Exercițiile fizice și tabletă substitut de insulină

Rusia într-o panică! Deja 3,3 milioane de persoane recunoscute oficial ca pacienții cu diabet zaharat. Dar aceasta nu este o listă completă de diabetici, deoarece o mare cantitate mai mult nu este pur și simplu conștient de boala lor. Ele sunt medicii care nu au fost încă abordate. Conform ipotezelor tuturor medicilor din țară în acest moment este numărul este mai aproape de 9-10 milioane de pacienti. Înfricoșător!

Medicii disting două tipuri de boală:

• Tipul 1: lipsa de insulină în corpul pacienților.
• Tip 2: celulele nu sunt în măsură să ia insulină, care organismul este suficient.

Este cu diabet zaharat de tip 2 au decis să lupte fiziolog Boris Zherlygin, crearea unui club "Adio la diabet!" Fiind un om de sport, a ajuns la concluzia că, dacă insulina este suficientă, este necesar să-și petreacă. Și pentru acest lucru este cel mai bine este de a face mișcare a corpului și a scăpa de ea tot felul de stres. Aceasta este postulatele de bază ale clubului, care a devenit motto-ul în lupta împotriva diabetului zaharat. Boris Zherlygin nu oferă stoca excesul de energie în corpul tău, și-l petrece în mod intenționat. Este suficient pentru a creste activitatea fizica si o dieta echilibrata. Se pare că totul este simplu. În conformitate cu sistemul său angajat cu succes de mulți oameni. Mă bucur că mai mult de o sută trăiesc fără pastile și injecții. Asta e doar medicamentul încă nu vrea să legitimeze metodologia sa, testa și dezvolta oficial.

Studiind aceeași problemă și medicii canadieni face ceea ce spune revista cu autoritate "Annals of Internal Medicine". Medicii, în colaborare cu oameni de stiinta de la Universitatile din Calgary si Ottawa a decis să efectueze un studiu. Pacienții cu diabet zaharat de tip II au fost împărțiți în 4 grupe. În primul rând, a fost propus pentru a efectua 45 de minute pe zi, pe o bicicletă staționară și bandă de alergare, al doilea - pe greutăți. Cea mai mare sarcină a căzut pe un al treilea grup, care a fost de a efectua toate grupurile de exerciții 1 și 2 timp de 1,5 ore. Un grup final de limitat doar antrenament ușor.

Rezultatul studiului a surprins. Diabeticii care primesc cea mai mare sarcină, se simt minunat. Nivelul hemoglobinei glicozilate au scăzut cu exact unul. Primul grup de declin a fost doar o jumătate de unitate, în timp ce a patra - imbunatatirea nu a fost. Acest lucru sugereaza ca pacientii cu al treilea grup a riscului de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord cu 25% mai mică decât cea a celorlalți, și complicații la nivelul rinichilor, picioarelor și a ochilor 37% mai puțin. Nu este acesta, de asemenea, ne spune în clubul său "Adio la diabet!" creatorul său Boris Zherlygin?