Diaklub: Snowboarding pe "norocos" Chris

Snowboarding de la „norocos“ CHRIS

În cele din urmă, iarna a venit, atunci când totul în munți era alb-alb, pe cerul albastru strălucitor fani soare și snowboard, cu o inimă scufundarea deschide sezon. Și ce știm despre acest sport cum ar fi snowboarding? Și dacă o persoană cu diabet zaharat pot fi admise.

pentru a participa la turneul mondial al celor mai bune snowboarderi? atlet britanic Chris Southwell, nu ezita să răspundă la această întrebare: „Da!“

Trebuie să spun că însăși nașterea de snowboard (snowbord) este asociat cu dezvoltarea ideii de petrecere a timpului liber, atunci când coborârea de la munte pentru prima dată, a început să folosească o singură schi largă - snowboard.

activități montane cerute de adepții săi mulți ani de formare greu, snowboarding a devenit faimos ca promisiunea de victorii usoare. Desigur, cu un grad suficient de rezistenta fizica din partea persoanei, conceput în polupolete zăpadă-poluspuske cuceri panta de munte. Pe scurt, în mod ideal, se pare ca acest lucru: rapid luat la bord, ușor rulată și, cel mai important, imediat luat udovolstvie-, în realitate, lucrurile nu sunt atât de simplu ...

Snowboard - nu este doar distractiv, dar acum sport profesionist. Iar istoria de snowboard ca un sport datează încă de la mijlocul anilor 60-e ai secolului trecut, când un tânăr francez Sherman Poppen a inventat primul tip de iarnă de surfing. La bord piciorul de conducere introdus în cureaua, iar cealaltă pune liber. Aspectul modern al „bord zăpadă“ are acum doar o duzină de ani, devenind o parte, elementul de bază al divertismentului nou-fangled, și, pe de altă parte - un simbol al sportului în cazul în care cea mai disperată a set cap recorduri de viteză și de plecare.

Conform previziunilor, în viitorul apropiat, numărul de snowboard (numite și călăreți sau de frontieră) va fi de 5 milioane de euro, dar numai câteva sunt cunoscute pentru a concura profesional trimestru, demonstrând schi de clasă mondială. "Lucky" Chris Southwell - una dintre ele.

„Sunt mereu în formă!“

El se numește pe sine un om fericit, pentru că a început snowboarding în copilarie.

„Am fost de numai 8 ani - spune el - am învățat secretele de snowboard în școală de sport din Anglia, dar este, de obicei, în Crăciun și Paște a mers cu fratele său la munte, să aplice cunoștințele lor în practică. Toate lumina zilei am fost snowboarding, făcând salturi fantastice fără frică și cascadorii periculoase, și chiar și dansând „Waltz“. Acesta oferă plăcere imensă pentru amândoi.

Când am primit un bagaj aptitudini, a câștigat încrederea, am realizat că snowboarding a devenit mai mult pentru mine decât un hobby. Apoi, la vârsta de 17 ani, am folosit șansa mea și a luat parte la concurs cele mai bune de snowboarderi britanice, terminând un loc onorabil al patrulea general și al doilea în categoria mea de vârstă. Această victorie întărit și mai mult în intenția mea de a deveni un snowboarder profesionist. "

Chris este astfel în ultimii șapte ani. În acest timp, el a călătorit în lume în căutarea unui capac bun de zăpadă, și a participat la numeroase concursuri și campionate, a făcut multe sedinte foto. În plus, el a lucrat îndeaproape cu compania de film Run Salt Fly (site-ul său internet - runjumpfly.net), care este specializată în producția de snowboarderi de film. Southwell sponsor, de asemenea, compania britanică specializată în domeniul de petrecere a timpului liber și de divertisment, cum ar fi Hotelul Farinet și un club de schi britanic.

... Acum cativa ani, Chris a fost primul care a simți slăbiciunea și utomlyaemost- verificate de către un medic, el a învățat diagnosticul său - diabet zaharat tip 1 zaharat.

„La fel ca mulți dintre colegii mei suferinzi, mai întâi a aflat despre boala, la început am simțit teamă și nesiguranță cu privire la viitor, - spune sportivul. - Situația a fost complicată de faptul că am fost admis la spitalul francez, unde am petrecut 10 zile și în cazul în care nu a fost doar un singur medic vorbitor de limba engleză. Ca un snowboarder profesionist, am fost preocupat de problema ca diabetul afecteaza pasiunea mea pentru sport, dacă să mă asculte, ca și mai înainte, „Consiliul de zăpadă“.

Dar am învins în curând temerile și îndoielile sale, în primul rând pentru că au existat un număr de familie, prietenii mei mei și rudele. De asemenea, un sprijin neprețuit am avut și continuă să aibă medici, asistente medicale, specialiști în educație diabet zaharat. Desigur, nu pot spune că a fost ușor să-și continue lecțiile de snow-board, dar întotdeauna mi reamintesc că există oameni care în acest moment este mult mai rău decât mine.

Sunt convins că această atitudine mi-a permis să facă față diabet și să facă o carieră bună în snowboarding. Pot să recunosc că diabetul într-o oarecare măsură, chiar mă ajută, pentru că am o mulțime de nutriție adecvată și un regim mai strict al zilei decât alți sportivi, mă simt mereu în formă, cum ar fi ridicol cum pare!

Pot spune că managementul diabetului zaharat meu este redus în principal la doi factori: o dietă bună și o bună pregătire. O dieta buna Invit dieta echilibrata rațional, am mânca de cel puțin trei ori pe zi, ceea ce, desigur, cel mai important, atunci când sunt în munți.

Pentru micul dejun, prefer un bol de cereale, unele fructe, așa că am suficient de carbohidrati la „zahăr“ mea a rămas stabilă în cursul dimineții. Un punct foarte important: micul dejun este întotdeauna depinde de ceea ce am de gând să fac în timpul zilei. Prânzul își propune să ofere o cantitate suficientă de carbohidrați, de aceea poate fi Pialat cu paste, o farfurie de chips-uri sau un sandwich (dacă sunt foarte foame). Și am cina mult mai „liberal“ și depinde de modul în care ziua a mers, în special în ceea ce privește nivelul de zahăr din sânge. Rețineți că oricare din mâncarea mea include o mulțime de ierburi proaspete.

Am avertiza pe cei care sunt cu mine în echipa, pe care am diabet, și că acestea ar trebui să ia în cazul în care, în timpul antrenamentului sau concurența mea „zahăr“ va fi foarte scăzut sau ridicat. De asemenea, am întotdeauna „armate“ în caz de hipoglicemie, adică iau cu mine ceva dulce. pregătirea pre-planificate pentru o competiție - este pentru mine, „a doua natură.“ Și, desigur, nu putem pentru un moment uita de auto-control periodic și calitativ.

REDD reguli simple

... zbor record mondial pe un snowboard Teri Haakonsen, răspunzând la întrebările jurnaliștilor, ce sfat poate da boarderi tineri și talentați, a răspuns: „Nu pierdeți ocazia de a explora lumea și oamenii care trăiesc în ea, este întotdeauna util pentru tine! Crește rezistența dumneavoastră este important să se coordoneze Snowboarding, ajutându-vă să dezvolte fizic, chiar și cu alte activități, cum ar fi artele martiale sau yoga. După ce a primit sponsorii, oferă o oportunitate de a utiliza, dar nu exagera. Si cel mai important - nu iau prea în serios snowboard - aceasta este doar o fațetă a vieții „!

Chris - un set suplimentar de reguli simple, pe care o împărtășește de bună voie cu cei care, în ciuda diabetului zaharat sale, vrea să înceapă de formare în snowboarding. Iată-le:

- Asculta-ti corpul: dacă simțiți că adaptarea la snowboarding ruleaza greu, nu se grăbesc lucrurile, și mai bine să acorde o atenție aproape de nivelul lor de zahar din sange;

- bine se pregătească pentru ce să-și petreacă ziua în munți: mananca un mic dejun consistent, nu bea alcool, asigurați-vă că grupul de toată lumea știe că dumneavoastră aveți diabet zaharat, și ei știu ce să facă în caz de urgență sau în caz de hipoglicemie;

- aduce un rucsac de calitate, care protejează de insulină prin congelare același lucru este valabil și pentru noul dispozitiv - aparatul în munți, în orice caz, nu ar trebui să te lase în jos;

- aduc o stare de spirit bună, pentru că sporturile de iarnă sunt livrate o mulțime de emoții pozitive, desigur, dacă vă exercita în mod corect și în mod regulat de auto-control.

„Așteaptă-mă în Kamceatka!“

În plus față de exercitarea practică, fratele meu și am realiza un program de educație pe scară largă. Un an în urmă, am fondat propria școală, pentru a afla mai multe despre cum să se pregătească pentru formare în snowboarding.

Eu cred că fiecare curs ar trebui să fie emoțional, să conțină o „unitate“, care face ascultătorii aprinde o anumită idee. Toate cursurile noastre sunt însoțite de un display de propriile noastre video care dezvaluie in detaliu tehnica de snowboard si schi extrem. Dacă doriți să știți despre cum să obțină rezultate în această relativ tânără sport - puteți vedea site-ul meu de pe Internet: southwellenterprises.com.

Sezonul următor, am de gând să viziteze Rusia, iar dacă vom vorbi în mod specific, Kamchatka. Asta e într-adevăr în cazul în care spațiul pentru snowboarderi! Împreună cu alți patru sportivi, eu sunt depășite, probabil, cea mai serioasă provocare sportivă în viața mea. La urma urmei, ideea acestei expediții - pentru a descoperi ceea ce am să încă nu a fost deschisă. unitate suplimentară atașată la faptul că intenționăm să avansăm pe suprafața internă a vulcani activi!

De asemenea, am fost recent calificat pentru a participa la turneul mondial cu cele mai bune snowboarderi din lume, care, desigur, necesită o pregătire temeinică. Așa că nu trebuie să fie plictisit. Iar în martie 2008, voi participa la un mare campionat de munte britanic, care va cuprinde o varietate de sporturi extreme în munți.

Îmi doresc tuturor celor care diabetul zaharat, nu pierde inima și, după cum spun ei, pentru a „prinde“ o acoperire bună de zăpadă.

Cred că una dintre cele mai mari realizări ale mele - acest lucru este ceva ce pot să fac ceea ce îmi place, fără a se lega puternic la diabet, pentru că știu cum să-l controleze, dar nu sunt eu. Uneori este destul de dificil, dar crede-mă, dă rezultate excelente în toate situațiile!

Bazat pe site-ul materiale runsweet.com

Busuioc preparat Pisarevsky

Din editori. Nu încercați trucuri snowboarding fără o pregătire specială - este periculos pentru viață! În orice caz, dacă vrei să mergi snowboard trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti

Citiți pe portal:

Sean Busby: Pentru a vedea viața în toate culorile sale ...

Diabetici celebre

Michael Akhmanov "diabetici cunoscute"

Mihail Boyarsky: Sunt ofensat de faptul că boala mea - mai puternic decât mine ...