Diapanorama: ... și în ziua nașterii galvusa

conținut

• Noi - secțiunea transversală a societății
• Calea la o viață lungă și sănătoasă

Noi - secțiunea transversală a societății

... Dimineața, în camera de oaspeți doi medici măsurat toți angajații nivelul de zahăr din sânge, întrebări despre răspuns diabet. În hol, decorat cu bannere festive, defilează pe ecran un film despre incretinele (hormoni ai tractului gastro-intestinal) și crearea pe baza lor a unei noi clase medicamente antidiabetice, În special, preparatele Galvus (vildagliptin) și Met Galvus (vildagliptin + metformin) din grupul de inhibitori DPP-IV.

La două mese în sala în care întâlnirea trebuia să aibă loc, pe plăci impodobite cu produse antipozi - sănătoase sau dăunătoare, reamintind că este mai bine să mănânce fructe decât un sandwich cu cârnați de grăsime. Există, de asemenea, atributele de terenul de golf mini - ca simbol al activității fizice, și toată lumea ar putea încerca mâna lor. Iar spre sfârșitul zilei, la ora stabilită, personalul s-au adunat în unanimitate la sala, unde intrarea fiecare a primit o panglică stacojie pentru a măsura circumferința taliei lor - un marker al obezității abdominale: în mod normal, nu ar trebui să fie la bărbați mai mult de 102 cm, iar pentru femei - mai mult 88 cm (există recomandări și mai multe numere de greu:. nu mai mult de 94 cm la bărbați și 80 cm pentru femei - nn).

- Este evident că motto-ul acestei zile dedicate prevenirii și difuzarea de informații cu privire la aceasta boala diabet, direct ne privește, - spune Andrei Gurvich, șeful de droguri linie endocrine. - La urma urmei, noi - nu numai medici, ci și o felie de societate, fiecare dintre noi la risc pentru diabet zaharat, și este necesar, cel puțin pentru a înțelege ce trebuie făcut pentru a minimiza acest risc. Pe de altă parte, avem copii, părinți, rude, care se pot alătura, de asemenea, în rândurile de pacienți cu SD, și este de datoria noastră - să aibă grijă de ei. Deci, ideea de a invita la întâlnirea noastră unul dintre proeminent expert rus privind alimentația sănătoasă și să se familiarizeze cu principalele recomandări în acest domeniu.

Suntem foarte multumiti de asemenea, că el continuă că, odată cu Ziua Mondială diabet a coincis prima aniversare a înregistrării Galvus de droguri în Rusia. Acum suntem sub conducerea RAS si scara RAMS Ivan Dedov, așa-numitele studii de faza IV după punerea pe piață - la Moscova, pe baza Enz, și regiunile: circa 3 mii de pacienți DZ2 vor fi supuse unui tratament de doi ani cu Galvus si rezultatele clinice sunt evaluate, respectiv. Rezultatele preliminare sunt așteptate cât mai devreme anul viitor, iar finala - un an mai târziu.

În toamna anului trecut a început ca un studiu local, care implică aproximativ o mie de pacienti DZ2, care va fi finalizat la începutul anului 2010. Scopul principal al acesteia - controlului glicemic la pacienții cu diabet Tipul 2 împotriva aplicării Galvusa în diferite moduri de monoterapie și combinația. Primele rezultate sunt foarte incurajatoare, si asteptam cu nerabdare rezultatele finale și publicarea acestora.

Calea la o viață lungă și sănătoasă

Între timp, o întâlnire în compania „Novartis“ apar, și „experți de autoritate“, care a spus mai devreme, însoțitorul meu, a fost un lider Institutul de Nutritie Cercetare Scientist, Ph.D. Olga Grigoryan.

„Alimentația corectă - o viață lungă și sănătoasă“, numită performanța ei ilustrată slide-uri expresive. Este de asemenea adevărat că malnutriția - o viață de scurtă durată și a bolii. Și anume obezitatea abdominală (chiar dacă nu crește în greutate și a crescut circumferinta taliei - această alarmă) merge mână în mână cu Diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare.

Potrivit OMS, în fiecare an pe această planetă mor aproximativ 10 de milioane de oameni din problemele asociate cu lipsa de alimente, și aproximativ 15 milioane de euro - de la obezitate. Fiecare al doilea locuitor are o valoare crescută a nivelului de colesterol din sânge, fiecare al treilea - creșterea tensiunii arteriale și în exces de zahăr din sânge normală. Odată cu dezvoltarea civilizației este din ce în ce acoperă rândurile de lipsa noastră de exercițiu. Se estimează că decesele de boli cronice, în următorii zece ani va crește cu 17% ...

Da, nu putem schimba genetica noastra, sex sau vârstă, a declarat Olga Nikolaevna, dar putem și ar trebui să influențeze factorii care asigură un stil de viață sănătos. Aici, rolul prioritar al unui regim alimentar echilibrat și sănătos. Ce rușii mânca? Acest lucru poate fi văzut de rezultatul trist: fiecare al doilea adult în țara noastră - sunt supraponderali, unul din trei - ozhirenie- 17% dintre copiii noștri se disting un anumit grad de obezitate ...

Răspunsul la adversarii pentru a pretinde că, pentru a avea pe birou o dieta sanatoasa - este „scump“, iar acum mulți „nu își pot permite“, vorbitorul a subliniat: o nutriție echilibrată și adecvată poate face pentru orice buget, iar criza economică nu are nimic de a face cu ea.

Cea mai frecventa cauza a obezitatii si a excesului de greutate - dezechilibru între ceea ce și cât de mult am mânca și cât de mult, și pentru a muta în mod regulat. Deoarece raportor și obezitatea calificată, în primul rând ca o „problemă în capul meu.“ Produse alimentare, ea a amintit - este o sursă de proteine, grăsimi și carbohidrați, și vitamine și minerale. Pentru a primi hrana noastră a fost utilă, ar trebui să fie 15-20% din proteine ​​de zi cu zi,% grăsime nu mai mult de 30, și 50-55% carbohidrați din dieta de zi cu zi. În continuare, elevii au învățat o mulțime de informații valoroase cu privire la modul de a determina ceea ce se poate mânca, și că no- ce „piramida alimentară“ - cum de a alege produse și multe altele.

Și aici este opt reguli ce trebuie respectate de către toți cei care doresc să trăiască o viață lungă fără boală (de altfel, acestea sunt cele mai în concordanță cu recomandările din diabet zaharat de tip 2):

nu ar trebui să fie diversă, să nu consume alimente ieri;

Mananca mese regulate mici;

Limitati consumul de grăsimi;

mananca mai multe alimente bogate in fibre (de până la 600 de grame de legume pe zi);

limitarea aportului de sare (nu mai mult de 3-5 g de sare pe zi), preferă sărurile cu conținut de sodiu redus;

să limiteze aportul de zahăr (gem, miere, bomboane, etc.);

aportul de proteine ​​recomandat mentinut la un nivel moderat;

alege metodele corecte de gătit mâncare: de gătit, tocană (pe apă), coapte in folie, etc.

„Nutriție joacă un rol foarte important în viața noastră, - a conchis vorbitorul, - pentru a va permite să fie în el un diletant.“ Iar seara sa încheiat, așa cum era de așteptat, atunci când există o zi de naștere, un tort imens, care este suficient pentru o mică bucată de toate: aceasta este ceea ce reguli să aibă excepții ...

Olga Vladimirova

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti