Alcoolul pentru diabetici la un picnic: de a bea sau a nu bea - aceasta este întrebarea!

Primăvara solicită inexorabil pentru picnicuri, diabetici au învățat să se pregătească în condiții de siguranță și gustoase kebab

Nu toate tipurile de alcool în același mod. Dacă, totuși, acest cuvânt te sperie, poti lua cu tine la un picnic cvas diabetici Company. Această băutură veche rusească conține o doză mică de alcool (aproximativ 1,2%). Pentru persoana bolnavă nu este doar o băutură potoleste setea, dar, de asemenea, un instrument excelent pentru prevenirea bolilor. Cu toate acestea, nu vom nega categoric consumul de alcool. Pentru a începe să se definească cu fiecare băutură calorii și efectul acesteia asupra organismului cu diabet zaharat.

Tabelul caloriilor lichiorurilor

bere

Cel mai acceptabil pentru diabetici bea o bere la un picnic. Cu toate acestea, suma ar trebui să fie strict reglementate și au fost de acord cu medicul. bere fără alcool conține până la 0,5% alcool. În alte soiuri pot fi de la 3 până la 12% alcool. Alege cea mai sigură de bere și întotdeauna preparate cu hamei și naturale. Doza de bere nu trebuie să depășească 300 ml. În cazul în care berea conține maltoză (carbohidrați), de asemenea, este mai bine să-l abandoneze.

Vinuri demi-uscate și spumante

vin spumant sau șampanie conțin cantități neglijabile de zahăr. De obicei, este mai mică de 10%. Aceste băuturi pot fi consumate diabet, ocazional, chiar. Ele nu diferă între ele un conținut ridicat de zahăr vinuri seci, semi-uscate și semi-dulce. Aici, cantitatea acestui ingredient vine doar până la 8-9%, ceea ce nu este foarte periculos pentru un diabetic. cele mai multe "inofensiv" vin sec, în cazul în care zahărul este complet fermentat. Acesta poate fi cu gratar si alte produse alimentare delicioase pentru a lua nu mai mult de 150-200 grame.

băuturi dulci

Lichioruri și vinuri de desert cu un conținut ridicat de zahăr nu sunt acceptabile în dieta de diabet zaharat, chiar pe picnicuri o dată pe an. Ei ridica rapid nivelul zahărului din sânge. Deși lichior și are un gust plăcut, cantitatea de zahăr poate ajunge până la 32-35%. Acest amestec insidioasă de ingrediente este foarte periculos pentru un diabetic. Același lucru se poate spune și despre vinurile alcoolizate, în care aproximativ 16-18% alcool (Cahor). În cazul în care nimic nu este capturat mai mult din oraș, și pentru a stoca departe, limita de 50 de grame de băutură. Nu-l lua cu tine la un picnic tot felul de lichioruri dulci, vinuri dulci.

alcool

Spirite caracterizate printr-o lipsă de zahăr în compoziția sa. S-ar părea că este foarte bun pentru persoanele cu diabet zaharat, dar trebuie avut în vedere faptul că vodca, coniac, whisky, absint rom și conțin cantități mari de alcool. Nu este apa pe care îl puteți bea în cantități mari. alcool puternic ar trebui să fie limitată. Totalul 50-70 g poate decora un picnic, restul doar să dăuneze sănătății și pot cauza comei hipoglicemice. Aceste băuturi, utilizarea dozelor de mai sus, după absorbția în sânge crește foarte mult nivelul de glucoză, și apoi, după 3-4 ore, acesta cade, poate provoca coma.

În timpul picnic este foarte precaut de băuturi exotice, cum ar fi numele, tequila, Sambuca și diverse băuturi pe bază de ele. Influența lor asupra organismului unui diabetic poate fi imprevizibil, este mai bine să se bucure de restul, nu naklikaya probleme.

Propriu gustare - succes picnic

Din moment ce vorbim despre alcool pentru un picnic, acesta ar trebui să fie selectate și, în consecință, o gustare pentru el. Bea alcool numai în timpul meselor. În nici un caz nu poate începe masa cu o băutură atunci când stomacul este gol. În acest caz, alcoolul etilic este absorbit rapid în sânge și până când grătar, un diabetic poate să nu fie în spital. Pe masă trebuie să fie întotdeauna produse care sunt carbohidrați ușor digerabili. Acest lucru, mai presus de toate, pâine. Nu-i rău, și să ia cu cartofii, care pot prăji direct pe cărbuni. Ia-o delicatesă bună și aperitiv fin.

Pentru fiecare tip de alcool trebuie aleasă Starterul corespunzătoare. În timp ce pe un picnic, o gamă largă de feluri de mâncare nu trebuie să se gândească și să-și îndeplinească toate regulile de eticheta, de asemenea, este puțin probabil. Prin urmare, încercați să facă un meniu decent pentru orice picnic, care va fi accesibil și prietenos pentru persoanele cu diabet zaharat.

bere cel mai bine cu pește. La un picnic la modă pentru a găti toate tipurile de kebab de pește. Foarte bine potrivite pentru bere și prăjită pe o aripă scuipat. Fructe de mare - un alt mare delicatețe, care este util în orice combinație.

Vinurile spumante necesită un aperitiv delicat, elegant. La un picnic există cu siguranță o legume prajite sau brânză. Perfect potrivit pentru fructe set de vin, care nu conțin zahăr. Pentru roz vin și solicită pui gătită pe grătar. Vinul rosu este excelent stimulează apetitul. Acesta este utilizat cu un kebab de miel. bucătari francezi care cunosc multe despre vinurile, vinurile seci sunt încurajate să aplice la masa cu fructe de mare, deci din nou nu se poate face fără dietă nostru creveți gratar.

Gustările mai amănunțite necesită băuturi spirtoase. Carne - cel mai bun produs pentru această sărbătoare, care va fi folosit gin sau vodca. Aici alegerea pentru cei care pregătesc vasul. carne de porc perfectă și carne de vită, de miel și de pui. chiar jocul în joc, puteți găti, dacă doriți.

Amintiți-vă că alcoolul este dăunător pentru orice persoană, ca un diabetic, el este de două ori în detrimentul. Nu depășiți normele admise de alcool. Viața nu va fi o vacanță, dar faptul că a apărut grătar și alcool. Ea se bucură atunci când există o sănătate și comunicare plăcută. Aflați cum să combine aceste concediu împreună și plăcută.