rum.hatedlet.ru

Prelegeri Diabet School (de tip 2)

Prelegeri Diabet School (de tip 2)Scoala pentru pacientii cu diabet zaharat de tip II,

Departamentul de Endocrinologie LOKB (https://lokb.lipetsk.ru/II-typ.html)

* metode de auto-control al

* Dieta. îndulcitorii. Alcoolul.

* Exercitarea. tabletă hipoglicemiante.hipoglicemie.

* Târziu Complicațiile diabetului zaharat

metode de autocontrol

diabetul zaharat astăzi - una dintre cele mai importante probleme medicale și sociale. Milioane de oameni din intreaga lume sufera de aceasta boala. In ciuda cercetari intensive, diabetul zaharat este o boală cronică care necesită o monitorizare constantă pentru prevenirea complicațiilor și dizabilitatea premature. Prin urmare, formarea de pacienți diabet tehnici de auto-control, gestionarea bolii lor, în strânsă cooperare cu medicul dumneavoastră este important. bolnav diabet zaharat insulino-dependent de obicei, mai puțin informați și interesați de boala lor decat pacientii care au primit insulină. Între timp, acest grup mare de pacienți nu merită mai multă atenție decât insulino-dependent pacienți. Numai tratamentul oral antidiabetică medicamente nu se va îmbunătăți starea de sănătate a pacienților. Numai în combinație cu dieta, activitatea fizică și educație, aceste medicamente pot duce la o despăgubire diabet si prevenirea complicatiilor tardive.

Diabetul de tip II sau diabetul zaharat insulino-dependent de obicei, se dezvoltă treptat. Este numit `` sau vzroslyh` diabet zaharat pozhilyh`, deoarece apare la persoanele cu vârsta de 40 de ani și peste. Cel mai adesea, acești pacienți sunt supraponderali. Ei au produs mai multe din numeroasele sale insulină, dar acest lucru a fost o acțiune insuficientă insulină.

Pentru excesul de greutate ar trebui să piardă în greutate cu siguranta, atunci aproape sigur că va fi posibil să se facă fără hipoglicemiant medicamente și mai ales fără insulină. Greutatea ideală pentru o persoană poate fi calculată folosind următoarea formulă: înălțimea în cm minus 100. Trebuie remarcat faptul că pierderea în greutate chiar și câteva kilograme îmbunătățește. zahăr din sânge pacientul.

cifrele normale zahăr din sânge post persoană sănătoasă constituie 3.3-5.5 mmol / l și postprandială să nu depășească 7,8 mmol / l.

sporit glucozei din sânge Ea provoacă sete, xerostomie, urinare frecventă, cu o creștere a cantității totale de urină la 3-7 litri pe zi. Se observă, de asemenea, pielea uscată, mâncărimi ale pielii și mucoaselor, răni zazhivlyaemost săraci, slăbiciune, oboseală. dacă glucozei din sânge a crescut foarte mult, acest lucru poate duce la comă diabetică cu pierderea conștienței, care este în pericol viața. Dacă știți suficient despre boala, in mod regulat au metabolismul de control total și să se comporte în mod corespunzător, atunci nu va comă diabetică. În cazul în care timp de mai mulți ani glucozei din sânge rămâne ridicat, aceasta poate duce la mai târziu complicatiile diabetului, mai ales în vase mici. Ca urmare a dezvolta boli oculare severe, boli de rinichi, nervoase. În timp ce menținerea unei bune Indicatorii de zahăr din sânge aceste complicații pot fi evitate.

Așa cum am menționat mai devreme, un nivel ridicat glucozei din sânge de multe ori se manifestă prin senzații neplăcute. De asemenea, este baza pentru tratamentul diabetului zaharat.

Nu orice pacient diabet zaharat de tip II apar imediat complicații grave. Prin urmare, scopul tratamentului nu este aceeași pentru toți pacienții. dacă diabet zaharat de tip II Aceasta are loc după 40 de ani, glucozei din sânge trebuie să fie menținute cât mai aproape posibil la un nivel normal, că nu a existat nici un pericol de întârziere complicatiile diabetului. Dimpotrivă, în cazul în care diagnosticul diabet stabilit în om în vârstă de 75 de ani, acesta nu va duce la o reducere a duratei vieții sale, chiar dacă glucozei din sânge vor rămâne oarecum ridicate. La pacientul în vârstă de 75 de ani diabet glucozei din sânge Ar trebui să fie redusă numai dacă el simte semnele de zahăr din sânge de mare: urinare frecventă, cantități mari de urină, infecții ale pielii sau a vezicii urinare, a scăzut de performanță, vindecarea ranilor saraci.

toți pacienții diabet este vital pentru a evita astfel de tulburări metabolice severe, cum este comă Kussmaul lui. O creștere periculoasă a zahărului din sânge se poate întâmpla în doar câteva zile, astfel încât fiecare pacient diabet trebuie să poată recunoaște prompt și corect o astfel de deteriorare. Acest lucru este posibil numai în auto-definition zahăr din sânge și urină. bolnav diabet, care dorește să obțină o compensație foarte bună a bolii, ar trebui să fie în măsură să controleze starea lor intre vizite la medic. De aceea sunt atât de importante regulate de auto-monitorizare. În plus, nimeni nu este capabil să se facă distincția între sentimentul lor normală nivelul de zahăr din sânge și a crescut ușor. măsurare independent glucozei din sânge sau urina, puteți estima, de asemenea, modul în care modificarea parametrilor după mese.

în condiții normale nivelul de zahăr din sânge fără adaos de zahăr în urină. dacă glucozei din sânge creste peste 10 mmol / l - așa-numita `porog` renal - rinichi incep sa se excreta zahăr urină. Cele mai mari creșteri glucozei din sânge, Cu cât mai mare zahăr în urină. La unele persoane, zahăr apare numai la urina foarte mare nivelul de zahăr din sânge, altele la mai mici. Ce `zahăr porog` renală aveți, trebuie să decidă împreună cu medicul dumneavoastră. Pentru a determina cu exactitate `poroga` rinichiul fi măsurat de mai multe ori zahăr din sânge și în același timp - zahăr `probe` urină în stare proaspătă, și apoi compara rezultatele.

urina de zahar poate fi masurata cu ajutorul benzilor Diabur `- test`, Tlyukofan`. Pentru acest test de banda este coborât câteva secunde în urină și, după 2 minute de analiză sunt evaluate printr-o schimbare de culoare a benzii de testare, în comparație cu scara standard. Măsurarea de zahăr din sânge se realizează folosind benzi de "Gemoglyukotest". "Glyukohrom-D" sau prin glucometre. Utilizarea lanțetei sau a acului seringă de insulină face o puncție pe partea laterală a degetului, se pune o picătură de sânge pe reactiv (câmp de testare) benzilor. Lăsați o picătură de sânge pe o bandă de testare timp de exact 1 minut, apoi ștergeți ușor cu o bucată de vată. După 1 minut compara culoarea celor două câmpuri de testare cu scara standard de pe sticla, cu atat mai mare de zahăr din sânge, amândoi câmpul mai întunecat de testare. Dacă ambele câmp de testare este foarte întunecat, așteptați mai mult de 1 minut și apoi să le compare cu culoarea standard.

Când se utilizează glucometre picătură de sânge este aplicată o bandă de testare introdusă în aparat și în câteva secunde despre zahăr din sânge emise pe afișajul aparatului.

Dieta. Indulcitor. Alcoolul.

Metoda principală de tratament a pacienților cu diabet zaharat insulino-dependent Este o terapie nutrițională. În aproape toate cazurile, cauza obezității este destul de simplu - cei care au fost pe deplin pentru o lungă perioadă de timp pentru a mânca mai mult decât este necesar de către organism. Organismul stochează excesul de energie în rezervă sub formă de țesut adipos. Se poate juca, de asemenea, un rol unele caracteristici ale metabolismului în apariția obezității. Pentru a scapa de excesul de greutate, nu există nici o rețetă secretă, trebuie doar sa consume mai putine calorii decat inainte. Aceasta este cea mai importantă regulă. Numeroase medicamente si `efecte secundare periculoase sredstva` minunat pentru pierderea în greutate sau scăderea apetitului sau prestate inutile, sau au. Pe o dieta 1000 kcal pe zi timp de o lună, puteți pierde în greutate, fără nici un pericol pentru sănătate, în cazul în care puterea este în același timp complet.

Primul principiu al dietei, luând în considerare toate cele de mai sus este scăzută alimente calorii consumate. Aceste produse includ în principal legume, care conțin în componența sa o mulțime de apă, vitamine, fibre, și o cantitate minimă de calorii. Mai multe calorii contin alimente care contin proteine, si chiar mai mult, grăsimi care conțin. În conformitate cu cantitatea de calorii continute toate produsele sunt separate în 3 grupe:

1. Grupul include produse care pot fi utilizate în orice cantitate, fără limitare, având în vedere caloric lor scăzut;

2. Grupul include alimente bogate în grăsimi, hidrați de carbon și alcool. De la ei, este necesar să se abandoneze sau să reducă utilizarea lor la minimum;

3. Grupul include alimente bogate in calorii bogate in proteine ​​si hidrati de carbon sub formă de amidon, care trebuie să fie limitat. Să examinăm mai în detaliu cele 3 grupuri.

Grupul 1.

Alimentele care pot fi consumate in orice cantitate fara a se limita. Acest grup include toate legumele, cu excepția boabe mature, cartofi și porumb, plante, ciuperci. Din fructe sunt lămâi și afine la acest grup.

Grupul 2.

Produsele pe care pacienții ar trebui să renunțe, dacă nu se poate refuza, pentru a minimiza utilizarea lor. Acest ulei: uleiuri vegetale si unt, maioneza, lapte condensat și lapte conserve, smântână, soiuri de brânză pentru mai mult de 45% grăsime, pește gras, pește afumat, carnea grasa, mezeluri, în special carnea afumată și prăjită de pește, prăjituri, plăcinte, dulciuri, băuturi răcoritoare, nuci, semințe, miere, zahăr, fructe uscate. struguri de fructe aparțin acestui grup. Și, desigur, având în vedere conținutul caloric ridicat al pacienților cu alcool ar trebui să elimine complet utilizarea acestuia.

Grupul 3.

Alimentele care trebuie consumate în limite rezonabile, limitând el însuși. Aceasta include carne slaba si peste, lapte, produse lactate, brânzeturi conținut de grăsime mai mic de 45% (branza, suluguni), ouă, cartofi, porumb, fasole coapte, paste, cereale, pâine și toate celelalte fructe. Carne și pește să mănânce mai bine fierte, nu prăjită, ca atunci când prăjirea le absoarbe grăsime sau ulei în care se prăjește si creste produse de calorii.

Al doilea principiu este de a respecta puterea de putere fracționată: la 2-3 mese noastre obișnuite înlocui 5-6 recepții. Nu este nevoie să vină la produsele alimentare de foame, pacienții ar trebui să încerce să atenueze apetitul, de exemplu, o ceașcă de ceai sau cafea cu îndulcitor, sau legume: mananca castraveti, rosii, morcovi. Mestecati alimentare ar trebui să încet și cu grijă. Întotdeauna amintiți-vă că nu avem nici o poftei de mâncare în stomac și în cap, și nu întotdeauna foame atunci când este necesar de către organism.

Al treilea principiu al aprovizionării: produse alimentare trebuie să fie rafinat, acesta ar trebui să fie bogată în fibre și fibre vegetale, un număr mare de care se găsesc în pâine integrală de cereale, fasole, varză, morcovi și alte legume rădăcinoase, fructe de pădure, mere, portocale, pere.

Al patrulea principiu al puterii: este necesar să se elimine complet dulciuri.

Desigur, este dificil să se abandoneze imediat dieta lor obișnuită, de aceea va recomandam pacientilor nostri obezi cu mai mult să urmeze același principiu, care se numește `Delhi popolam`. Acest lucru înseamnă că, dacă ați mâncat în prealabil, la cină cu 4 felii de pâine, limita doi, în cazul în care - a mâncat la cină întregul pachet de brânză de vaci - mânca doar jumătate, și așa mai departe. La pacienții cu greutate normală sunt aceleași principii ale puterii: granularitatea de putere, cu excepția dulce, e utilizarea obligatorie a produselor care conțin fibre, dar aportul caloric trebuie sa fie mai mare decât la pacienții cu obezitate. Cu toate acestea, ponderea acestui grup de pacienți ar trebui să rămână stabilă, care nu este să se ridice și să nu cad. normalizare greutate, respectarea strictă a dietei, activitatea fizica, permite multi pacienti pentru a realiza compensarea diabetului zaharat fără a primi oral medicamente antidiabetice.

Dacă vrei ceva dulce, utilizarea îndulcitor. Ei nu au nici o valoare nutritiva, nu contin carbohidrati sau calorii. îndulcitorii de obicei, produse sub formă de tablete. Acestea includ pregătirile făcute de zaharină și aspartam. Aceste medicamente pot fi cumpărate în farmacii sub numele `Sukrazit`, Svitli``` Tsukli` (preparat pe baza zaharină) - Slastilin`` `Sladeks`,` Nutrasvit` - (preparat pe baza de aspartam). În cantități rezonabile îndulcitor nu este dăunător sănătății. Ca substanțe proteice îndulcitorii preparate pe baza de aspartam sunt distruse atunci când este încălzit, astfel încât nu le adăugați la băuturi calde prea. îndulcitorii pe baza zaharină pot fi - utilizate pentru a face gemuri, siropuri, utilizate în coacere.

Dacă setați un obiectiv - de a pierde în greutate, să acorde o atenție la valoarea energetică a produselor alimentare (calorii). Din acest motiv, nu ar trebui să folosească pe scară largă de produse `diabeticheskimi` (ciocolata, " biscuiți, napolitane, gem). În `diabetic`Produsele sunt de obicei înlocuite cu zahăr, în principal, fructoza (fructe de zahăr), xilitol sau sorbitol - așa-numiții analogi de zahăr. Deși analogi de zahăr a da un foarte mic de ridicare zahăr din sânge, ele conțin cât mai multe calorii ca zahărul obișnuit. Dacă doriți să piardă în greutate, nu este de dorit de a folosi `diabeticheskiy` de ciocolata sau bomboane, deoarece acestea au o mulțime de calorii. `diabetic`Candy la fel de rău pentru tine, ca de obicei. Unele produse `diabeticheskie` poate provoca diaree si balonare. Atunci când alegeți produse `diabeticheskih` ar trebui să dea prioritate celor care sunt realizate pe baza zaharină și aspartam, deoarece acestea sunt mai mici în calorii.

scade alcool pur glucozei din sânge - acest lucru este adevărat, de exemplu, vodca. Chiar și așa, nu ar trebui să încercați să reducă ridicat glucozei din sânge cu ajutorul spiritelor. Acest lucru va afecta ficatul. Majoritatea băuturilor alcoolice (bere, vin, șampanie, lichior) conțin simultan un număr de diferite zaharuri. după ei zahăr din sânge a crescut foarte mult. În cele din urmă, trebuie să ne amintim că aceste băuturi sunt bogate in calorii, ceea ce este extrem de dorit într-un efort de a pierde in greutate. Cele mai multe pe care le puteți permite - un pahar de sărbători. pacienți diabet fără a vinurilor seci, excesul de greutate permis șampanie uscată. bolnav diabet, gazdă pastile hipoglicemice, Ar trebui să fie deosebit de atenți. Alcoolul poate crește efectele acestor medicamente și să conducă la severă hipoglicemie cu pierderea cunoștinței.

Activitatea fizică. Tablete hipoglicemiante. Hipoglicemia.

Numeroase studii științifice arată că lipsa de activitate fizică în ultimii ani și decenii va conduce cu siguranță la o creștere a incidenței diabet zaharat de tip II. Părinții și bunicii noștri au fost forțați să muncească din greu punct de vedere fizic - atât la locul de muncă și acasă - mult mai mult decât ne-am obișnuit să lucrăm. Prin urmare, în plus față de pierderea in greutate, activitatea fizică se referă la componentele obligatorii ale tratamentului și prevenirii Diabet zaharat de tip II.

dacă diabet zaharat de tip II aveți deja, apoi normalizarea greutate și exerciții fizice ar trebui sa fie o parte importanta a tratamentului. În plus, munca musculare contribuie la pierderea in greutate, deoarece crește fluxul de energie al organismului. În timpul mișcărilor musculare consuma mult mai multă glucoză decât în ​​monoterapie. Acest lucru duce la o scădere zahăr din sânge. Este important ca sunteți angajat într-o anumită formă de sport sau orice lucrare fizică care ar aduce plăcere. Numai în cazul în care vă aduce bucurie, vei putea juca sport în mod regulat. Nu este nevoie să acorde prioritate orice sport, orice bun. Cel mai important este regularitatea instruirii, dar fără perenagruzok. Puteți face cu nu numai de sport, dar, de asemenea, să lucreze în grădină să sape paturi, colecta de fructe, taie copaci. Toate acestea se vor reduce, de asemenea, de zahăr din sânge, cum ar fi mersul pe jos sau gimnastica. Du-te la cumpărături pe jos, urcatul pe scări sau de a folosi liftul sau scara rulantă. La sfârșit de săptămână, face drumeții lungi în parc sau pădure. Creșterea treptată a activității fizice la orice varsta este fundamentul sănătății. Cu toate acestea, în anumite boli ale sistemului cardiovascular ar trebui să fie posibilă limitarea activității fizice - cel puțin pentru o vreme. În orice caz, este important ca o persoană neinstruit nu începe cu un exercițiu lung și intens - aceasta ar putea afecta grav inima si vasele de sange.

Asigurați-vă că pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră înainte de a începe exerciții fizice. Întreabă-l despre posibilele efecte secundare ale medicamentelor pe care le luați. Atunci când utilizarea tabletei antihiperglicemiante in timpul exercitiilor fizice se pot dezvolta hipoglicemie (Declin Sharp zahăr din sânge). Unele medicamente care reduc tensiunea arterială, poate fi, de asemenea, efectul secundar în timpul exercițiului. Sport oferă mult mai distractiv atunci când angajate în grup. Dacă nu aveți alte boli, cu excepția diabet, Puteți angaja în orice fel de sport cu ei. Există grupuri speciale de sănătate și pentru pacienții cu boli ale sistemului cardiovascular.

Și încă un lucru despre sport: munca musculare și sportul nu doar reduce glucozei din sânge. Ei promovează pierderea în greutate, pentru a îmbunătăți circulația, reduce creșterea grăsimilor din sânge și a tensiunii arteriale. Mișcarea - aproape un remediu universal pentru acele boli care apar atât de des împreună cu diabet zaharat de tip IIObezitatea, hipertensiune, conținut ridicat de grăsimi din sânge, circulatie proasta. Chiar si mersul pe jos pe zi, timp de o oră nu mai devreme de 1,5-2 ore dupa masa, menține glucozei din sânge în intervalul normal.

Unele medicamente pot elibera insulină celule ale pancreasului, ceea ce conduce la o reducere zahăr din sânge. Prin urmare, are sens să le-a dat numai acelor pacienți care încă format propriul insulină și efectul său nu este afectată. pastile hipoglicemice - stimulente ( `usiliteli`) de presă propriile lor insulină. Ele cresc nivelul de insulină nu numai atunci când crește glucozei din sânge după masă, dar, de asemenea, în intervalele dintre mese. Aceasta conduce la faptul că, la fondul de recepție hipoglicemiant Tabletele pot dezvolta hipoglicemie. hipoglicemiant pastile ajuta numai acei pacienti diabet, care încă mai produce un insulină, care este bolnav diabet zaharat de tip II. pacienți diabet zaharat de tip I acestea nu ajuta.

bolnav diabet zaharat de tip II excesul de greutate ar trebui să piardă în greutate. În cazul în care pastile de pierdere în greutate caharosnizhayuschie poate chiar preveni, deoarece acestea pot provoca hipoglicemie. bolnav diabet zaharat de tip II întotdeauna începe tratamentul cu dieta. Numai în cazul în care pe termen lung aderarea la un conținut scăzut de calorii (1000 calorii) dieta previne normalizarea glucozei din sânge, puteți încerca să luați hipoglicemiant tablete. Totalul pacienților cu diabet zaharat trebuie să ia un tip II pastile antidiabetic în cazul în care încă nu a fost realizat după mai multe săptămâni de restrictie calorica severa pentru a îmbunătăți metabolismul.

Există un număr destul de mare de hipoglicemiant tablete. Maninil cel mai frecvent utilizat (glibenclamidă), deja în doze mici, au un efect puternic. În Rusia, pacienții se bucură de următorii agenți hipoglicemici: Manin, euglyukon, lut, betanaz, glyurenorm, diabeton, minidiab, predian, Adeb, glibutida. Diferența dintre pastilele de scădere a glicemiei disponibile nesemnificative. Multe dintre ele conțin aceeași substanță, altele sunt ușor diferite în compoziție. Cu toate acestea, unele diferențe sunt încă importante. acte Predian nu atât de mult ca Manin, acest lucru nu înseamnă că predian întotdeauna mai rău decât maninil. De exemplu, atunci când acțiunea Manin prea mult, poate fi nevoie predian. În cele mai multe cazuri, trei tablete pe zi - cel mai mare și suficientă doză. Atribuirea de comprimate mai multe antidiabetic are sens numai în cazuri rare. Adeb și glibutida alocate numai la pacienții care sunt supraponderali, la vârsta de 60 de ani. Numirea de medicamente de scădere a glicemiei, schimba doza lor ar trebui să fie sub supraveghere medicală strictă.

scăzut glucozei din sânge (hipoglicemie) - este concentrația prea mică zahăr din sânge. Când ripoglikemii brusc pot să apară următoarele simptome: agitație, nervozitate, tremor, transpirație, foamete severă. Ai slăbiciune în picioare, dureri de cap, vedere încețoșată, incapacitatea de a se concentra, puls slab. Nu toate aceste simptome apar simultan. În caz de dubiu, măsurați glucozei din sânge. cauza hipoglicemie Este întotdeauna prea multă insulină în organism. Acest lucru reduce glucozei din sânge sub valorile normale. dacă hipoglicemie tratate corespunzator, boala se poate agrava. Creierul primeste prea putin glucoza (zahar), mintea este perturbată, și, în cele din urmă, pierderea conștienței are loc. Dacă nu acceptați hipoglicemiant comprimate și injectați insulina, atunci nu veți hipoglicemie. hipoglicemiant Tabletele au eliberat din pancreas mai lungi insulină, o fac și atunci când nevoia de insulină nu mare, adică, atunci când nu mâncați. Prin urmare, în tratamentul acestor pastile trebuie sa fie mese intermediare. Dacă există hipoglicemie, trebuie să se gândească la motivul pentru care acest lucru sa întâmplat. Orice lucru care scade glucozei din sânge, poate provoca hipoglicemie:

1. Din greșeală - băut cantități mari de tablete;

2. neobișnuit de mare efortului fizic, fără măsuri adecvate;

3. Lipsa sau absența de carbohidrati in dieta;

4. Utilizarea de alcool.

la hipoglicemie Este nevoie de tratament imediat. Dacă nu sunteți sigur, măsurați glucozei din sânge. tratament hipoglicemieTot ceea ce în mod normal, nu au putut fi acolo, iar acum ar fi adecvată: zahăr - 4-5 bucăți de ceai de zahăr, limonadă, suc de fructe, miere. atunci când lumina hipoglicemie Aceasta ajută, de asemenea, alimente care cresc lent glucozei din sânge, decât zahărul pur, cum ar fi pâinea sau un măr. Dacă ați avut hipoglicemie, după zahăr pentru a mânca o altă bucată de pâine sau fructe la hipoglicemie nu se repetă.

Complicații tardive în diabetul zaharat.

dacă glucozei din sânge Rămâne de mare pentru o lungă perioadă de timp, în curs de dezvoltare mai târziu Complicațiile diabetului zaharat. Ele apar în circulația sanguină a celor mai mici vase de sange. Gradul de distrugere a vaselor mici pot identifica un medic, examinează dacă fundus oculare, prin intermediul unui sistem optic oglindă. Astfel, este posibil să se vadă în mod direct navele mici.

mici leziuni vasculare pot sa apara in rinichi: aceasta duce la funcționarea defectuoasă a rinichilor și, în final, poate fi complicată de insuficiență renală. De aceea, pacienții diabet aveți nevoie pentru a monitoriza în mod constant starea de rinichi. târziu complicatiile diabetului poate lovi și a sistemului nervos. Acest lucru reduce percepția durerii și a temperaturii, în special pielea picioarelor. Uneori, pacienții cu leziuni ale sistemului nervos la diabet există tăiere și dureri de arsură la nivelul picioarelor, mai ales pe timp de noapte.



angiopatie diabetică - slabă circulație în vasele de sânge.

neuropatie diabetică - pierderea nervilor senzoriali, în special a extremităților inferioare.

nefropatia diabetică - leziuni renale în diabetul zaharat.

retinopatiei diabetice - Aceasta retina ochiului. deosebit de grave complicatiile diabetului se dezvolta pe ochi. Deoarece creșterea prelungită zahăr din sânge pot apărea tulburări circulatorii și hemoragii retiniene. Ca urmare, vine o depreciere viziune, uneori - orbire. În stadiile incipiente ale acestei complicații pot fi tratate cu succes cu ajutorul razelor laser. Prin urmare, o dată pe an, arată medicul de ochi. Dacă brusc vă simțiți vedere încețoșată, vedere dublă sau subiecte neclare, mergeți imediat la medic ochi.

pacienți diabet de multe ori se dezvolta cataracta (opacifierea cristalinului ochiului). Primul semn al cataractei este de multe ori apariția scoate în evidență maro pe toate subiectele. De multe ori cauza de dureri de cap si deficiente de vedere la vârstnici și se înregistrează o creștere a presiunii intraoculare - glaucom.

Mulți pacienți vârstnici diabet suferă de circulația sângelui, în special în vasele de picioare. Chiar și după o scurtă plimbare sunt dureri la nivelul picioarelor, este necesar să se oprească pentru un timp și apoi trece mai departe. Medicul descoperă că pulsul în vasele picioare slăbit sau nu este determinată. Acest lucru se datorează faptului că vasele mari ale picioarelor (artere) sunt ingustate sau blocate (scleroza arterial). Cauzele principale ale acestei boli sunt fumatul, colesterolului în sânge, tensiune arterială ridicată și o lipsă de mișcare. În anumite cazuri, poate asista operația în vasele picioarelor. Medicamente de multe ori nu ajuta. Cea mai bună cale de ieșire: este posibil să se miște mai mult și de a face gimnastica pentru picioare. Mai puține țigări.

Picioarele pacientului diabet zaharat de tip II amenință multe pericole. Din cauza picioarelor neuropatie diabetica in timp nu recunosc, nu se simt mici rani si abraziunea din pantofului. Din cauza tulburărilor circulatorii la nivelul vaselor mici și mari răni, zgârieturi inflamate cu ușurință. Pielea pacienților cu diabet zaharat este subțire, uscată și ușor vulnerabilă. În cazul în care se alăture inflamație, vindecarea rănilor este foarte rău. Aceasta crește riscul de răspândire a inflamației și o creștere a dimensiunii plăgii. zgârieturi mici sau abraziuni se pot transforma într-un ulcer mare. Unii pacienți vârstnici, din păcate, trebuie să amputeze piciorul sau picior. Acest risc poate și trebuie evitată cu grijă corespunzătoare și tratament.

Dacă aveți complicații tardive - nu merg desculț.

picioare reci: încălzindu tricotate șosete de lână. În nici un caz, nu folosiți încălzitoare sau încălzitoare electrice, fără picioare în apă fierbinte parte în. În cazul în care sensibilitatea la temperatură a pielii picioarelor este rupt, nu vă puteți simți timpul de ardere.

Pantofi: elimina și a pus pe câteva ori. A se vedea dacă branț este netedă și nu există nici un astfel de pantofi ceva care ar putea freca sau răni piciorul. Când pantofi de cumpărare notă de faptul că ea nu a fost aproape. Cumpara o moale pantofi, flexibile. Pantofi noi pentru prima pantofi de timp pentru nu mai mult de o oră. Nu cumpărați pantofi cu tocuri înalte, aceasta poate provoca tulburări circulatorii grave la nivelul piciorului. Dacă aveți neuropatie diabetică, Nu merge desculț. Pe pantofii plaja scăldat papuci.

Cum să aibă grijă de picioarele tale? Igiena picioarelor este foarte important pentru tine.

Grija pentru unghiile de la picioare: unghiile de la picioare Nu tăiați și depune dosarul de unghii. Dacă vă opriți sensibilitatea pielii ați rupt, există riscul să deteriora pielea cu foarfeca și nu-l simt. De aceea, trebuie să utilizați un fișier de unghii, pe care nu le pot depune unghiile prea scurt. Colțurile unghiile de la picioare ar trebui să fie lăsat fără tăiere.

spălarea zilnică a picioarelor: în mod natural vă spălați regulat picioarele. Dacă aveți complicații tardive ale diabetului zaharat, urmați câteva reguli simple. Se spală picioarele, dar nu iau băi de picioare lungi - se înmoaie pielea prea. După spălare, se usucă pielea bine, mai ales între degetele de la picioare. În cazul în care pielea este foarte subțire, uscată, lubrifia după ștergere cu crema de grăsime pentru picioare. Nu lubrifia crema între degetele de la picioare. Pentru tratarea bătături și a zonelor de cheratinizare, în orice caz, nu folosiți instrumente de tăiere, cum ar fi o lamă sau un aparat de ras. Nu utilizați plasturi de porumb.

Atenție: în fiecare zi, aveți timp pentru a inspecta cu atenție picioarele. Este foarte important pentru depistarea precoce a răni, escoriații, etc. Nu ezitati sa vezi un medic, chiar și cele mai mici rani pe picioare. Dacă te-ai rănit în ciuda tuturor măsurilor de precauție: în acest caz, toate călătorii trebuie să se ocupe cu un bandaj steril și dezinfectant. Rana trebuie curățat cu o soluție de apă oxigenată 3%, se clătește cu furatsillina apos și aplicați un pansament steril. Cand inflamatia rana, pentru răni mari și adânci - du-te imediat la medic.

În fiecare seară pentru un sfert de oră, trebuie să faci gimnastică pentru picioare.

Poziția de pornire: Stai pe marginea unui scaun, nu rezemat de spătar.

Exercițiul 1 (de 10 ori).

1. Bend degetele de la picioare.

2. Din nou, îndreptați-le.

Exercițiul 2 (de 10 ori).

1. Ridicați piciorul, călcâiul pe podea.

2. Coborâți nas, ridicați și coborâți călcâiul.

Exercițiul 3 (de 10 ori).

1. Pune piciorul la călcâi, alege deget de la picior.

2. șosete Diluați în mână.

3. Coborâți șosete pe podea.

4. Împingeți șosete împreună.

Exercițiul 4 (de 10 ori).

1. Pune piciorul pe degetele de la picioare, ridica tocuri.

2. Se diluează partea călcâi.

3. Coborâți tocurile la podea.

4. Împingeți tocuri împreună.

Exercițiul 5 (de 10 ori cu fiecare picior).

1. Ridicați genunchi.

2. Îndreptați piciorul.

3. Trageți ciorap.

4. Coborâți piciorul la podea (alternând la stânga și la dreapta).

Exercițiul 6 (de 10 ori cu fiecare picior).

1. Trageți piciorul atinge podeaua.

2. Ridicați piciorul întins.

3. Strângeți genunchi.

4. Coborâți călcâiul piciorului pe podea.

Exercitiul 7 (10).

Ca și exercițiul anterior, dar ambele picioare simultan.

Exercitiul 8 (de 10 ori).

1. Ambele picioare întinse pentru a menține pe greutate.

2. îndoiți și înmuia picioarele în articulația gleznei.

Exercitiul 9 (de 10 ori).

1. Ridicați și îndreptați piciorul.

2. Pentru a face o mișcare circulară a piciorului.

3. picioare stol în aer pentru a scrie numere.

Exercitiul 10 (1 dată).

rola Barefoot o foaie de ziar într-o minge strans. Apoi netezi hârtia în jos și rupe-l.

Rezumând toate cele de mai sus, puteți trage următoarea concluzie: auto-control - baza de tratament de succes și de prevenire complicații ale diabetului. Sistemul include de auto-cunoaștere a pacienților manifestări clinice și tratamentul bolilor, controlul dietei, indicatori zahăr din sânge și urină, greutatea corporală. Auto-corectare implică pastile antidiabetic. Dezvoltarea sistemului de auto-control este de departe una dintre cele mai importante elemente în tratamentul diabet. Automonitorizarea cursul bolii asigură un nivel ridicat de educație cu privire la cauzele și consecințele diabetului zaharat, intervenții terapeutice. de succes ingrijirea diabetului zaharat Aceasta implică faptul că medicul și pacientul lucrează împreună pentru a îmbunătăți metabolismul. pentru pacient diabet ar putea face față cu boala lui, el ar trebui să știe cât mai mult posibil cu privire la cauzele, simptomele, complicatiile si tratamentul bolii.

Dacă ești bun, de fapt, și tratamentul diabetului, medicul poate discuta cu tine obiectivele individuale de tratament și de a lucra în planul său. În scopul stabilirii tratamentului, medicul trebuie să evalueze gradul de severitate al bolii, pentru a lua în considerare vârsta, prezența altor boli și factori. La rândul său, ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră despre obiceiurile alimentare, regimul de fitness fizice. Acest lucru va ajuta medicul să identifice nivelul zahăr din sânge și cantitatea de greutate corporală, care va trebui să fie realizate în cursul tratamentului. Amintiți-vă că nu trata boala lor, iar medicul vă ajută numai.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru