Diapanorama: evenimente, senzații, presupuneri

CINE PREVIZIUNI pentru noul an

În mod paradoxal, principala cauza de deces a mai mult de o treime din un miliard de oameni în următorii 10 de ani, nu poate fi un risc de infecție, dezastre naturale, fără leziuni pe drumuri, ci „doar“ un mod greșit de viață al omului modern. Această prognoză a fost făcută de către Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a analizat de experți morbiditatea și mortalitatea populației lumii în ultimii ani.
Problema așa-numita „restante“ de boală pentru o lungă perioadă de timp medicii de ingrijire. Boli ale sistemului cardiovascular, diabet, boli pulmonare si cancer - aceasta este o listă incompletă de boli care, pentru că nu este transmis prin contact, nu trebuie să amenințe populația pandemiilor planetei. În practică, se pare invers, iar forța motrice a omului însuși ajunge aici. Mai degrabă, modul de viață pe care nu se luptă cu lipsa de activitate fizica, obezitatea, în tăcere fiind de acord cu prevalența de tutun, alcool și chiar droguri. Nu în ultimul rând, în lista cauzelor de deces al „restante“ de boală ia și lipsa de medicamente în țările cele mai sărace.
Experții OMS au dezvoltat în acest sens, un set de recomandări, care a primit titlul simbolic de „Mari depășirea dificultăților.“ Gama măsurilor propuse este larg - de promovare a sănătății la nivel de stat înainte de legile cele mai severe împotriva consumului de tutun și alcool și urmărirea penală mai severă a producției și distribuției de medicamente. Documentul prezintă obiectivele prioritare de combatere a unor astfel de „epidemii neinfecțioase“, cum ar fi diabetul și obezitatea.

Fiecare sfert de pamantean ...

Un sfert din populația lumii (aproximativ 24% dintre femei și 27% bărbați) au fost obezi - sunt descoperiri șocante de studiu internațional pe scară largă, desfășurate sub auspiciile Institutului National de Sanatate si Cercetare Medicala din Franta si acoperirea 168.000 de persoane din 63 de țări.
În plus, sa constatat în rândul locuitorilor intervievați din întreaga lume cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani între - aproximativ 40% dintre bărbați și 30% dintre femei sunt supraponderali, a spus expertii. Astfel, rezumând datele de cercetare, mai puțin de jumătate de sex echitabil, și o treime din puternică jumătate a omenirii sunt „purtători“ ale termenilor fiziologice normale de greutate, spun oamenii de știință.
„Nostru cel mai ambițios dintre toate lucrările civilizației de timp pentru a evalua greutatea de oameni din lume, vă permite să faceți nu este cel mai plăcut pentru noi concluzie - obezitatea si excesul de greutate sunt luati pandemie“ - a rezumat coordonatorul proiectului, dr Beverly Belkau.
Conform celor mai recente informații bazate pe știință, o persoană este obez în cazul în care indicele său de masă corporală / IMC /, calculat prin împărțirea greutății în kilograme de inaltime in mp, este egală sau mai mare de 30 excesul de greutate este recunoscută în cazul în care IMC este între 25 și 30.
Belt „a obezității și a excesului de greutate“ inegal distribuite pe întreaga planetă. De exemplu, în țările din Asia, doar 7% din populație se încadrează în aceste categorii. În țările nordice, cum ar fi Canada, cifra este de 36%, atât la bărbați cât și femei. În țările sărace, dar în condiții climatice mai favorabile, cum ar fi în Africa și Orientul Mijlociu, a obezității și a excesului de greutate se găsesc în 38-40%, mai ales la femei. Tot mai multe persoane obeze de ambele sexe, ca urmare a inactivității și obiceiurile alimentare proaste, apare în Rusia.
Pentru prima dată, oamenii de știință au efectuat studii de locuitori speciali ai continentului, în cadrul proiectului „Ziua internațională a evaluării impactului obezității abdominale.“ Ei au arătat 56% dintre bărbați, circumferința taliei, care este mai mare de 94 cm, iar 71% dintre femeile cu talie 80 cm sau mai mult (ceea ce înseamnă că acumularea de grăsime în regiunea corpului) sunt expuse riscului semnificativ mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare si diabet zaharat tip 2 decat persoanele cu o talie subțire

vin roșu înlocuire

Util, dar inconfortabil în aplicarea unei componente de vin rosu - resveratrolul poate fi înlocuită cu o substanță mult mai eficiente, cu efecte similare, spun cercetatorii companiei farmaceutice britanice-americane Sirtis Pharmaceuticals.
Resveratrolul găsite în piele de struguri roșii, și este de obicei asociat efectele benefice ale consumului moderat de vin roșu. Aceste observații pe termen lung arată că acest lucru reduce riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer si a bolilor cardiovasculare.
Este cunoscut faptul că resveratrolul are capacitatea de a activa enzima numita SIRT, care joacă un rol important în metabolismul grăsimilor și carbohidraților. În același timp, Calculele cercetatorilor arată că, în scopul de a obține un efect semnificativ clinic la pacienții trebuie să ia o mare cantitate de resveratrol - doza zilnică trebuie să fie între două și cinci grame.
După ce a studiat mai mult de zece mii de substanțe, cercetatorii au descoperit mai mulți compuși capabili să interacționeze cu SIRT și de multe ori superioare în eficiență omologul său natural. Astfel, compusul chimic sub SRT codename 1720 imbunatateste sensibilitatea la insulina si scade glicemia la diabetici și rozătoare obezi. Ceilalți doi compuși au prezentat un efect similar, dar mai puțin pronunțat.
Potrivit cercetătorilor, utilizarea SRT 1720 nu se limitează la activarea zabolevaniyami- alimentar enzima menționată ar trebui să reducă daunele celulare care are loc în alte boli, în principal legate de vârstă, cum ar fi boala Alzheimer.
Este vorba despre potențialul de a opri procesul de îmbătrânire, cu toate acestea, această ipoteză necesită cercetări suplimentare.
În prezent, Sitris Pharmaceuticals se pregătește să efectueze prima faza a studiilor clinice SRT 1720 cu participarea voluntarilor cu oficiali diabet de tip 2 companie cred că șansele unui rezultat pozitiv al testului semnificative.

DACĂ NU POATE SIT, STAND MAI BINE ...

Acesta a fost mult timp nici o veste că un stil de viață sedentar duce la consecințe neplăcute, cum ar fi obezitatea, curbura coloanei vertebrale, hemoroizi. Cu toate acestea, acest lucru nu împiedică marea majoritate a lucrătorilor de birou pentru a ignora recomandările medicilor.
Și efectua ei nu sunt atât de dificil. Doar ceva și au nevoie - pe o bază de zi cu zi, cel puțin pentru o jumătate de oră să-și exercite. Dacă ne menținem această abordare, modul in care medicii au crezut până de curând, „biroul“ stilul de viață nu va afecta starea de sănătate a lucrătorului mediu. Cu toate acestea, datorită cercetării efectuate de experți de la Universitatea din Missouri, a devenit cunoscut faptul că un loc de muncă sedentar este mai periculos decât se credea anterior.
Profesor de biomedicale Mark Hamilton si colegii sai au efectuat experimente pe șobolani, porci și la oameni pentru a determina impactul pe care lipsa activității fizice asupra sănătății subiecților. Acestea sunt restricționate în mod artificial în dvizhenii-, de exemplu, oamenii din experiment, citit, lucru pe calculator, vorbind la telefon în timp ce ședinței.
Rezultatele au fost dezamăgitoare: petrece tot timpul de lucru într-un scaun de birou, poți muri mult mai devreme decât ne-am dori. Faptul este că, din cauza stilului de viață sedentar în om sau animal incepe procesele metabolice care promovează dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a diabetului zaharat de tip 2. În astfel de circumstanțe, nu ajută măcar o oră pe zi în sala de gimnastică. În locul prescripțiilor medicale actuale profesorul Hamilton ofera un nou model de recomandări medicale.
Pentru a se proteja de efectele negative ale muncii sedentare, este necesar, spune el, este pur și simplu să stea și pentru a muta mai des. O mare parte din ceea ce facem pe obiceiul vechi de a sta, în picioare, și pot fi efectuate, Hamilton a subliniat. Aceste mișcări simple, cum să se ridice în picioare, rândul său, în jurul axei sale, pentru a face un pas într-o parte, apoi pe cealaltă, trebuie să faci în mod regulat. Acest lucru va ajuta la arderea o mulțime de calorii pentru persoanele care nu fac sport, și a scăpa de alte probleme de sănătate care apar din cauza ședinței constante.

De exces de greutate ... FIUL SALVEAZA

Experții americani spun că somn bun permite femeilor dupa nastere pentru a pierde in greutate. „Ne-am cunoscut de mult ca lipsa de somn - este unul dintre motivele pentru obezitate la om, în general, dar acum este clar că câteva ore suplimentare de somn nu este la fel de important ca dieta și exercițiile fizice, astfel încât tinerele mame pot recapete forma sa veche,“ - spune cercetatorul Eric Gunderson de filiala din California a grupului medicale „Kaiser Permanente“.
Gunderson este implicat în cercetare la Scoala de Medicina de la Universitatea Harvard din Boston, în cazul în care monitorizarea pentru statutul de pre- și post-natale de sanatate a 940 de femei americane. Sa dovedit că femeile care reușesc să doarmă în fiecare noapte la 07:00 până la copii în vârstă de șase luni, pentru a sărbători prima ziua de naștere a copilului său aruncat la 5 kg mai mult decât cei care sunt în primele șase luni a fost în măsură să doarmă 5 ore sau mai puțin.
„Descoperirea noastra sigur de a face mamele se gândească la modul de a crea condiții pentru ele însele și copilul lor pentru o perioadă mai lungă de somn, și ne grăbim să le asigurăm lucrăm la această problemă“, - a declarat reprezentantul de la Harvard Medical School.

Da jumătate de oră plimbare!

Pentru a proteja impotriva bolilor de inima, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au nevoie pentru a face în fiecare zi o plimbare de jumătate de oră, spun cercetatorii japonezi de la Universitatea de Medicină din Saitama. Această măsură preventivă reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli de inima si infarct miocardic in randul 102 de pacienti, dupa 17 luni de la un experiment medical în care pacienții cu vârste cuprinse între 35 și 75 de ani, între trebuit să meargă timp de 20-30 minute în fiecare zi.
Medicii recomanda insistent persoanele cu diabet zaharat de tip 2 diagnosticat să acorde o atenție la această metodă simplă și neiznuritelny care promovează, cu utilizarea regulată, prevenirea tulburărilor sistemului cardiovascular.
O altă observație interesantă în domeniul activității fizice efectuate de experții americani de la Universitatea din Carolina de Sud. Ei au descoperit că nivelul de activitate fizică afectează speranța de viață a persoanei mai mult decât greutatea corpului său. După analizarea datelor obținute în timpul cercetării medicale a stabilit: mortalitate în grupul cel mai inactiv persoanelor cu greutate normala sau subțire au fost de patru ori mai mare decât în ​​grupul de cei mai activi fizic in varsta care sunt obezi.
Oamenii de știință au observat că, chiar și mici eforturi pentru a crește activitatea fizică au un impact pozitiv asupra sănătății. Puteți începe cu 10 minute de plimbare de trei ori pe zi.

Contorizarea calorii în băutură!

Nu numai băuturi bogate in calorii, cum ar fi bauturile dulci, dar și sucuri de fructe, lapte și alcool, inclusiv bere, aduc o contribuție negativă la problema tot mai mare de obezitate, avertizează medicii de la Universitatea din Carolina de Nord. Conform studiilor, în ultimii 37 de ani, consumul acestor băuturi la nivel mondial sa dublat, crescând la 94% din aportul de calorii în corpul de persoane de 19 ani si mai in varsta. Experții estimează că apa de mare de calorii și alcool se adaugă la dieta de zi cu zi a persoanei de 222 de calorii in plus.
Consumul ridicat de aceste băuturi nu duce doar la obezitate, dar, potrivit medicilor, pe termen lung afecteaza sanatatea inimii si contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat. Cercetatorii americani au documentat faptul că 23% dintre adulți preferă sodă, care se completează până 108 de calorii in plus o zi de lapte-calorii aduce 119 de calorii, și alcool și sucuri - pe 73 si 20 de calorii, respectiv.

În cazul în care lipsa de colesterol „bun“ ...

Nivelurile scazute de lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL, sau așa-numitul colesterol „bun“) în sângele pacienților cu accident vascular cerebral, precum si continut crescut de unul dintre aminoacizii - homocisteinei afectează negativ procesul de reabilitare a pacienților. Acestea sunt rezultatele unui studiu realizat de cercetatorii de la Centrul Medical, Albert Einstein din Philadelphia.
„Descoperirile noastre arată în mod clar că, în tulburările metabolice grav afectate de reabilitare a pacienților cu creier post-accident vascular cerebral, în primul rând, acest lucru se referă la recuperarea memoriei și a altor funcții intelectuale“, - a spus liderul de proiect Dr. George Newman.
Este cunoscut faptul că colesterolul „bun“ este implicat în formarea membranelor celulare și sinteza hormonilor. In contrast, colesterolul „rau“ conținut în lipoproteine ​​cu densitate scăzută, se depune pe pereții vaselor de sânge sub forma de placi, cauzand ateroscleroza.
Acesta a fost studiat starea de 3680 pacienți de ambele sexe la vârsta de 35 de ani din Canada, SUA și Scoția peste după accident vascular cerebral severitate ușoară până la moderată. Toate acestea timp de doi ani monitorizat functiile creierului si starea fizica generala. Printre factorii care afectează gradul de recuperare au fost izolate: vârsta pacientului, frecvența de accident vascular cerebral, prezența hemoragiei în emisfera stanga a creierului, un nivel ridicat de homocisteina in sange, si HDL scazut, precum diabetul.
Constatari sugereaza faptul ca un nivel scazut de HDL, și de mare - homocisteinei, cu diabet zaharat concomitent și cu vârsta de peste 57 de ani, a redus dramatic posibilitatea de recuperare completă după ce a suferit un accident vascular cerebral, potrivit raportului.

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti