Diapanorama: evenimente, senzații, Roszdravnadzor ipoteza colaborează cu untură

La începutul lunii februarie, șeful de Nicholas Roszdravnadzor Yurhel a semnat un acord de cooperare cu diabet zaharat de asociere rus, condus de șeful endocrinolog pediatrie Ministerul Sănătății al Federației Ruse, profesorul Valentin Peterkova.
Potrivit șefului de departament, un acord cu diaorganizatsiey public va organiza mai bine și să supravegheze furnizarea de pacienți cu medicamente esențiale. „Diabetul zaharat - o boală gravă care necesită un tratament în timp util și adecvat, astfel încât prevenirea complicațiilor, îmbunătățirea calității și creșterea speranței de viață a pacienților este scopul nostru comun“, - a spus Nikolai Yurhel.
Alte asociații obștești, care Roszdravnadzor încheiat un acord de cooperare - este Asociația de ofițeri de aplicare a legii. De-a lungul perioadei de implementare a programului DLO Consiliul Public de Sănătate și Protecție Socială a asociației au participat activ la discutarea programului de activitate și a propus diverse modalități de modernizare a acestuia. Acordul va contribui la nivel calitativ nou pentru a construi parteneriate, inclusiv în domenii precum lupta împotriva produselor contrafăcute.

Lipsa de somn la copii

În cazul în care un copil de trei dormit în mai puțin de nouă ore pe zi, atunci este mult mai probabil sa fie supraponderali in liceu decat copiii care dorm mai mult de 10 ore. Aceste concluzii, bazate pe ani de cercetare, a venit la oamenii de știință japonezi.
Pentru specialiști pe scară largă de cercetare a început în 1989 și a adus-o aproape 10 mii de copii născuți în acest an, în Toyama Prefectura, care este de aproximativ 1% din total s-au născut în Japonia. La fiecare trei ani, copii a suferit o examinare aprofundată. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca gradul de obezitate seniori, care au dormit in varsta de trei cel puțin nouă ore, de 1,6 ori mai mare decât copiii care au dormit mai mult de 10 ore.
Experții japonezi subliniază că visul - nu este singurul factor care influențează greutatea. În cursul copiilor de studiu, atunci când au fost „clasa intai“, de asemenea, întrebat dacă acestea au o muscatura, în plus față de mesele principale, în cazul în care televizorul mai mult de două ore pe zi, și dacă părinții lor sunt fata supraponderali. Pentru fiecare răspuns pozitiv, oamenii de știință acumulați un punct. Printre copiii a căror valoare totală a fost egală cu zero, catargul nu a fost mai mult de 5%. Cu toate acestea, pentru cei care au primit 4 puncte, oamenii de grăsime avansat de patru ori mai mult.
Conform cifrelor oficiale, cu 70 din 90 de ani ai secolului trecut, numărul copiilor obezi din Japonia a crescut de 3 - 10%. Nu e de mirare medicii sunt puse din ce în ce le diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2.

Vitamina C protejează inima

în sânge de oameni cu concentratii mari de vitamina C, au un risc de 42% mai mic de nereguli cardiace, experți stabilite la Centrul Medical Universitar din New York si Institutul National de Diabet (SUA). Cardiologi a relevat o dependență față de analiza a datelor de sănătate de 20 de mii de persoane de la 40 la 79 ani, incluse în factorii de evaluare, cum ar fi sexul, indicele de masa corporala, tensiunea arteriala, nivelul de colesterol, prezenta diabetului zaharat si boli de inima, consumul de alcool, fumatul și fizică Activitate. Cu toate acestea, medicii spun, nu este în valoare de a mânca doar fructe si fructe de padure pentru sanatatea inimii, deoarece proprietățile utile ale acestui antioxidant puternic - în combinație cu alte alimente nutritive.

Cum de a evita epuizarea emoțională

Sindromul Burnout (CMEA) - aceasta este o reacție a corpului, care apare ca urmare a expunerii prelungite la stres ocupațional. După cum sa menționat la Conferința ministerială europeană a OMS, aceste condiții referitoare la activitatea relevantă pentru aproximativ o treime din lucrătorii din Uniunea Europeană. Și astăzi la risc sunt oameni de aproape toate profesiile.
Experții sunt de părere că riscul de epuizare, adică, reducerea potențialului energetic uman, urmată de tulburări ale sferei emoționale, într-un grad ridicat datorită caracteristicilor sale personale. Prin urmare, CAER se poate dezvolta în aproape orice persoană. Dar cel mai mult expuse riscului de epuizare sunt cei care copleșite responsabilitățile și îndatoririle de zi cu zi și de lucru pentru o lungă perioadă de timp, cu prea multă intensitate.
Există cinci grupuri principale de simptome caracteristice ale CAER: simptome fizice (epuizare, schimbare de greutate, insomnie, amețeli, tensiune arterială ridicată, ulcere, boli inflamatorii ale pielii, boli ale sistemului cardiovascular) - emoțională (apatie, oboseala, iritabilitate, anxietate, depresie ) - comportamentală (timpul de lucru durează mai mult de 45 de ore în timpul nedelyu- pare indiferenta ustalost- la ede- puțin fizică de încărcare-o justificare a utilizării tutunului, alkogolya- impulsiv emoțional comportament) - inteligent (plictiseală, tristețe, apatie, pierderea interesului în viață, indiferență față de inovare) - socială (activitate socială scăzută, pierderea interesului pentru petrecere a timpului liber, relații proaste la locul de muncă și acasă).
Omul cade în pericol dacă locuiți în oraș și forțat în contact cu o mulțime de oameni la locul de muncă într-un imens korporatsii- operează în usloviyah- extremă implicate în experiențele negative ale altora.
Caer pericol, avertizează oamenii de știință, constă în faptul că a avut loc un progres de zi cu zi. Încetini acest proces este extrem de dificil. În fundal se poate agrava o varietate de boli cronice, dezvoltarea unor noi boli și chiar pentru a schimba compoziția sângelui. Cele mai rezonabile - pentru a preveni apariția acestui sindrom. Printre recomandările, cum să o facă - să dobândească abilități și deprinderi de auto-control, pentru a menține în formă ... și să nu încerce să fie cel mai bun, întotdeauna și peste tot.

Cafeina este contraindicat în diabet

consumul de cofeina din cafea, ceai sau băuturi răcoritoare crește nivelul de zahăr din sânge și dăunează sănătății pacienților cu diabet zaharat, spun medicii din SUA.
Cel puțin două cești de cafea în fiecare zi, crește în mod semnificativ cantitatea de glucoză în organism. După cum a remarcat cercetatorii Universitatea Duke, cafeina creste nivelul de zahar din sange cu o medie de 8% în fiecare zi. Interesant, nivelurile glicemiei la pacienții variază, de asemenea, în funcție de momentul zilei au consumat băutura cafeină: după micul dejun, el a crescut cu 9%, în după-amiaza - la 15%, iar după cină - 26%. Oamenii de știință cred că cofeina împiedică procesul de a trece de la glucoza din sânge în mușchi și alte celule ale corpului. In plus, cofeina determina producerea de adrenalina - un hormon care crește nivelul de zahăr.
Cafea - cea mai frecventă băutură în societate, atât de mulți oameni uită că aceasta conține o componentă foarte puternic - cofeina, spun în mediki- pentru persoanele cu diabet zaharat, atunci cel mai bine este să abandoneze complet cafea și alte băuturi care conțin această substanță.

bran LAUDA cereale

Utilizarea produselor din cereale brute pot servi drept una dintre modalitățile de a reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, potrivit medicilor olandezi. Potrivit acestora, în produsele de cereale rafinate nu conțin substanțe nutritive esențiale - fibre, și există doar o substanță amidonoase. Experții emite ipoteza că există o corelație între prevalenta diabetului in multe tari si consumul redus de tărâțe de cereale și cereale grosiere.
După ce a analizat rezultatele a 12 studii pe termen lung, epidemiologi Centrul Medical al Universității din Groningen a spus că cei care au mancat produse cerealiere au un risc mai mic de a dezvolta această boală cronică. pierdere semnificativa in greutate a fost observată în această dietă. Pentru prevenirea diabetului zaharat, medicii recomanda consumul de alimente de cereale cu o multime de fructe si legume proaspete.

Informații proprii. și conținut de pe Internet

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti