Diabet sarcinii. mânca dreapta

diabet sarcinii. mânca dreapta

sarcină pentru orice femeie pentru a crește sarcina pe întregul organism, pe toate organele sale. Iar pentru femeile cu diabet zaharat, sarcina de testare reale. Medicul curant este obligat să elaboreze un plan individualizat de sarcină, se va numi toate anchetele, ajusta doza corespunzătoare de insulină. În timpul sarcinii, viteza de acțiune și insulină ultrascurte poate încetini, și trebuie să facă o pauză lungă între injecții și mese. Mai ales în dimineața. În primul și al treilea trimestru de doza de insulină sarcinii este în general redusă în al doilea, dimpotrivă, crește.

În prezența Diabetul zaharat de tip II posibil transfer temporar pentru injecții cu insulină. Medicul va evalua riscurile și ridica recomandări individuale. Dar o dieta care permite normalizarea și menținerea nivelului de glucoză, rămâne întotdeauna în prim-plan. Dieta unei femei gravide ar trebui să fie întotdeauna un plin, variat și gustos. Mama viitoare ar trebui să obțineți aproximativ 300 de calorii pe zi, mai mult decât de obicei. Numărul de proteine ​​necesare, vitamine, oligoelemente, de asemenea, crește.

Dieta viitoarelor mame cu diabet zaharat ar trebui conține în mod necesar vitamine:

• A 800 mg pe zi;
• B1 1,5 mg;
• B2, 1,6 mg;
• B6 puțin 2,2 mg;
• B12 la 2,2 mcg;
• C nu este mai mică de 70 m;
• D 10 mcg;
• acid folic 420 mcg;
• iodură de potasiu și 200 mg pe zi.

toxicoza timpurie Ea poate lipsi complet o femeie poftei de mâncare. Trebuie să avem răbdare și să credem că în curând toate vor fi restaurate și să mănânce foarte încet, astfel încât să nu sufere de foame. Greutate recrutat în timpul sarcinii este normal până la 9-10 kg. În cazul în care o femeie este deja supraponderal, sau crește peste normal, medicul va ajusta cantitatea de calorii. O incercari separate pentru a reduce greutatea poate fi foarte riscant.

norme alimentare în principiu rămân aceleași:

• carbohidrați digerabili sau simple (zahăr, dulciuri, prăjituri, băuturi răcoritoare, orez și grișul terci, gem, fructe uscate) sunt eliminate în totalitate (cu excepția cazurilor de hipoglicemie);
• elimina bulioane de puternice și de grăsime, toate carnea grasa, gâscă și de rață, afumat totul, toate mezelurile, pestele gras, conserve de pește în ulei;
• sărat, tare și brânză topită, dulce caș brânză de vaci, smântână;
• exclud legumele sărate, precum și murate, toate grași și sosuri picante, maioneza;
• numărul de mese de șase ori pe zi, porțiuni foarte mici;
• mananca mai multe verdeturi si legume;
• fructe cu privire la sfatul medicului;
• Nu ne oprim să ia în considerare unitățile de pâine (BU);
• pentru o masă vom mânca nu mai mult de 4 XE;
• Excludem îndulcitori (sorbitol, aspartam, zaharina), cu excepția fructoză, din cauza efectului substanțelor chimice asupra fătului.

Pește și carne, este de dorit legume fierte sau coapte tocană. Cașul mânca în fiecare zi, puțin câte puțin. Limita de cafea.

Urmand reguli simple, și în toată ascultarea de medic, este posibil să se facă față dificultăților de sarcină și de a menține sănătatea dumneavoastră, da naștere unui copil sănătos.