Diasayt: ca munții ...

Peter N.

Bună ziua. Am de gând în primăvară (desigur, nu singur, ci însoțit de cineva care știe cum, și că „dacă ceva“), du-te la Tibetschinu. Înălțimea maximă de 5640 de metri deasupra nivelului mării. Dar, de la 2 companii am primit „de la poarta-turn“, de îndată ce au aflat că am diabet (Deși încă bine compensate, destul de stabil).

Oamenii pur și simplu se referă la faptul că „organismul este slăbit de diabet, vor suferi, să fie sănătos ca“ spre deosebire de obicei, care va suferi de „calea obișnuită.“

Spune-mi, dacă cineva dintre voi stie ceva despre modul în care afectează zonele muntoase la necesitatea insulină și așa mai departe? ..

Voi cere într-un alt mod - dacă cineva știe de existența oricărui număr fel de contraindicatii înălțimi convingătoare doar pentru persoanele cu diabet?

Qvikin, Eagle

În aceste condiții (altitudine, munți, etc.), nu orice „bug“ funcționează. Plus specifica temperatura limita instrumentul de măsurare. În caz contrar, se poate întâmpla ca, în practică, nu reglați nimic.

În general, nu-mi amintesc unde este citit, dar amintiți-vă, alpiniști și altele asemenea, folosind benzi vizuale.

Connie Ulyanovsk

În cazul în care benzi vizuale funcționează corect, de ce Accu-Ceku nu măsoară Marea Britanie? Dacă este doar o temperatură scăzută? Presiunea pe activitatea de chips-uri nu este afectată.

elena123, Bulgaria

Aici, în Bulgaria, biologie și ecologie Boyan Petrov (diabet zaharat, de tip 1), și el, de asemenea, supus alpinistul înălțime McKinley Alaska. 6194 m, America de Sud Aconcagua, 6962 m., Și multe alte vârfuri din Caucaz, Pamir. Cea mai mare realizare - Himalaya - expediția a urcat la 8000 m, dar condițiile meteorologice nu au posibilitatea de a supune complet și acest summit.

Am fost prezent de multe ori în conferințele sale, pe care le petrece la întoarcerea din expediția către copiii Asociației părinților copiilor cu diabet. Prelegerea este însoțit de un film-fotografii și este foarte impresionant. Fiecare expediție - este de multe luni de pregătire. Alimentele produse calcul precis, doza insulină, metode de conservare. Sponsor - firma Ellie-Lilly „/ GGBoyana.

Qvikin, Eagle

Nu-mi amintesc detaliile. Dar asta nu e presiunea, și anume în frig. Congelarea un ecran cu cristale lichide. Dar, la altitudini mari, cum ar fi Aconcagua, cu măsurători la toate o problemă, deoarece ingheata de sânge benzi de test.

olga, St. Petersburg

Vein 2 săptămâni la o altitudine de 3100m, a crescut în acest timp la o înălțime de 5500m. SC au fost normale, Blood Glucose Meter Am lucrat. Nu avansat nici. Eu chiar nu ar fi avut loc să fie interesați, și dacă aș putea merge la munte ...

Svetlaia, Vladivostok

Cu fiul ei au avut această vară în Caucaz, am fost pe Elbrus. Mi se părea că picăturile de zahăr din sânge vysokore. Într-un fel, în timpul ascensiunii în munți, pe ascensorul, ochii lui înroșită, fiul său, și este, de obicei, o manifestare a săriturii sale zahăr din sânge. În general, unele caracteristici ale organismului în munți apar, aer subțire, sau o anumită influență alți factori. glucometru la o altitudine de nici un folos, chiar sub 2500.

Peter N.

Vă mulțumesc prieteni pentru o explicație și a sugerat. Nu, cam frig acolo, bine nu este de așteptat ... mai ales astfel încât înghetat de sânge. Acum, doar pentru a fi siguri, apelați la LifeScan - oamenii sunt nedumerit, au promis să cheme înapoi.

Sosensky Mary, St. Petersburg

Puțin off topic, dar este posibil să aveți probleme cu asigurare de sănătate, în cazul în care este, desigur, necesar pentru o excursie în munți. Toate costurile problemelor de sănătate care decurg din diabet, Ele nu vor fi plătite de către compania de asigurări.

Peter N.

LifeScan menționate instrucțiunile din banda și a subliniat faptul că barele au fost testate în condiții care simulează 3000 de metri. Pentru înălțimi mai mari, acestea nu răspund ... (mă refer pentru exactitatea datelor).

Connie Ulyanovsk

La măsurarea CK în bandă sunt procese chimice, inclusiv okislitelnye- cred că odată ce oxigenul este mai mică, iar răspunsul va fi diferit. Mai mult, și mai puțin oxigen în organism, schimbând astfel compoziția sângelui ...

Comandantul Brigăzii, Germania

Contraindicații, cel puțin în așa-numitele țări „occidentale“ la, nu a fost niciodată. Problema ta este că se va organiza o excursie prin unele dintre companie (agenție de turism). Ei pot, de asemenea, să înțeleagă - pe care doresc să se asigure împotriva problemelor dacă se întâmplă ceva. O altă întrebare - dacă agenția de turism otfutbolivat persoană atunci când aceasta nu are o bază legală, și cum să obțineți în jurul valorii de această strangulare? În locul tău, aș fi încercat să organizeze totul singur (cel mai probabil, cu o bună organizare va fi mai ieftin decât printr-o agenție de turism), dar în munți ar merge nu una, ci numai cu persoane pe care le pot avea încredere, care sunt notificate cu privire la boala si chiar să știe despre cum să se comporte dacă se întâmplă într-o anumită diabetic incidentul (în munți mai des va fi, în experiența mea, „Heep“).

Me prin natura muncii trebuie să fie mult în munți (Alpii). Eu însumi sunt un diabetic cu 40 de ani de experiență în munți este foarte frecvente diabetici. Ce fel de fel de „contra“, nu se aude. Dar trebuie să luăm în considerare unele lucruri.

Presupunând că nu au fost în munți, este necesar să se pună pe partea din spate a unui rucsac încărcat cu aproximativ greutatea pe care vă aflați în munți trebuie să poarte, și, să zicem, o oră sau două (sau chiar mai bine, o jumătate sau două), nici o grabă doar popodnimatsya scări de la primul etaj, de exemplu, la 5-6-lea, și apoi din nou în jos pentru prima (apoi se repetă), în timp ce nu face mare răgaz. Uită-te la toate zahărul și urmăriți starea de sănătate. Dacă călătoriți fără o agenție de turism, face marșuri de planificare, ceea ce este foarte bun-, dar dacă ai de gând, în acest caz, fără un cort, acesta ar trebui să cadă pe marșurile într-o anumită schemă, pentru a ajunge la punctele de reazem într-un timp rezonabil (nu închis).

• Combinația de înălțime, de încărcare și de schimbare (în comparație cu convenționale) de putere, desigur, afectează metabolismul - în munte drumeții de zahăr, de obicei, destul scade brusc, în unele (rare, dar încă mai există un caz lucru se întâmplă, și creșterea acesteia). Din experiența mea personală: Trek obișnuit durează 7 până la 14 zile, diferențe mari de altitudine, pe spatele o medie de 18-25 kg de mărfuri pe zi, pe jos, în aproximativ 9-12 ore (cu câteva pauze, desigur). Recent, pentru a nu avea probleme, am deconecta pompa pentru a doua zi și porniți-l doar în bolus nocturne, în comparație cu „oraș“ este redus exact în jumătate. Într-un astfel de sistem de la mine toată ziua, zahărul este încă la limita inferioară a valorilor normale. În acest caz, cu privire la marșurile consumate cantități destul de mari de carbohidrati (amintiți-vă că trebuie să fie în ascunzătoarea pentru toate zilele). Pack „spetszapas jamming“ în cazul în care „gipy“, într-o locație separată (de exemplu, am un fel de plastic „torpilă pentru dulciuri“) - având în vedere posibilitatea unei pierderi bruște a acestui „magazin“ ( „sac a căzut în abis)“ întârziere „ou mic cuib avea însoțitori. Amintiți-vă schema generală: sarcina în munți reduce semnificativ nevoia de insulină, pauze lungi crește ușor. Separat (zi) „șrot“, de exemplu, Choco-bar, ar trebui să fie plasat în interiorul „Fast la obținerea“, de exemplu, într-un buzunar sau rucsac jachetă.

Aici sunt cifrele endocrinologi catalane, trekkerov- de testarediabetici„În timpul excursii montane și drumeții montane au nevoie insulină Acesta a scăzut cu 75%, comparativ cu o „viață normală.“

• Dacă există leziuni ale retinei cauzate de diabet, medicii europeni nu recomanda să meargă la înălțimi mari. Înălțimea este deja clasificat ca fiind „mare“. Închis (soare) ochelari, dar nu simplu, dar întotdeauna cu protecție UV.

• Trebuie să fi auzit de boala de mare altitudine (de munte). Pentru tine este important: toate manifestările de „gornyazhki“ atunci când echilibrată în mod corespunzător diabet, poate continua mult mai rău decât echilibrată. Rețineți, de asemenea presiune - dacă aveți tensiune arterială ridicată și luați, de exemplu, beta-blocante sau brusc reacționează la modificarea presiunii, poate fi la altitudini mai mari și „poplohet“. Nu uitați: în cazul „gornyazhkoy“, iar în cazul hipertensiunii arteriale, viața va fi mai bine și mai distractiv, în cazul în care înălțimea va muta picioarele tale, și să nu renunțe la carcasă lui muritor de unii transportatori, care se va ridica la înălțimea carcasei pe roți.

• la rece a scăzut de viață a bateriei, trebuie să aveți o bună aprovizionare. Echipamentul trebuie să fie într-un fel „asigura“ împotriva șocurilor (cum ar fi pietre). Dacă aveți de ales, trebuie să luați acele mașini, care sunt mai fiabile (de exemplu, sunt raționalizate și mai mici părți ieșite în afară). Cele mai multe dispozitive de măsurare de zahăr din sânge, în funcție de altitudinea, temperatura și umiditatea relativă, odată cu creșterea înălțimii problemă, de obicei, rezultate mai mici decât rezultatele realnye- ascensiunii superioare (înălțime), cu atât mai mare abaterea.

• Schimbarea produselor alimentare are, în lumina firelor forum, 2 aspecte. Primul aspect: diabet zaharat, un ochi antrenat pentru a determina cu privire la conținutul de carbohidrați al mese, atunci când se confruntă cu un aliment nefamiliare poate fi „fixate“, cu toate consecințele care decurg din aceasta. Pe observații personale, alimente nefamiliare poate provoca, de asemenea, diaree cu suficient lanț interesant de efecte: diaree plină de hipoglicemie pentru „răscumpărare“ puternic „gipy“ folosit foarte mult „spetszapasov“ (în cel mai rău caz, în general, toate exploatațiile), pregătit pentru ocazie ( „Heep“ ) - ca urmare, în următoarele câteva zile faimoasa întrebare rus „Ce să fac?“, în evenimentul „gipy“.

• Dacă marșuri intens, în special efectuate la temperaturi ridicate, aveți nevoie de regulate și mai frecvente decât în ​​mod normal de viață (locală), consumul de apă, și, de asemenea, în cazul în care nu doriți să bea (în plus:? Surse de apă în loc).

Mergând la munte timp de 1-2 săptămâni, eu iau o sursă de insulină, suficientă pentru a menține viabilitatea mea timp de cel puțin 4 săptămâni. În munți există multe pericole. Medicii de la clinica unde poate livra de tipi în aer sacou roșu, va place noul venit un mesaj pe care nu au insulina lui. În Alpi, această situație este practic imposibil, dar încă. În alte regiuni, ar trebui să fie mai atent.

Preparat de Sophia Ivanova

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti