Care dieta pentru diabetici acolo?

Beneficiile incontestabile ale nutriție adecvată în diabetul zaharat și de înaltă eficiență au fost mult timp dovedit de oamenii de știință și medici practicieni. Prin urmare, este important să se cunoască o persoană diagnosticată cu diabet, ceea ce dieta pentru a ajuta la a face față cu boala, ameliorează simptomele bolii, reduce nivelul de zahăr din sânge.

Ce principii ar trebui să fie încorporată în dieta în diabet?

Printre medicii există opinia că numai cu ajutorul puterii organizate în mod corespunzător, cu respectarea dieta prescrisă de un medic, este posibil să se îmbunătățească de stat treimi din pacienți, fără a utiliza orice medicament. În lumea problema tratamentului diabetului zaharat este foarte gravă datorită acceptării sale largi, cu tendința de a crește incidența. Odata cu dezvoltarea de noi medicamente fi studiate, ceea ce dieta pentru diabet zaharat poate duce la creșterea rezultatelor de tratament si de a imbunatati starea generala de sanatate.

In general, forma preferată a produselor de boală având un conținut caloric scăzut. Pentru a reduce nivelul zahărului din sânge, pentru a îmbunătăți performanța întregului organism, normalizarea proceselor metabolice care au loc în ea, în primul rând, se recomandă pentru a reduce cantitatea de carbohidrati din dieta.

Care dieta pentru pacientii cu diabet zaharat este mai de preferat?

Există o dieta №9, conceput pentru pacienții care suferă de boala în ușoară sau moderată. Principalele tipuri de produse alimentare pentru pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie cereale integrale, legume, fructe neindulcit, fructe de mare, pește, soiuri de scăzut de grăsime, coapte de secară sau făină de grâu, soiuri de preferință din făină integrală, preparate din carne macră fierte, produse lactate cu un conținut scăzut de grăsime.

Determinați care dieta în diabet potrivi fiecare pacient în parte, trebuie remarcat importanța respectării cu regularitatea meselor. Nu este recomandat să mănânce rare, cu intervale lungi de timp între mese. Este necesar să se împartă volumul de alimente la recepții 5-6, în care distanța dintre ele trebuie să fie de cel puțin 3 ore.

Din diferite moduri de preparare de coacere trebuie sa fie de preferat, cu punct de fierbere, agitatia rar folosit. Carne și bulion bogat de pește afumat, mâncăruri prăjite, preparate cu o cantitate mare de ulei și grăsime, aveți nevoie pentru a limita.

Trebuie să fie eliminate din dieta de zahăr și produse pe baza acestora. Pentru prepararea de mâncăruri și băuturi cu gust dulce de substitute folosite de xilitol, sorbitol. Dacă este bine tolerat de organism, care poate fi utilizat în fructoză alimentară și 45 de grame, în boală ușoară. Permis de a utiliza o cantitate mică de miere - de până la trei ori pe zi, timp de o linguriță.

Un rol important în nutriție adecvată joacă un respectarea normelor de primire a vitaminelor. Este necesar să se includă în dieta dieta de ierburi proaspete, legume, grapefruit, portocale, mere, cireșe, coacăze negre, caise, prune, piersici. Cantitatea de utilizare a acestora trebuie să fie controlate și limitate. Util pentru utilizarea măceș sub formă de decoct, sucuri naturale fara zahar.

Un număr de produse, este de dorit să se excludă din meniul pacientului cu diabet zaharat. Acestea includ fructe, fructe de pădure cu un conținut ridicat de glucoză, poate intra rapid în sânge, crescând drastic nivelul de zahăr, al cărui indice glicemic peste 70, cum ar fi stafide, smochine, banane, struguri, soiurile dulci de pere.

Este necesar să se limiteze consumul de legume bogate in carbohidrati. Acestea includ cartofi, fasole, sfecla, morcovi.

Dieta in diabetul zaharat este dezvoltat pe baza numărării aportul zilnic de calorii, în conformitate cu valoarea de echilibru a componentelor alimentare care sunt grăsimi, carbohidrați, proteine. Decide ce dieta pentru diabetici adecvate în fiecare caz, medicul poate doar pe baza rezultatelor testelor, gradul de obezitate, starea generală a organismului, prezența unor boli concomitente, produse de tolerabilitate activitate stil de viață.

Un indicator al eficienței și selectarea corectă a dietei este de a spori eficiența, a reduce setea, pierderea in greutate în obezitate, îmbunătățind starea generală fizică și emoțională a pacientului.