Cum adică, ce amenință și ce să facă cu insulină crescut?

Insulina - un hormon, produsă de pancreas. Rolul său în organism nu poate fi supraestimat: este responsabil pentru metabolismul, absorbția normală de grăsime, formarea de compuși de proteine ​​și așa mai departe.

ce inseamna insulină a crescut? Acest lucru înseamnă că parametrii normali sunt depășite. Norma este nivelurile sanguine ale insulinei în intervalul la 3 la 20 uU / ml. Orice abateri amenință cu procesele patologice în organism. Coborâți performanțele sale plină de diabet zaharat. Dar efectele insulinei a crescut nu este mai puțin periculos.

Cel mai adesea rezultatul unei glucoză bogat masă. Cu toate acestea, eliberarea suplimentare hormon poate fi declanșat și de foame, efort fizic, aportul de analgezice.

Decât la insulina mai mare? În condițiile de hiperinsulinemie adesea dezvoltă disfuncție suprafața interioară a pereților vaselor, ceea ce înseamnă de rupere elasticitatea lor. Aceasta atrage după sine o creștere a tensiunii arteriale, hipertensiune arteriala si dezvoltare datorită unui conținut scădere lichid în sânge, ceea ce facilitează retenția renală de sodiu.

Preparate de solubilitate crescută la insulină și trombilor redus. Perturbări în acest proces poate duce la patologii aterosclerotice până la infarctul miocardic.

Conținutul hormonului în sângele pancreasului într-o cantitate mai mare de norma medie de inhibare a procesului de formare a glucozei. Ce înseamnă asta? dezvoltarea hipoglicemie. Iritabilitatea, probleme de memorie și de concentrare, oboseala cronica si chiar impotenta la barbati - caracteristicile statului.

Nereguli în metabolismul organismului reacționează încetinirea absorbției grăsimilor. Acest lucru înseamnă că excesul de greutate, rulare în obezitate, va fi o continuare logică a acestor procese. Matreata, acnee și onctuozitate crescută a pielii feței - completează imaginea sumbră a metabolismului lipidic.

Ce trebuie să faceți dacă găsiți oricare dintre simptomele de mai sus? Categoric, leșin și „stau cu mâinile în sân“, nu-l merita. Excursie pe jos la un specialist - primul lucru pe care ar trebui să fie luate într-un astfel de caz.

de obicei, tratament ocazie cu care se desfășoară în trei direcții, ceea ce înseamnă a lua medicamente, activitatea fizică, precum și o dietă de specialitate.

Ce este o dieta de specialitate, și ce să facă în cazul în care medicul ia numit? Dieta - compus într-un anumit fel dieta de zi cu zi. Ea are o mare importanță. Dieta terapeutică va provoca insulină în ordine, și, prin urmare, pentru a preveni dezvoltarea diabetului zaharat, scăderea tensiunii arteriale, pentru a elimina greutatea in plus si pentru a reduce concentrația de grăsimi din sânge. Pe scurt, acesta va ajuta să se întoarcă la o viață împlinită sănătoasă.

Acum, un pic despre ce să facă poate și nu în timpul tratamentului hiperinsulinemiei. Există unele strategii dietetice în acest sens, care ar trebui să sune:

• Necesită monitorizarea constantă a cantității de carbohidrați din dieta, ceea ce înseamnă că distribuirea corectă a alimentelor carbohidrați (orez, paste făinoase, făină, pâine, cartofi) în timpul zilei, fără a supraîncărca corpul lor;
• Ce amenință excesul absorbția de dulciuri, ei știu totul. Minimizarea utilizarea sa va ajuta la înlocuirea îndulcitorii de zahăr și tratează scăzut de calorii;
• Cu insulină crescută a face față va fi mai ușor dacă reduce cantitatea de alimente consumate la un moment dat. Acest lucru înseamnă că aveți nevoie pentru a controla dimensiunea de porții și să mănânce din farfurii mici;
• Pentru un rezultat bun aportul de sare, de asemenea, ar trebui să fie reduse la minimum, iar acest lucru înseamnă că aproximativ cârnați, conserve, nuci si biscuiti sarati este mai bine să uite. În caz contrar, amenință diverse probleme;
• fluide ale corpului chiar suficient sănătoși, și chiar mai rău necesar pentru a menține funcționarea normală. Acest lucru înseamnă că este important să beți multă apă. Dar zahăr carbonatată și băuturi alcoolice ar trebui să fie complet excluse din dieta.

Ce alimente pot și ar trebui să fie consumate cu hiperinsulinemie?

Cuvântul "dietă„Nu înseamnă renunțarea la alimente. lactate și produse din carne conținut scăzut de grăsimi, cereale integrale, ouă (nu mai mult de 3 x pe săptămână), legume și fructe, bun venit de masă persoană care are un conținut crescut de hormon pancreatic.

Ce altceva, în afară de dieta, trebuie să faci pentru a normaliza starea pacientului? Un factor la fel de important pe drumul spre recuperare va fi fezabil exerciții și plimbări de zi cu zi în aer curat.

Strict urmând instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la ce sa faca insulina daca crescute, precum și normele și sfaturile descrise mai sus, vă sunt garantate pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.