Diaklub: cum să fii fericit ...

conținut

• Chris se lupta pentru aur la vancouver!
• Din editori.
• În gros de lucruri ...

Chris se lupta pentru aur la Vancouver!

... Mii de cei mai buni sportivi din întreaga lume au fost ultima sesiune de formare înainte de concurs crucială la Jocurile Olimpice de Iarnă - 2010 de la Vancouver. Și fiecare atlet snowboarder pentru sărituri de schi, patinator de viteză, atlet în figura de patinaj de la player-ul de hochei pe gheață a vrut să arate cel mai bun rezultat și de a câștiga o medalie olimpică de aur.

Chris Freeman - un membru al echipei naționale SUA în schi. Soarta lui este, la prima vedere, incompatibile cu marele sport și, mai ales, cu concursuri de rang, cum ar fi Jocurile Olimpice. Chris în vârstă de 28 de ani, și el diabet zaharat tip 1 zaharat. Medicii l-au diagnosticat boala în 2000, odată ce a spus că el ar trebui să spună la revedere de la visul de aur olimpic.

„Am fost atunci alertat cuvintele medicilor - Chris își amintește. - Dar pentru mine, am decis ferm că, cel puțin, să încerce să păstreze formarea de schi - fără a le-am nici o idee. Dacă nu, atunci nu, dar eu trebuie să fac totul în puterea mea! "

Doar în acest moment, Freeman a trebuit să abandoneze studiile la Universitatea din Vermont, sa ma dedic pregătirea pentru Jocurile Olimpice - 2002. „Figurat, am pus toate ouăle într-un singur coș, - spune Chris. - Am încercat să imite atletul său favorit Bill Cociu, care a câștigat aurul în 1976. Medicii au continuat să repete lui: a jucat niciodată în Jocurile Olimpice nu este un schior cu diabet zaharat. Și le-am răspuns, bine, eu voi fi primul! "

Astăzi Chris Freeman - SUA campion național în cursa pe schiuri, iar în 2009 a arătat cel mai bun rezultat de la campionatele mondiale. Mai mult decât atât, Chris - cel mai bun atlet din categoria sa de-a lungul ultimelor două decenii în America! Desigur, acest lucru este posibil datorită persistenței și perseverența sa, pe de o parte, și autocontrolul rigid, pe de altă parte.

Chris este, de asemenea, un al treilea motiv: „Astăzi este o mare de timp pentru cei care au diabet, - a spus el. - Avem progrese medicale într-adevăr nebun pentru tratarea cu succes a acestei boli. Sincer, nu știu ce aș face dacă am fost diagnosticat Diabetul zaharat de tip 1 în urmă cu douăzeci de ani. Cel mai probabil, nu ar fi în măsură să arate astfel de rezultate ... „Cine folosește Freeman pompa de insulină ultima generație și Humalog.

Este clar faptul că pregătirea pentru distanța clasică de la 15 la 30 km necesită concentrare extremă, puterea si rezistenta - atât fizice și nivelurile psihologice. Freeman axat pe modul în care să aloce în mod corespunzător eforturile lor printre multe formare și cursa finală.

Chris a participat la diferite concursuri din întreaga lume conține o altă dificultate. Ca un atlet el notează pe rezultatele măsurătorilor pot afecta în mod semnificativ climatul și alimentară a țării, unde au loc concursuri. Freeman consideră că este necesar să se treacă printr-o perioadă de aclimatizare a organismului adaptat cu succes la noile condiții. Experiența participării la Cupa Mondială din 2009, consultări regulate cu medici de renume au dat lui Chris un punct de plecare pentru a dezvolta propria lor individuale insulină regim care se aplică este acum înainte de fiecare cursă.

Apropo, pompa de insulină Chris nu folosește atât de mult timp în urmă - doar 18 luni. Modelul anterior nu a permis să-l folosească „pe drum“, în condiții de frig. „Am folosit pentru a concura la temperaturi sub zero grade - explică Freeman. - Medicul meu și-a exprimat îngrijorarea că aceste temperaturi pot afecta insulină și voi începe probleme serioase. O dată chiar am refuzat să folosească pompa, nu au găsit încă una care poate rezista la temperaturi scăzute. "

Așa cum se arată de mulți ani de experiență Chris nu este numai clima, produse alimentare și regimul de insulină afectează starea sa de sănătate în timpul cursei, dar chiar și forfotă predgonochnaya și emoție. „Nu vreau să și nu voi fi nervos înainte de Jocurile Olimpice de la Vancouver, pentru că știu că, în cele din urmă, acest lucru poate degrada în mod semnificativ rezultatul meu.“ Față anxietății la ajutat să vorbească cu un psiholog echipa cu experienta.

Chris Freeman vrea sincer istoria sa sportivă a fost în măsură să „lumină“ și alte persoane cu SD, pentru a le arăta că, în orice caz, nu este necesar să disperare și cu încredere du-te la obiectivele lor. În plus față de cariera sa de succes atletice, Chris călătorește în Statele Unite pentru a da prelegeri și spectacole, vorbind cu copiii despre modul în care să depună eforturi pentru a atinge obiectivele lor în viață și de a depăși diabet.

„Întotdeauna mă simt emoționat atunci când poziția sa diabetic tabere pentru copii, pentru a le spune sportului său drum, - spune Chris. - Am înțeles că acești tipi nu se va lăsa diabet pune limitările lor în viața lor, și este minunat că au motivația! Eu cred că vindecarea final al diabetului zaharat - doar o chestiune de timp "

La Jocurile Olimpice de la Vancouver, Chris speră să pună în aplicare visul său lung a avut loc - pentru a urca pe podium olimpic și de a câștiga medalia de aur. „Unul dintre motivele pentru care mă motivează - atlet recunoscut - este că, în cazul cucerirea cea mai mare premiu pentru mine va fi nituite atenția tuturor mass-media, și apoi pot să declare întreaga lume și să dovedească propriul său exemplu, că diabetul nu este ar trebui să servească drept un obstacol în viață și că orice obiectiv poate fi atins! Orice este posibil în cazul în care pentru a arăta tenacitatea si perseverenta! Eu niciodată într-adevăr îngrijorat de faptul că am diabet, și am alimentat întotdeauna dorința de a fi cel mai bun schior din lume! "

Ei bine, ne dorim mult noroc Chris Freeman în Vancouver!

Din editori.

Acest material se inchiriaza in presa, atunci când Jocurile Olimpice de la Vancouver tocmai a început și noi nu știm cum să-l abordeze, Chris. Dar cel mai important lucru la Jocurile Olimpice - nu este chiar câștiga, ci pentru a participa, iar schior american, castigand diabet zaharat, în orice caz, indiferent de rezultatul poate părea, merită admirația universală.

În gros de lucruri ...

Faceți cunoștință cu legenda de televiziune american - Larry King! El lucrează la televiziune din 1957 și desfășoară spectacol „live“ de pe CNN în fiecare zi. Dar este remarcabil nu numai asta, dar, de exemplu, prin faptul că el a fost căsătorit de opt ori ....

Și, cu toate că viața sa privată Larry nu preferă să se extindă, în noua sa carte „Calatoria mea remarcabila,“ el împărtășește unele amintiri - atât la afectat moartea tatălui său, de ce a decis să schimbe numele său de familie la Zayger regelui chiar înainte de el a luat la aer pentru prima dată, și ca un atac de cord a schimbat viața.

În carte, Larry nu are doar un singur, ceea ce a devenit cunoscut recent: el este deja bolnav timp de cincisprezece ani Diabetul de tip 2. Regele, pentru prima dată a vorbit despre aceasta într-un interviu cu bine-cunoscuta revista americana Diabet Previziuni, explicând cum să influențeze sănătatea și stilul de viață reciproc.

În 1987, Larry a avut un atac de cord, iar acest lucru l-a determinat să renunțe și să înceapă un stil de viață sănătos. Prin urmare, diagnosticul de „diabet zaharat tip 2“, livrate la mijlocul anilor '90, a fost o adevărată surpriză pentru el. „Am condus un stil de viață sănătos, exercita în mod regulat, - Larry își amintește. - Și de aceea, atunci când am aflat despre boala, prima mea reacție a fost o surpriză totală - diabet Eu?! „Deși familia lui erau oameni cu SD, el nu a imaginat că acest lucru se poate întâmpla cu el.

Cu toate acestea, chiar acum diabet A devenit o parte integrantă a vieții regelui. Într-un interviu cu diabet Previziuni, el amintește episodul când sa întâmplat hipoglicemie. Sa întâmplat la bordul aeronavei, la fel cum a avut un interviu cu Betty Ford. „Ea ma întrebat dacă totul a fost în regulă cu mine - zâmbind Larry. - Cred că am avut un aspect foarte palid și am fost aproape gata pentru a trece ". Fiind o persoană foarte ocupat cu un program de lucru superdens, plin de surprize și de stres, Larry a dat seama că el trebuie să învețe să pună diabet zaharat de management în primul rând, să fie mereu în formă pentru a-și îndeplini sarcinile profesionale.

Deci, înapoi la întrebarea, de ce este un jurnalist bine-cunoscut și om de spectacol la fel de mult timp nu vorbesc despre lui diabet. „Când sunt un transfer, nu folosesc cuvântul“ I“, - explică el Larry. - Tot ținta mea este programul partidului ". Dar când a dat un interviu pentru Diabet Prognoza, un oaspete a fost doar el însuși, și, prin urmare, în comun cu cititorii atitudinea sa de sănătate.

Larry însuși un om fericit consideră. în ciuda diabet, care acum el reușește cu pricepere, el rămâne activ în familia sa, precum și în domeniul profesional. Acum, el merge cu încredere la pregătirea Janow, urmăriți dieta, teste în mod regulat nivelurile de glucoza din sânge, El a angajat în activitatea fizică.

„Dacă aș fi avut șansa de a începe viața din nou, aș alege ziua a început să fumeze și nu ar face asta,“ - Larry zâmbește. Potrivit lui, el a început să fumeze practic „pe masina“, cum fum tatăl său, toate filmele sale preferate și actori de televiziune, chiar sportivi, baseball, niciodată despărțit cu o țigară în gură.

„În ceea ce privește cariera mea, atunci ne-ar dori să scape de stres, - continuă el. - Cu toate acestea, stresul la televizor nu joacă întotdeauna un rol negativ „în doze rezonabile,“ vă permite să colecteze, să se concentreze, pentru a realiza un control, ceea ce este foarte important pentru munca mea. La urma urmei, trebuie să fie întotdeauna în gros de lucruri ... "

Potrivit revistei Focus Diabet si site-ul diabeteshealth.com

Busuioc preparat Pisarevsky

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului diaNovosti