Ce înseamnă și ce spune colesterol ridicat?

Ce înseamnă asta, și niveluri ridicate de compuși organici? În primul rând, pe probleme de lipoproteine ​​cu densitate joasă sau înaltă. echilibru lipoprotein Instabil (responsabil pentru substanțele care transportă) conduce la faptul că colesterolul se depune pe pereții arterelor și vaselor. Trebuie remarcat faptul că, în acest moment medicii nu pot decoda complet proces care cauzează o boală a arterelor, vasoconstricție și un risc crescut de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. În același timp, se crede că crescute ale colesterolului - o măsură a concentrației care depășește marcajul - 240 mg / dl.

Ce înseamnă nivelul ridicat al colesterolului?

De exemplu, niveluri ridicate de compuși organici din toți membrii familiei, este faptul că trebuie să acorde o atenție la dieta zilnică corectă și echilibrată. Evaluați cantitatea de produse comestibile, având un conținut crescut de grăsimi și grăsimi trans.

Ceea ce stă exact pentru crescute ale colesterolului, astfel încât aceasta este ceea ce corpul uman se poate dezvolta o serie de boli grave :. diabet, o tulburare metabolică, o varietate de boli de rinichi, hepatita C, hipotiroidism, etc. Dacă istoria familiei oricărui membru al familiei a fost sau nu există în prezent ridicat de colesterol , ceea ce înseamnă că această problemă poate afecta în viitor și voi. Și astfel încât să fie atent și întotdeauna atenți la semnele pe care organismul dumneavoastră vă oferă.

Nivelurile crescute înseamnă, de asemenea, că este necesar să se limiteze utilizarea produselor de origine animală care conțin grăsimi saturate. Acestea includ o carne, gălbenușuri de ou, lapte integral și brânză. Nu ar trebui să fie abuzat, iar cel mai bine este de a elimina complet alimente prajite si produse cancerigene (chips-uri, biscuiti, biscuiti si altele asemenea).

Menținerea unui stil de viață sănătos și pentru a evita efort fizic intens. Și întotdeauna încerca să păstreze un ochi asupra sănătății lor. La intervale de câteva luni pentru a fi prezentat în clinică. Fiți la curent colesterolului din sânge. Aflați nivelul său poate, printr-un simplu test de sange de caracter. Medicul, pe baza rezultatelor analizei, se pot negocia și de a determina riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral, si ateroscleroza. Această prognoză este, de obicei, luate în considerare următorii factori: vârsta, sexul, tensiunii arteriale, obiceiuri proaste, și istorie de familie generală.

Dar ce să facă, că nu sa întâmplat? Cum pot aduce înapoi la normal sânge? Pentru a face acest lucru, trebuie să includă în dieta acelor alimente care sunt bogate în zinc, magneziu, siliciu, sodiu organic, potasiu și crom. De asemenea, puteți mânca alimente care contin mononesaturate si acizi grași polinesaturați. Desigur, nu toată lumea va reuși. Prin urmare, se recomandă să înceapă să primească suplimente alimentare care conțin aceste grăsimi sănătoase. Chiar si oamenii care au un nivel ridicat de colesterol în vasele de sânge, albusul de ou crud util. Dar ei implica și nu este necesară.

Colesterolul - o chestiune foarte importantă și foarte complicată, care își asumă responsabilitatea pentru executarea unei game largi de funcții în corpul uman.

Dar raportul greșit de lipide poate duce la consecințe dezastruoase pentru sănătate. Prin urmare, dacă înveți să controleze nivelul lor, atunci acest lucru va prelungi viața ta și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră.