Cum să învețe să trăiască în armonie cu diabet zaharat?

conținut

• Foamea pe fondul o multime
• Schimbarea automată la un control manual
• Un cub de zahăr în buzunar
• Să nu-ți fie frică, trebuie să știți!
• Important

Expertul nostru - endocrinolog, MD, Ph.D., director al școală diabet №102 la clinica ambulatoriu din Moscova, Alexander Parkhomenko.

Foamea pe fondul o multime

La simpla menționare a diabet provocând groază, alții preferă să ignore simptomele sale amenințătoare. Când ei încă mai trebuie să acorde o atenție, este prea târziu. Probabil mulți au auzit că diabetul nu este periculos în sine, și numeroasele sale complicații. Să vedem ce este diferența dintre diabetici de la o persoană sănătoasă, de ce dezvolta complicatii si le putem evita?

Diabetul - un mod cronic crescute zahăr din sânge. În acest caz, starea celulelor corpului nostru sunt dificil de a metaboliza zaharul intra in fluxul sanguin in timpul digestiei. Zahăr (sau alta - glucoza) - aceasta este principala sursă de energie, „combustibil“ pentru celulele corpului. Pentru a zahărului din sânge a intrat în cușcă și a transformat-o în insulină energia necesară. Atunci când o persoană mănâncă carbohidrați de alimente care conțin (de exemplu, cartofi, terci sau fructe), pătrunde în stomac, și acolo începe să fie digerata, se dezintegra în bucăți mici, transformându-se în glucoză și de a fi absorbit in sange. După ce zahărul din sânge începe să crească, pancreasul observă imediat acest lucru și eliberează insulina, care permite zahărul din sânge să se deplaseze în celulele corpului nostru, în timp ce cantitatea din sânge scade.

Din nefericire, procesul de separare diabetică insulină rupte sau inexistente. În funcție de calitatea și cantitatea de insulină în organism, două tipuri de diabet. In primul tip pancreasul nu produce insulina, iar al doilea tip de insulină poate fi suficientă, dar funcționează prost. Ca urmare, în ciuda excesului de zahăr în sânge, celulele nu primesc suficienta energie, începe să „moară de foame“ pacientul se simte slab, în ​​scădere performanțele sale, există efecte secundare.

Schimbarea automată la un control manual

Corpul uman este similar cu mecanismul ajustat cel mai complex. Pentru a înlocui ajustarea automată dărăpănată de control manual, este necesar să se efectueze în mod independent, toate funcțiile pilotului automat. Una dintre cele mai importante funcții ale pancreasului - o permanentă controlul nivelului de zahar din sange. In diabetul zaharat, organismul nu poate face față cu rolul. Prin urmare, o persoană bolnavă nevoie zilnic pentru a măsura de zahăr din sânge. Cu ajutorul unor dispozitive moderne de uz casnic (glucometre) face foarte ușor și simplu. Oricine, indiferent de vârstă aptă de mai puțin de un minut, pentru a obține o măsură exactă a zahărului din sânge. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați un creion special pentru a perfora degetul (de regulă, se vinde cu unitatea) evidenția practic nedureros o picătură de sânge și se aplică la o bandă de test, care este introdus în dispozitiv.

Într-un sănătos de zahăr din sânge capilar uman pe stomacul gol nu depășește 5,5 mmol / l, iar după consumul crește la maximum 7,8 mmol / L. Ca regulă generală, cea mai mare creștere în zahăr are loc în decurs de 1-2 ore de la ingestie. În cazul în care rezultatele testelor sunt diferite de cele de mai sus, este necesar să se ia măsuri adecvate. Măsurătorile nu se pierd, și să aducă cel mai mare beneficiu, este oportun să se înregistreze în diabet jurnal, special dezvoltat pentru aceste observații.

Un cub de zahăr în buzunar

Pentru a preveni fluctuațiile bruște ale nivelului de zahar din sange, pacientii cu diabet zaharat în special trebuie să cunoască simptomele de ridicat și scăzut de zahăr din sânge și cauzele lor. De asemenea, este important să fie în măsură să se adapteze starea datelor.

Medicii de zahăr Creșterea suna hiperglicemie. Aceasta - cauza principala a complicatiilor bolii care afecteaza rinichii, ochii, inima, vasele de sânge. Dacă vom compara râu de munte rapid curat, spală toată murdăria în cale, plin de noroi vâscos râul său, lentă în mișcare, este ușor de imaginat ce se întâmplă în vasele de sânge de la zahăr ridicată. Sângele devine mai gros, transporta încet nutrienți esențiali și oxigen. Peretele vasului „impregnat“ cantitate în exces de glucoză și devine strâns pentru nutrienți, ea își pierde elasticitatea și ușor rănite, provocând astfel hemoragiile mici. La locul de microtrauma format proliferarea țesutului conjunctiv (cicatrice), care afectează funcționarea organelor. Același „sugarcraft“ provine din teaca nervilor, își pierd funcția lor și să înceapă să se simtă mai rău.

Prea scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie) este de asemenea periculos. În cazul în care orice formă de hipoglicemie este o nevoie urgentă de a normaliza sau de zahăr din sânge crește. La început, simptomele ei ar trebui să ia imediat 20-30 de grame de zahăr pur sau a altor glucide absorbite rapid. Deci, fiecare diabetic, lăsând acasă, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, ar trebui să efectueze întotdeauna o 3-4 bucăți de zahăr sau de un pachet mic de suc. De ce zahăr în loc de pâine sau ciocolată? Spre deosebire de alte alimente bogate in amidon, zahar este asimilat cel mai rapid, ridica acest lucru imediat nivelul de zahăr din sânge. Pâine, ciocolata, cereale, cartofi sunt absorbite lent glucide, astfel încât efectul lor se manifestă mult mai lent.

Să nu-ți fie frică, trebuie să știți!

complicații ale diabetului Intriga este faptul că, pentru o lungă perioadă de timp nu doare și nu deranjează, iar pacientul nu este conștient de pericolul iminent. Cu cât trece timpul, cu atât mai dificil de a trata boala. De multe ori, pacientul este conștient de posibilele complicații, dar evita subconstient de control, considerând că el știe mai puțin, cu atât mai puțin de anxietate. Prin urmare, este foarte important atitudinea mentală dreapta. Este important să ne amintim că un rezultat rău în măsurătorile de zahăr din sânge sau chiar identificate complicatiile diabetului Nu ar trebui să fie un motiv de tulburare, deoarece este doar o scuză pentru a începe o acțiune constructivă.

Trebuie să înțelegem că diabetul poate fi periculos, daca o tratezi cu dispreț, nu să calculeze cu ei sau, dimpotrivă, să reacționeze la ea emoțional prea mult supărat. Dar mai mult persoana bolnavă va fi conștient de boala sa, cu atât mai puțin va avea limitări vitale și necazuri.

important

hipoglicemie considerate scădere a glucozei din sânge sub 2,8 mmol / l. hipoglicemia Easy nu este periculos pentru viață, dar pentru a preveni deteriorarea stării acțiunii trebuie să fie imediată, deoarece reducerea în continuare a zahărului din sânge poate provoca dezorientare și pierderea conștienței. Rețineți că, chiar și o hipoglicemie slabă defavorabilă pentru celulele creierului. Semnele cele mai caracteristice ale hipoglicemiei includ:

>> sentiment acut de foame - „poftă de lup“;

>> transpirație (preferabil în gât și toracelui superior);

>> tremor interior, tremor al extremităților;

> piele palidă

>> diverse tulburări emoționale (iritabilitate, agresivitate sau euforie);

>> dureri de cap, parestezie în jurul gurii (amorțeală);

>> slăbiciune, amețeli;

>> confuzie, dezorientare;

>> vedere încețoșată, mai ales la asfințit.

Autor: Svetlana Lukashev