Seleniul creste riscul de dermatita și diabet zaharat

Oamenii de știință britanici sunt studiază și se examinează impactul suplimentelor alimentare cu seleniu, am ajuns la concluzia, nu numai că acestea reduc riscul de boli cardiovasculare, cum se credea anterior, dar poate provoca efecte secundare nedorite. În aceste studii, la care au participat aproximativ 20 de mii. Omul. Analiza a arătat că suplimentele cu seleniu poate creste riscul de dermatita si duce la boli gradul 2 de diabet.

Seleniu - este un element chimic, fără de care omul nu se poate face, a devenit cunoscut în 1817 cu nevoia de corpul uman este foarte mică, deși este extrem de necesar. Conținutul său într-un adult este de 14 mg.

Utilizarea de seleniu în cantități mari duce la otrăvire. Dar se pare că lipsa de vârstă prematur vechi pentru o persoană și duce la diferite boli.

Seleniul are o funcție de protecție a sistemului imunitar, crește rezistența la diferite virusuri și bacterii, protejează celulele de la distrugere, prevenind formarea de radicali liberi, ceea ce este foarte important pentru diabetici. Acesta este capabil de a inhiba formarea si dezvoltarea de tumori benigne și maligne.

Vitaminele E și C (care sunt cunoscute ca antioxidanti puternici, precum si seleniu), care interacționează cu seleniu, capabil de a spori efectul reciproc.

Principalii furnizori de acest element important este urme de alimente, în principal de origine vegetală. produse marine și unele tipuri de carne contin, de asemenea, seleniu. Dar prezența seleniului în produsele utilizate nu pot satisface întotdeauna nevoile corpului uman în ea. Prin urmare, este necesar pentru a compensa deficiența sau folosind produsele îmbogățite cu seleniu, sau dobândite în suplimente speciale de farmacie. Dar trebuie să fie ghidată de principiul: "Face nici un rau!"

Cu toate acestea, utilizarea de seleniu in diabetul zaharat contribuie la o scădere a nivelului de zahăr din sânge, ceea ce ajută la reducerea dozei de insulină. În acest context, la diabetici a marcat creșterea activității fizice și a sănătății, precum și îmbunătățirea somnului, și ca o consecință, starea de sănătate.

aport suplimentar de seleniu sa intamplat numeroase prevenirea complicatiilor diabetului zaharat.

Studiile au descoperit ca seleniu pot beneficia doar cei care l-au lipseste din dieta clar. Poate părea ciudat, dar depinde de locul în care locuiți. În țări precum Canada, Venezuela, Japonia și Statele Unite, utilizarea sa este mare, ceea ce nu este Europa.

Pe baza cercetării, oamenii de știință au ajuns la concluzia ca suplimentele cu seleniu poate lua oameni care l-au figura în sânge sub 122 micrograme pe litru. Nu este necesar să se respingă și susceptibilitatea individuală la acest micronutrienti.

Cercetatorii de la Universitatea din Warwick, cu toate acestea, cred că, pentru a confirma rezultatele, sunt necesare mai multe cercetari.