Diabet ascunse

diabet ascunse

conținut

Grupurile de risc
Simptome
Diagnosticare
Profilaxie
Dietă

Pentru o lungă perioadă de timp medicii au crezut că, dacă nivelul de glucoză este în limite normale, nu există nici un motiv să vă faceți griji cu privire la diabet zaharat boala. Astăzi, opiniile schimbat. Ei cred că pericol este nu doar diabetul în sine, dar, de asemenea, stadiul inițial - ascuns diabet, care este, de asemenea, numit prediabet.

În ultimii ani, s-a arătat că problemele de sănătate apar mult mai devreme decât diabetul începe să apară atunci când testele de rutină arată încă nici o anomalie.

Mai multe despre navele prediabet din oțel încep să sufere un risc crescut de boli de inima. Rezultatele au aratat ca mortalitatea de la accident vascular cerebral si atac de cord in timpul prediabet de două ori, decat persoanele care nu au probleme cu metabolismul.

În plus, fiecare a zecea persoană cu diabet zaharat suferă de nervi și probleme cu vederea.

grupurile de risc

Recent, medicii dezvăluieFactori de risc noi. Se pare că, cu diabetul este adesea experimentat de femei, care suferă de sindromul ovarului polichistic. Rezultă că diabetul ei mai des și latente diabet zaharat.

Un alt factor de risc este conținut scăzut de potasiu din sânge. Acest lucru este tipic atunci când alimentația necorespunzătoare, precum și atunci când se iau anumite medicamente. În primul rând, se refera la hipertensiune arteriala: Ele reduc diuretice suprapresiunii duc afară de potasiu corp. Dacă acest element nu este refacerea stocurilor poate fi rupt metabolismul in mai multe link-uri, având ca rezultat un risc crescut de diabet zaharat. Din acest motiv, pacienții hipertensivi au tot timpul pentru a reface stocurile de potasiu.

Sunt la risc și persoanele cu o predispozitie genetica de a diabetului zaharat si sunt supraponderali. De multe ori se confruntă cu probleme similare și femeile cu diabet zaharat în timpul sarcinii.

simptome

diabet ascunse Unele dintre simptomele de diabet zaharat latent o persoană nu poate fi considerat periculos, sau chiar pur și simplu le ignora.

Primul semn al bolii Este faptul că organismul este expus la agenți patogeni care cauzează pielea uscată și descuamarea minore, în unele cazuri, există un pic mancarime.

Un alt simptom - un sentiment de sete constantă și gura uscată.

A treia caracteristică a bolii - probleme de greutate. și diabetul cauzeaza obezitatea nu este întotdeauna, de multe ori chiar dimpotrivă - în stadii incipiente pacientul începe să piardă în greutate rapid.

Al patrulea semn - foarte frecvente urinare.

Cu toate acestea, pacientul poate crește, de asemenea, apetitul.

Aceste semne ale diabetului zaharat latent nu se produce în mod necesar într-un complex, uneori, chiar și ele sunt complet absente.

diagnosticare

Dezvăluie diabet zaharat latent nu este posibil cu examenul sanguin normal. Pentru detectarea ei necesare pentru a efectua testul cu o sarcină de glucoză.

Pentru aceasta, mai întâi nivelul de zahăr din sânge este determinat pe stomacul gol, după care pacientul este dat o băutură unele glucoză din sânge și a fost luat din nou. Dacă o persoană este sănătoasă, toți indicatorii sunt normale, dar dacă prediabet este prezent, cantitatea de glucoză crescută.

profilaxie

diabet ascunse În primul rând, trebuie să aibă grijă de normalizare a greutății, și în fiecare zi să facă exerciții. In timpul exercitiilor muschii pentru a absorbi pana la 20 de ori mai mult glucoza. cele mai utile sunt înot, ciclism și mersul pe jos. În acest caz, sarcina nu trebuie să fie mare. Cu antrenament pe simulatoare în acțiune de curățare destul de comparabile a apartamentului, eșecul ascensorului, și chiar ordinare tur de zi cu zi de mers pe jos.

Niveluri mai scăzute de zahăr din sânge și sunt capabile de unele plante. Foarte bine stabilit în tratamentul pre-diabet ei înșiși afine, semințe de in, radacina de brusture si păpădie, frunze de păstăi uscate de fasole verde. Cu toate acestea, numai ierburi nu sunt în măsură să facă față cu numărul de probleme care apar într-o persoană cu diabet zaharat.

Prin urmare, să se bazeze pe ele pot fi supuse dieta și exercițiile fizice regulate fizice numai.

dietă

companion credincios în lupta cu diabet zaharat ascuns este dieta. Este necesar pentru a reduce cantitatea de grăsime consumată și de a elimina consumul de alcool. Deosebit de periculoase sunt grăsimile ascunse, conținute în cârnați, Carnaciori, cârnați, brânzeturi grase.

Principalele feluri de mâncare care folosesc ar trebui să fie în fiecare zi, ar trebui să fie garnituri de legume, care, întâmplător, sunt, de asemenea, surse de potasiu. Rețineți, totuși, că atunci când fierte legumele se pierd cantități mari de potasiu, astfel încât legume, cum ar fi cartofi, morcovi si sfecla, mai bine pentru a coace. În cantități nelimitate pot mânca roșii, castraveți, dovlecei, dovlecei, vinete, telina, napi. bogat Sursele de potasiu includ fasole și nuci.

Dieta ar trebui să includă o mulțime de proteine. Foarte util este pestele fiert și alte fructe de mare, carne de pasăre carne albă.

din meniu ar trebui să fie excluse Produsele care conțin carbohidrați digerabili - zahăr, ciocolată, bomboane, înghețată, prăjituri, lapte condensat, băuturi răcoritoare și gem.

De asemenea, este de dorit să se limiteze consumul de alimente bogate in colesterol, deoarece riscul de diabet zaharat de ascuns crește în mod semnificativ ateroscleroza. Astfel de produse includ maioneza, gălbenușuri de ou, produse lactate grase.

Foarte util în cantități mici Acestea sunt uleiul de pește și ulei vegetal.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit