Diaekspertiza: radicali liberi, antioxidanți și diabetul

Diaekspertiza: Radicalii liberi, antioxidanți, și diabetulIn ultimii ani, un articol rar despre diabet complet fără a menționa radicalii liberi. Care sunt aceste substanțe sunt și de ce atrag tot mai mult atenția oamenilor de știință-medici?

Atunci când deranjat echilibrul biochimic ...

Probabil cele mai multe dintre cititorii noștri vor aminti că baza tuturor lumii materiale sunt atomi în fiecare dintre care există un nucleu încărcat pozitiv și orbitare l electroni încărcați negativ. De obicei, cantitatea de perechea de electroni. Un atom de oxigen, de exemplu, are 8 electroni.

Dar de multe ori influențate de diverse cauze interne și externe ale unuia dintre electroni este clivat (sau, dimpotrivă, există un electron suplimentar pe o orbită atomică), prin numărul de electroni nepereche este pe cochiliile atomului. Acestea sunt atomi cu o cantitate de electroni nepereche, sunt numite radicali liberi (sau oxidant). Ei au o substanță chimică foarte mare aktivnostyu- interactiunea cu alti atomi si molecule se comporte agresiv străduiesc să le ia lipsesc (sau plata suplimentară) de electroni. Și astfel încalcă (sau complet distruge) structura inițială a celulelor, având ca rezultat încălcări ale funcțiilor lor și diverse boli.

Cauzele generarea de radicali liberi pot fi interne, care rezultă din procesele metabolice în organism și extern. In timpul celulele organice procese vitale radicalilor liberi format ca subprodus al acestor procese. În mod normal, 5% au format în procesul de radicali liberi de metabolism devin.

O cantitate mică de radicali liberi care are nevoie organismul. Rolul lor pozitiv este de a participa la sinteza diferitelor enzime în promovarea funcționării normale a sistemului imunitar, formarea de compuși având proprietăți antibacteriene și antitumorale.

În ceea ce privește norma fiziologică nivelul de radicali liberi și oportunități ale rezervelor naturale de apărare antioxidante aproximativ echilibrate. Cu toate acestea, pe fondul poluării mediului, în condiții de stres emoțional, diferite boli (inclusiv - diabet), stres fizic sever, leziuni si epuizare, consumul de conserve și alimente procesate tehnologic impropriu precum și fructele și legumele cultivate de erbicide și pesticide, și expunerea la radiații UV, cantitatea de radicali liberi acumulate în organism crește în mod repetat.

Organismul nu poate neutraliza în mod independent avalanșă. Și echilibrul biochimic „oxidarea - restaurarea“ rupte, se deplasează spre oxidare. Acest lucru se datorează faptului că, în plus față de radicalii „utili“ se formează în mod continuu într-o anumită cantitate din celule si tesuturi ale corpului nostru, se acumulează străin care apare sub astfel de influențe, ca radiații ionizante, radiații ultraviolete, sau chiar intensitatea de iluminare cu lumină vizibilă, de exemplu, lumina laser.

Prin străin aparțin, de asemenea, radicalii formați din prinși în corpul de compuși străine, xenobioticelor, dintre care multe au un efect toxic sa datorat radicalilor liberi produși de metabolismul acestor compuși.

Numărul de radicali liberi crește în consumul excesiv de alimente grăsimi, zahăr, atunci când organismul de substanțe chimice toxice și a aerului poluat și apă. Cu cât în ​​produsele noastre dieta de origine animală și mai mare conținutul de calorii, mai radical liber este format. Prin urmare, reducerea aportului caloric si de comutare, în principal, pe produse vegetale, vom reduce semnificativ efectele daunatoare ale radicalilor liberi, care se extind nu numai în mod semnificativ de viață, dar, de asemenea, protejează împotriva multor boli.

Antioxidantii - apărătorii noștri

Așa cum sa menționat mai sus, radicalii liberi, care doresc să dobândească starea de echilibru obișnuit (adică, prezența dublează numărul de electroni) sunt aduse pentru a selecta le lipseste electronii din moleculele sanatoase, inclusiv proteine, grăsimi și chiar ADN învecinat. Capturarea unui electron, de exemplu, într-o moleculă, o parte a membranei celulare, care-l transforma intr-un nou radical liber. Această reacție în lanț slăbește membrana celulei, încalcă integritatea celulei și deschide calea pentru multe procese degenerative.

Efectele distructive ale concentrației în exces de radicali liberi este prezentat în declanșarea proceselor inflamatorii, în diferite țesuturi și organe, mușchi, articulații, în sistemul de circulație nu funcționează, nervoase (inclusiv celulele creierului) si a sistemului imunitar.

Ceea ce este deosebit de înfricoșător, radicalii liberi pot denatura dezoksinukleinovyh acizii conținute în informația genetică și fiind una dintre cauzele diferitelor boli, inclusiv cronice, printre care duce diabet. De asemenea, se arată că efectele radicalilor liberi accelerează îmbătrânirea prematură a organismului.

Principalul proces distructiv în multe boli este așa-numitul peroxidarea lipidelor (LPO). Această oxidare este o parte importanta a metabolismului normal, sinteza multor compuși biologic activi utili, inclusiv mulți hormoni. Cu toate acestea, dacă oxidarea lipidelor depășește necesarul normal, atunci organismul poate acumula acizi grași nocivi, cetone și alți compuși nocivi provoacă accelerarea și diferite procese patologice. Formarea excesivă a produselor LPO în special, contribuie la acumularea de peroxizi lipidici nocive și lipoproteine ​​cu densitate mare.

Acesta ar trebui să ia în considerare faptul că, odată cu vârsta, procesul natural de imbatranire, capacitatea organismului de protecție și de reglementare de a slăbi și a radicalilor liberi mai sunt formate în ea. Atunci când crește lor ax în mod semnificativ și depășește capacitatea de apărare antioxidante, creează pericolul de stres oxidativ așa-numitele. O situație similară skladyvaetya dezechilibra și peroxidarea lipidelor și a protecției antioxidante.

Prin urmare, există necesitatea de a consolida mecanismele de protecție împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. În acest scop, substanțele utilizate în mod obișnuit, numite antioxidanți. Această substanță a radicalilor liberi naturale și de origine artificială capabilă atenua oxidative în cantități mici. Efectul lor se datorează faptului că pe orbita exterioară a substanțelor antioxidante sunt „liberi“ electroni, neutralizând radicalii liberi care au nevoie de ele.

Conform clasificării de profesorul M.I.Balabolkina, disting 5 tipuri de antioxidanți produse în organism - interacționează cu radikalami- peroxid interactioneaza cu catalizatori de radicali liberi gidroperekisyami- blochează antioxidanți okisleniya- acționează datorită modificărilor substanțelor structura membranei celulare care măresc conținutul de enzime-oxidanți și Activitate.



„Campioni“ - afine, afine, usturoi ...

Sistemul antioxidant al organismului reprezintă o combinație complexă de mulți compuși. In acest complex sunt vitaminele C, E, A, grupa B, diverse enzime, seleniu, cupru, zinc și alte minerale, un grup mare de compuși generate în metabolismul etc. Principala sursa naturala de antioxidanti. - produse vegetale, în special în stare proaspătă legume și fructe și sucurile lor, cacao, ceai verde. Ei bine, „campionii“ ale conținutului de antioxidanți găsesc afine, afine, cătină, usturoi și struguri roșii.

Conținutul ridicat de antioxidanți mugurii inerente (broccoli, bruxelles), ardei, roșii, spanac, mere, dovleci, fructe citrice, fasole roșie, nuci și alune, căpșuni, zmeură, prune ... proprietăți antioxidante a acidului (tioctic) alfa-lipoic. Este, în special, este nevoie de o acțiune mai eficientă de vitamina C și vitamina E. Activitatea antioxidantă a sărurilor de vitamine si minerale este mult îmbunătățită atunci când aplicația complexă. Astfel, de exemplu, apare la utilizarea în comun a vitaminelor C, E și seleniu.

proprietăți antioxidante puternice sunt adesea folosite în tratamentul diabetului zaharat preparatelor nicotinamidă. antioxidant puternic este vitamina E (tocoferol). Acesta inhibă peroxidarea lipidelor, reduce deteriorarea membranelor celulare, facilitează schimbul de colesterol și lipoproteine. Se remarcă faptul că vitamina E combinație de acțiune efektivnost cu nicotinamida mai mare decât ei monoterapie. Se arată că proprietățile antioxidante și a cunoscut agent antiplachetar, cum ar fi acidul acetilsalicilic (aspirină).

Fie că este necesar, în plus față de regimul alimentar normal să ia vitamine și minerale și alte suplimente antioxidante dietetice? Potrivit multor cercetători, această tehnică este adecvată, deoarece poluarea reduce veschstv conținutul de minerale și vitamine în produsele de origine naturală.

O parte a unui tratament integrat al diabetului zaharat

În ultimii ani, liaterature științifice, o serie de rapoarte ale unei posibile asocieri de apariția și evoluția diabetului zaharat cu acțiunea radicalilor liberi. Este dovedit, de exemplu, că lipsa de proprietăți antioxidante de vitamine și săruri minerale (și de obicei este cel mai frecvent observate la vârstnici) exacerbează riscul de a dezvolta diabet zaharat.

In timpul hiperglicemiei prelungite se produce în organism, creșterea numărului de radicali liberi și peroxidarea lipidelor care depășesc posibil pentru a contracara aceste procese prin sistemul antioxidant. Peroxidarea grăsimilor în combinație cu formarea excesivă a radicalilor liberi este critică pentru modificările structurale și funcționale în membranele celulare, provocând tulburări ale metabolismului glucidic. Numeroase studii indica faptul ca deficit de insulina sau rezistenta la aceasta este însoțită de creșterea producției de radicali liberi si lipsa de antioxidanti, și accelerează dezvoltarea nefropatiei diabetice, neuropatia, retinopatia. Cu toate acestea, după cum cred experții, concentrația mică de radicali liberi din organism poate fi protejat de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, îmbunătățind capacitatea organismului de a raspunde la insulina.

În special, cercetatorii australieni de la Universitatea din Melbourne, a acordat o atenție faptului că oxigenul activ conținut în cantități mici de radicali liberi crește răspunsul țesutului la insulină. Blocarea aceluiași antioxidanți oxigen (în cazul depășirii primirii sale) are o valoare negativă. In cazul experimentelor pe rozătoare au demonstrat că administrarea comună a dozelor de alimente și ridicat de antioxidanți la animale dezvoltat hiperglicemie.

Notă, de altfel, că pacienții cu diabet zaharat necesita aproximativ de 2-3 ori mai multa vitamina C decat persoanele care nu suferă de această boală, deoarece o mare parte din vitamina consumate de intrare pentru a elimina excesul de radicali liberi. În acest caz, cu toate acestea, trebuie să se țină seama de faptul că cantități excesive de vitamina C poate promova așa-numitul „efect de pro-oxidant, consolidarea proceselor oxidative nedorite.

Terapia antioxidantă este eficient ca un factor de protecție împotriva radicalilor liberi din capilarele retiniene si dezvoltarea retinopatiei diabetice. Acest lucru, de exemplu, a fost demonstrat cu ajutorul preparare Tanakan.

Acumulate la data de rezultate ale observațiilor clinice și studii speciale permit neconcludente: într-o utilizare dozare individuală pe bază fiziologic de antioxidanți (de preferință în mod natural) - componenta eficienta a tratamentului complex al diabetului zaharat, prevenirea complicațiilor vasculare ale diabetului.

Și totuși, după cum știm, în toate au nevoie de o măsură rezonabilă. Acest lucru este valabil pentru antioxidanti. De exemplu, există cazuri în care unele produse naturale aparent complet sigure - antioxidanți (chiar și cum ar fi prune, cacao, nuci, mere) în consumul excesiv de acestea ar putea avea un impact negativ.

Evident, alegerea unui preparat de vitamine-minerale complexe trebuie remarcat faptul că între substanțele individuale din setul activ, pot exista așa-numitele interacțiuni sinergice sau antagoniste care slăbesc sau, dimpotrivă, a spori eficacitatea acestora. Prin urmare, pe fondul varietății de produse de vânzare, cel mai bine este să se consulte cu medicul dumneavoastră care unul este cel mai potrivit pentru a utiliza - ținând seama de caracteristicile fluxului de diabet dumneavoastră.

Profesorul Ilia Nikberg, membru corespondent al Academiei Ruse de Științe Naturale - în mod special pentru „NAM“

(Sydney, Australia)

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru