Diapanorama: evenimente, senzații, presupuneri

Munca mai periculos pe timp de noapte

Dormi la noapte și să rămână treaz în timpul zilei - nu doar o chestiune de obișnuință. La diferite momente ale zilei în organism sunt diferite reactii biochimice care nu sunt pe deplin înțelese. Cu toate acestea, jet lag afectează în mod clar starea de sănătate, în plus, acestea pot contribui la dezvoltarea diabetului de tip 2 la cei care au primit o anumită genă.
O altă dovadă a acestei a găsit o echipă mare internațională de oameni de știință, printre care sunt puțini ruși care lucrează în străinătate. De hartie lor este publicat in ultimul numar al Nature Genetics. Oamenii de știință sunt convinși că o anumită variantă a genei care este responsabilă pentru producerea unei proteine ​​care este sensibil la hormonul melatonină creste riscul de diabet zaharat de tip 2. Melatonina, care produce timusul - o glanda pineală mică, este regulatorul principal al ritmurilor zilnice si a altor in organism. Exact cum este asociat cu o creștere a nivelului de zahar din sange, nu este clar.
Ipoteza, oamenii de știință au prezentat după cum urmează. Receptorii din ochii noștri și în creier răspund la lumină și de a trimite un semnal pentru a reduce producerea de hormon de somn melatonina timus. Informația vine din pancreas, care produce insulina pentru a digera glucoza. În cazul în care gena pentru a gestiona aceste procese, a existat o anumită mutație, aceste link-uri sunt rupte, insulina produsă nu este suficient, iar nivelul de zahăr din sânge poate crește.
Pentru verificarea experimentală a oamenilor de știință sunt de gând pentru a simula mutatie a genei la soareci. Între timp, au analizat datele de la mii de pacienti si a constatat ca gena modificată creste riscul de a dezvolta diabet zaharat. În cazul în care părinți au primit o copie a acestei gene - 9% în cazul în care doar două - aproape 20%. Iar printre cei care au tulburari de somn sau de cineva care lucreaza in ture de noapte lung, diabet zaharat de tip 2 apare mai frecvent. Crește nivelul de zahăr din sânge, în cazul în care diabetici iau pilule de melatonina sintetice, care este adesea recomandat de medici pentru a depăși sindromul jet lag în timpul călătoriilor lungi sau ca un sedativ usor.

sforăie OAMENI arde mai multe calorii

Oamenii care sforaie tare, arde mai multe calorii decat cei care dorm în tăcere. În acest caz, consumul de energie activă are loc nu numai în timpul somnului, dar, de asemenea, în timpul stării de veghe.
Cum găsesc oamenii de știință de la Universitatea din California, care au vizionat mai mult de două sute de pacienți, oameni, altele decât cele mai mari probleme cu sforăitul, pe noapte si arde aproximativ 2.000 de calorii, iar cei care nu sforăie sau nu-l petrece în liniște o medie de 1.600 de calorii. Este demn de remarcat faptul că numărul de calorii arse nu depinde de faptul dacă o persoană este de dormit sau pur și simplu culcat de odihnă.
Potrivit oamenilor de știință, costurile suplimentare de energie la oamenii sforait provin din reacția sistemului nervos, în creștere cu sforăitul în creștere. Cu toate acestea, autorii studiului au fost rapid pentru a indica faptul că rezultatele nu exclude cealaltă teorie care predispoziție la sforăit poate afecta greutatea unei persoane, creșterea acesteia. „Obezitatea implica un risc foarte mare de tulburări respiratorii și modificări ale greutății corporale asociate cu prezența unor dificultăți de respirație legate de somn,“ - a adăugat oamenii de știință.

SLĂBIRE ȘI VIZIUNE

Oamenii de știință cred că, în pierderea în greutate taliei la persoanele in varsta reduce riscul de a dezvolta degenerescenta maculara legata de varsta (AMD), ceea ce conduce la probleme serioase de vedere. AMD - este procesul de epuizare strat choriocapillary și epiteliul pigmentar în pyatna- galben poate fi însoțită de pierderea vederii, fără nici o legătură cu cataracta sau alte boli ale ochilor. Această patologie apare la persoanele în vârstă de 50 de ani și este una dintre principalele cauze ale pierderii vederii ireversibile la bătrânețe.
Studii anterioare ale relației dintre AMD și obezitatea duce la rezultate contradictorii. Noul studiu a fost sponsorizat de Dr. echipa Tien Wong si la Universitatea din Melbourne, în Australia, și a durat 6 ani. Oamenii de știință au studiat efectele asupra riscului de AMD in randul 12 515 de pacienți cu vârsta cuprinsă între 45-64 ani. S-a constatat că raportul de reducere a taliei la șolduri pe volumul de 3% și un risc semnificativ redus de AMD decât acele cazuri în care greutatea a rămas stabilă. La pacienții obezi, această relație a fost cea mai pronunțată.

Renuntarea la „infecție“ de fumat?

Renunțarea la fumat precum dependenta in sine este „fenomen contagios sociologiei.“ Această concluzie a venit un grup de cercetători americani au stabilit mai devreme că motivația de a obezitatea pot fi transmise într-un grup mic de la o persoană la alta ca o boală.
Sa constatat că fumătorul să fie în curând în măsură să renunțe la țigări dacă o dependență este deja „legat“ una dintre rudele sale, colegi sau prieteni. Oamenii tind să renunțe la fumat grupuri, dar dacă cineva din membrii „cercului“ continuă să fumeze, atunci pentru el devine asociat cu disconfort tot mai mare, iar „presiunea“ mediului social familiar.
Anul trecut, oamenii de stiinta de la Universitatea din California, la San Diego, a publicat un studiu în cazul în care acestea ajung la concluzia ca obezitatea este „contagioasă“. Sa dovedit că în cazul în care orice membru al prietenilor acestui experiment științific, a început să câștige în greutate, șansele acestuia în serios Stout a crescut cu 57%. Între frați și surori posibilitatea de a obține un excesul de greutate - în cazul în kilograme în plus de la o alta - a crescut cu 40%. În cazul în care unul dintre soți este obez, șansele lui „a doua jumătate“ pentru excesul de greutate crește cu 37%.
Este demn de remarcat faptul că, în ambele studii - pentru „contagiozitate“ ca obezitatea si renuntarea la fumat - utilizat datele colectate de sănătate în perioada 1971-2003 în timpul unui alt program de cercetare dedicat studiului bolilor cardiovasculare. La aceasta au participat mai mult de 12.000 de americani adulti, dintre care mulți erau prieteni unii cu alții. În total, acest grup a arătat mai mult de 38 și jumătate de mii de legături familiale sau sociale.
Efectul cel mai puternic asupra fumătorului prestate abandonarea dependenței de cea mai apropiată rudă. În cazul în care unul dintre soți este refuzată o țigară, probabilitatea ca acesta va fi urmat, iar al doilea este de 67%, oamenii de știință au stabilit. În cazul în care „leagă“ de fumat unul dintre prietenii sau colegii sai, posibilitatea de succes în lupta împotriva țigări este egală cu 36%.

Cu cât mai repede cu atât mai bine.

Potrivit celor doi, culminând recent în China, de cercetare, terapie intensiva cu insulina, plus schimbarile stilului de viata in stadiile incipiente ale diabetului zaharat de tip 2 poate împinge în mod semnificativ înapoi avansul calendarul de complicații vasculare.
Un grup de oameni de stiinta condusa de Dzhanping Wang de la Universitatea de Sun Yat-Set în Guanchzhou a efectuat un studiu in randul 400 de pacienti cu diabet zaharat de tip 2, împărțit în trei grupe. Primele două grupe au primit terapie intensiva cu insulina, a treia - pentru a lua preparate tablete hipoglicemiant. Terapia medicamentoasă a fost oprit la două săptămâni după normalizarea nivelului glucozei din sange. reglementarea în continuare a glucozei a fost efectuat deja de un regim alimentar special și exerciții fizice. Ca urmare, majoritatea pacienților din primul grup de nivelul normal de glucoză a fost realizat în 4-6 zile, în timp ce al treilea grup a durat 9 zile. Intr-un alt studiu, sa demonstrat că dieta și exercițiile fizice regulate, timp de 6 ani împinge înapoi dezvoltarea ofensivă a rezultatelor pe termen lung ale diabetului zaharat la populația chineză pentru o perioadă de aproximativ 14 de ani.

Feriți-vă de expunerea la pesticide!

Institutul National de Sanatate si Stiinta Mediului si Institutul National de Cercetare a Cancerului din SUA a publicat rezultatele cercetării senzaționale. principale Concluzia sa: expunerea pe termen lung la pesticidele utilizate pentru cultivarea câmpurilor și grădini, crește dramatic riscul de diabet zaharat. O asociație similară a fost găsită pentru prima dată.
Acest studiu a fost realizat in SUA de aproximativ 55 de mii de oameni, care, în perioada 1993-1997 au fost asociate cu pesticide (în special, este muncitorii agricoli și angajații din industria chimică). Statisticile au arătat, printre acei oameni care au avut un termen scurt (nu mai mult de 64 de zile), expunerea la pesticide, diabet zaharat bolnavi de 3,4% - printre cei care a fost asociat cu aceste otrăvuri mai mult de 64 de zile, bolnavii a fost semnificativ mai mult - 4,6% El scrie Washington Profil.
De asemenea, sa constatat că riscul bolii depinde de tipul de pesticide. Astfel, contactul periodic cu trichlorofom crește probabilitatea de a avea diabet zaharat cu 85%. În cazul în care o persoană care lucrează cu acest pesticid mai mult de zece ori, riscul a crescut la 250% .... In grupul de persoane care sunt în mod constant de lucru cu triclorfon, diabet zaharat bolnavi de 8,5%.

Totul începe cu copii ...

Oamenii de stiinta au cunoscut de mult ca oamenii pierd în greutate și a adăugat în funcție de variația numărului de grăsime în celulele adipoase. Sondajele recente sugerează că persoanele care suferă de obezitate pot avea de doua ori mai multe dintre aceste celule grase decat omologii lor mai zvelte. Descoperirea ar putea fi foarte important pentru cei care suferă de exces de greutate. Aceasta sugerează că cauzele de plinuri excesive la maturitate este în mare parte înrădăcinată în copilăria noastră, să fie exact - în alimentația și activitatea fizică în acest moment.
Pentru a determina vârsta celulelor adipoase, oamenii de stiinta din SUA a folosit 35 de participanți în marker specific de experiment in celulele adipoase - un izotop de carbon, care a apărut în celule, ca urmare a testelor nucleare la sol în anii '50 - '60 ai secolului trecut. carbon-14 (C-14) - Studiile unul dintre izotopii rare de carbon a fost angajat. Corpul nostru devine hrana sa, împreună cu alți izotopi, mai frecvente. Cu trecerea timpului, C-14 se dizolvă în spațiu, cantitatea absorbită de celulele adipoase, devine un fel de „ștampila de timp“ - un indicator al când se formează celula.
Cercetatorii au asigurat ca celulele grase mor off și în cele din urmă restaurate ca oameni care au născut înainte de testele nucleare au avut celule grase, care au apărut după ei. În plus, am aflat că aproximativ 10% din celulele adipoase sunt actualizate anual, indiferent dacă obezi sau nu o persoană care suferă.
Un alt experiment a arătat că numărul total de celule de grăsime în timp practic neschimbată, în ciuda procesului continuu de actualizare. Chiar și după ce o persoană a recurs la astfel de măsuri drastice pentru pierderea in greutate ca chirurgia bariatrica, numărul de celule de grăsime nu scade. Pe scurt, descoperirea reprezintă oamenii de știință chiar mai noi întrebări. Acum, ei trebuie să dau seama ce cauzeaza organismului de a reproduce celulele grase pentru a înlocui pe cei morți. În viitor, dacă putem înțelege acest mecanism, este probabil ca o modalitate poate fi găsit pentru a reduce numărul de celule de grăsime la adulți.
Potrivit oamenilor de știință, este clar acum că este necesar să se schimbe accentul luptei împotriva obezității pentru a lucra cu copii. Ideea este că formarea celulelor adipoase este finalizată la 20 de ani, asa ca ar fi logic să prevină și să reducă numărul de copii. Astfel, în cazul în care la o vârstă fragedă o persoană este încă în formă, atunci este probabil că și el a crescut, el va rămâne așa.

Informații proprii. și conținut de pe Internet

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti