Indicatori de colesterol în sânge sunt ridicate, ce să fac?

Cunoaște-ți nivelul colesterolului din sânge - datoria fiecărui om după 30 de ani. Acest lucru va preveni multe boli mai târziu. Indicatorii de colesterol sunt ușor diferite pentru bărbați și femei, oameni de diferite vârste, și, desigur, cu diferite boli. Analiza total de colesterol ne poate spune nu numai cu privire la starea de sănătate a pacientului, dar, de asemenea, ajuta pentru a face un diagnostic si prescrie un tratament sau o dieta speciala. Cu toate acestea, ar trebui să fie luate în considerare separat și indicatorii de LDL și HDL. Va trebui să învețe să înțeleagă cifrele, care sunt scrisul de mână ilizibil scrise în laborator, pe o mică bucată de hârtie.

Indicatorii de colesterol la barbati

Bărbații cu vârsta, cantitatea de colesterol rău crește ușor, de aceea este important să se monitorizeze în mod regulat sănătatea lor și în permanență să ia cel puțin o dată la 5 ani, un test de sânge. Conceptul norma este foarte relativă și depinde de țară, chiar uneori, ceea ce determină cei mai buni indicatori de colesterol în sânge. Pentru comoditate, o masă specială în cazul în care sunt specificate nivel normal, indicat de verde, valabil - zona roșie în tabel - indicată de culoare galbenă, și critice.

• și 40 - 2.0 - 6.0 mmol / l
• după 40 la 50 de ani - 2,2 mmol / l la 6,7 ​​mmol / l
• după 50 de ani - de la 2,5 la 7,7 mmol / l

După ce a analizat cu atenție masa, odată ce devine clar ce să facă atunci când în mâinile rezultatele testelor de sânge, cu o varietate de cifre. În cazul în care colesterolul este desemnat număr, care se află în sectorul verde, - un adevărat norocos. Despre LDL dăunătoare este încă prea devreme să se gândească, dar să continue să mențină un stil de viață sănătos este necesar. Nu te implica în produse nocive. Toate în moderație și livrarea regulată de sânge la laborator.

Sectorul galben are un pic de pază bărbați. Acest lucru înseamnă că deja a existat o tendință la o creștere a colesterolului rau, sau la o lipsă de bun. Este de dorit să se normalizeze mâncarea, uita despre obiceiurile proaste, în cazul în care acestea sunt, și asigurați-vă că să se înscrie într-o sală de gimnastică sau sport.

indicatori de colesterol ridicat de celule roșii este întotdeauna alarmantă. Acest organism cere ajutor. Trebuie să răspundeți imediat. Dieta stricta, în combinație cu preocupări sportive doar o parte a activităților recreative. Uneori necesită utilizarea de medicamente pentru tratamentul sau o intervenție chirurgicală. Aici numai un medic poate decide.

colesterol indexuri la femei

Chiar și medicii nu definesc în mod clar limita dincolo de care colesterolul este recunoscut in pericol. În primul rând să ia în considerare caracteristicile individuale ale femeilor. Aceasta este vârsta, starea de sănătate, perioada de sarcină. Tabelul cu cifrele este conceput pentru femei. Este clar definit nivelul de colesterol sunt normale, acceptabile (sectorul galben) și (zona roșie) maximă ridicată sau scăzută.

• 16-30 ani, - de la 3,08 până la 5,87 mmol / l
• 31- 40 ani - 3.37-6.94 mmol / l
• 41 - 50 de ani-3,81 - 6,86 mmol / L
• Cu varsta, nivelul de colesterol poate fi de până la 7,2 mmol / l

Cel mai plăcut atunci când colesterolului din sânge este normal, atunci sunteți într-un câmp verde în tabel. Dacă cineva crede că, în această stare, totul este permis în ceea ce privește produsele alimentare și nu necesită absolut nici o dieta, este profund greșită. Într-adevăr, nu există nici un pericol pentru sănătate, dar nu merita riscul și să câștige o placă în sânge. Prin urmare, nu trebuie să abuzeze de alimentele dăunătoare și de a trăi un stil de viață sănătos. Nu este atât de dificil, și se bucură de mare.

Încercați să dau seama ce să facă în cazul în care rezultatele testelor în celulele galbene din tabel. Indicatorii de colesterol câmpuri galbene din tabel nu indică pericolul, dar ele se apropie treptat limita critică. Într-o astfel de condiție, se recomandă să se limiteze consumul de produse de patiserie, alimente grase. Este util să-și petreacă mai mult timp pe o plimbare și exercițiu.

zonele roșii indică pericolele din tabel. Și la fel de grave se întâmplă, ca nivelurile crescute de LDL și niveluri scăzute de HDL. În astfel de cazuri, prescris o dietă strictă și o monitorizare obligatorie de către medici. În unele cazuri, va fi necesar de a lua medicamente.

Studiu de a citi rezultatele testului: Transfer mmol / g în mg% sau mg / dl

Când s-ar părea, tot colesterolul indicatori în sânge este clasificat, rămâne întrebarea restante: De ce în unele laboratoare se măsoară în mmol / l, iar în altele în mg%. Ce fac aceste cifre, și cum să înțeleagă?

Se pare că toate acestea este același lucru. Numai tu ar trebui să fie capabil să traducă de la o valoare la alta. De fapt, nu este mai dificil decât să traducă metri milimetri. Utilizând unitatea mg% este mai tipic pentru țările europene. Această denumire poate fi văzut în descrierea produselor emise în aceste țări. Pentru unitatea noastră medicală este consumat mai mult mmol / l.

Cu rezultatele în mg / dl (care este, uneori, în schimb mg% sau mg / 100 ml), le traduce foarte repede în mmol / L, mai ales în cazul în care există un calculator. Numărul care stă înainte de tăiere mg / dl, se împarte la 38.7. Acesta este un factor condițională, care rămâne neschimbat, este necesar să ne amintim. Pentru a face clar, da un exemplu de calcul al nivelului de colesterol (VX):

YX = 135 mg / dl = 135: 3,49 = 38,7 mmol / l - Normal

Calculul inversă este efectuată dacă este necesar de mmol / L pentru a merge mg%. În acest caz, numărul este luat, care este scris mmol / l, și sa înmulțit din nou folosind calculatorul, 38,7. Un alt exemplu:

YX = 7,2 mmol / l = 7,2 ·- 38,7 = 278,64 mg% - a crescut

Nu toată lumea este gata să facă chiar și astfel de calcule simple? Apoi, pentru a vă ajuta la masa de traducere unică.