De ce este ridicat de colesterol?

Despre pericolele de colesterol și proprietățile sale formează plăci sclerotic scrise multe articole și o cantitate foarte mare de programe de televiziune informative. Astăzi este dificil de a găsi pe cineva care nu ar ști despre lipoproteine ​​cu densitate înaltă și joasă și implicațiile acestora pentru sănătatea umană.

Cu toate acestea, problema a ceea ce se ridică de colesterol este adesea lăsată deschisă, pentru că indiferent de regimul alimentar al deficienței sale în organism nu este cazul, și sub rezerva unei diete stricte, care nu a inclus o picătură a unei substanțe periculoase, doar o rată normală între LDL și densitate ridicată.

Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit mai multe motive să știe că ar trebui cineva care ar dori să aibă o sănătate bună și pentru a evita astfel de boli periculoase, cum ar fi accident vascular cerebral si atac de cord.

Prima dintre care este crescut de colesterol, este excesul de greutate si obezitatea. Cu o creștere a greutății corporale în comparație cu valoarea normală cu mai mult de 15%, un nivel automat de creștere lipoproteinelor cu densitate care poate determina dezvoltarea aterosclerozei. În cazul în care nu ia nici o acțiune și nu scad greutatea, starea de sănătate se poate agrava și poate duce la tulburări metabolice, diabet zaharat și alte boli la fel de periculoase.

În acest caz, pentru a îmbunătăți starea de sănătate a pastile nu sunt necesare, pur și simplu pentru a pierde în greutate, și normalizarea puterea de a exclude definitiv din ea alimente prea gras și prea dulce.

Un alt motiv pentru care există un colesterol crescut, lipsa de exercițiu este, la care formarea de placi sclerotice pot prefera chiar la persoanele cu normala si subponderali, care duc un stil de viață sedentar și lene liniștit pe canapea și agrement plimbări. Este clar că, pentru o mai bună de sănătate este suficientă face sport sau amăgiți, de exemplu grădinărit.

Un alt motiv pentru care nu există colesterol, acest stres. Că are un impact negativ asupra sănătății și duce la apariția de plăci sclerotice piroane a tensiunii arteriale si atacurile de cord. Pentru a face față stresului este dificil, mai ales în cazul în care ia forma cronică. Se întâmplă că, fără ajutorul unui terapeut pur și simplu nu se poate face.

De ce are creșteri ale colesterolului? Se pare că este puternic influențat de nivelul acestor obiceiuri nocive, cum ar fi fumatul. Este deosebit de periculos dacă vârsta fumătorului peste 50 de ani. Faptul este că, odată cu vârsta, nivelul de colesterol este ridicat și atinge valoarea sa maximă la bărbați este de 50 de ani.

La vârste mai mari, orice LDL raport de încălcare și de densitate mare începe mecanismul de formare a plăcilor sclerotice și a aterosclerozei. Acesta este motivul pentru care atacurile de cord si accidente vasculare cerebrale sunt mai frecvent la barbati cu varsta peste 50 de ani.

La femei, valori crescute ale colesterolului apare de obicei după menopauză. In varsta fertila este de obicei normal și poate fi crescută numai într-o stare de stres extrem.

La risc sunt, de asemenea, persoanele care au un istoric familial de boli de inima si sistemul nervos central, precum și pacienții care suferă de diabet zaharat sau boli tiroidiene. Acestea ar trebui să monitorizeze sănătatea lor mai îndeaproape și să ne amintim de ce a fost ridicat de colesterol, iar atunci când apare.

Cu toate acestea, fiind sănătos nu este dificil. Doar mânca cu moderație, este mai mult să se miște, să evite stresul și să fie capabil să găsească doar lucrurile bune în viață.