cu toate acestea, am fost inspirat de alți sportivi cu diabet zaharat de tip 1, cum ar fi canotor britanic Steve Redgrave, care a continuat să ia parte la jocuri sportive de nivel înalt, în ciuda bolii sale. Am continuat să participe la concurs pentru mai mult de 18 luni de la diagnostic, iar apoi a plecat de sport, care a avut nici o legătură, indiferent de diabet meu.

Este demn de remarcat faptul că în timp ce am jucat de sport, eu nu simt nici un „efecte secundare“ ale diabetului zaharat, dar după „pensionare“ mea a trebuit să crească în mod serios doza de insulină. În timp ce am jucat volei, am avut nevoie de aproximativ 40 de unități pe zi, dar în primele două luni după ce sa retras din sportul el mi-a luat aproape două ori mai mult. Din cauza prejudiciului am primit câteva luni, să refuze să participe la activitatea fizică. Și în acest moment, nu doar am nevoie de mai multă insulină, dar am, de asemenea, probleme cu controlul glicemiei, iar citirile mele HbA1c a crescut.

Am fost uimit de cât de mult atras atenția asupra faptului că mi-am continuat să joace volei după diagnosticul de diabet zaharat. Am început să pun o mulțime de întrebări cu privire la modul în care am face cu boala. Unele dintre scrisorile am fost doar șocat. Impresia mea de ansamblu a fost aceasta: ca eu sunt, mulți oameni cu diabet zaharat să-și imagineze că ei nu joacă sport din cauza riscului de complicatii ale bolii. M-am întrebat, doctorii care sunt tratarea acestor oameni, convinge-i că diabetul și Sport - concepte incompatibile? Dar, în realitate, este sportul mi-a dat posibilitatea de a îmbunătăți gestionarea diabetului zaharat.

Educație prin sport

Această experiență - diabet zaharat de gestionare în timpul exercițiului și în absența lor, am ascultat povestea „imposibil“ de a combina sportul si diabet zaharat, precum și un exemplu de inspirație pentru alți sportivi cu diabet zaharat - a dat naștere în mine un interes în educație diabet zaharat. În special, am decis să se stabilească o organizație non-profit - Fundația numit Bas van de Goor - proiectat pentru a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu diabet zaharat prin sport.

Una dintre caracteristicile cheie ale fondului - implicarea în mesageri noastre de lucru-diasportsmenov, adică, sportivii cu diabet zaharat, care pot împărtăși experiențele lor din domeniul managementului diabetului zaharat (ajustarea dozei de insulină pentru un anumit sport), precum și „infecteze“ motivația lor. Activitățile fundației acoperă o gamă largă de sporturi, inclusiv tenis, fotbal, hochei, înot și schi. Munca noastra acopera trei domenii principale: ateliere, tabere de vară și evenimente sportive.

ateliere de lucru

La fiecare două luni, vom petrece o zi dedicată workshop-uri de sport pentru tineri cu diabet zaharat și părinții lor. Aceste ateliere coincid în timp cu evenimentul principal de sport, combinându-se cu plăcerea de spectacole diabet zaharat de invatamant. Prima parte a zilei dedicate atelierelor, informarea cu privire la cerințele speciale impuse de participarea la un anumit sport, exprimându-și posibilele probleme, etc. Echipa de lectori include un antrenor profesionist de sport și de un medic, care se ocupă cu diabet zaharat.

În după-amiaza, întregul grup participă la eveniment sportiv în sine. Combinația de educație și de divertisment creează motivație la copii, iar în roditelyay lor. În viitorul apropiat, intenționăm să inițieze o campanie de informare pentru a promova aceste seminarii sportive în centrele de sănătate.

tabără

În cadrul adolescenti tabără cu vârsta cuprinsă între 12 și 15 ani, timp de cinci zile, angajate în sport și verifica efectul său asupra nivelului de zahăr din sânge și doza de insulină. Noi le oferim o gamă largă de sporturi, pe care le fac sub supravegherea strictă a profesioniștilor cu experiență în domeniul diabetolog. Scopul urmărit - pentru a informa oamenii despre beneficiile speciale pe care sportul le poate aduce sănătății diabetici. Instrumentul nostru cheie - o abordare practică prin organizarea de tabere: mesajul pe care managementul diabetului zaharat poate fi îmbunătățită cu ajutorul propriei lor participare activă, face o impresie de durată pe oricine care a experimentat-o ​​în practică! Un efect secundar foarte pozitiv - cunoștințele și motivația dobândite în cursul comunicării tinerilor cu reciproc: ele cresc încrederea în sine, iar băieții să învețe de la fiecare alte abilități de gestionare a diabetului zaharat.

măsuri

Aici obiectivul nostru - de a inspira oamenii cu diabet zaharat nu abandona aspirațiile lor sportive. În 2008, ne propunem să urce muntele Kilimanjaro din Kenya, și salutăm cererile din partea unor potențiali participanți (informații de contact pot fi găsite).

mesaj

De-a lungul activității noastre subliniem rolul nostru ca organizație de sport, în opoziție cu organizarea sănătății. Putem conduce pe oameni să se stabilească un obiectiv, și să le inspire. Și, după cum sa spus, ne bazăm pe o echipă de experți în domeniul diabetului zaharat. Ne referim mesaje pozitive la toate persoanele cu diabet zaharat și să urmărească scopul de a disemina cunoștințe despre modul în care sportul poate îmbunătăți calitatea vieții noastre. Mesajul nostru este clar: „Visul să preia controlul, mai degrabă decât diabetul.“

Autor: Bas van de Goor .

Articolul reprodus cu permisiunea FIL. Sursa originală: Diabet voce, Volume 52, Issue 2, 2007.