Tort brânză de fructe, fără coacere

Nu este nimic mai frumos decât un desert dieta. Un fel de o combinație de plăcere și beneficii. Am avut chiar impresia că tort brânză de fructe creat special pentru a dovedi că diabetici poate fi dulce. La urma urmei, ce 3 XE o bucată de tort parfumat.

Ingrediente prajitura cu branza de fructe:

• 2 secară pâine
• 50 de grame de caise uscate
• 50 de grame de stafide
• 100 grame de uscare malic
• Linguriță de miere
• 100 grame smântânit caș
• jumatate de ceasca de lapte degresat
• înlocuitorii de zahar (per 9 lingurite de zahar)
• plic de gelatină
• o banana
• un măr
• pahar cu apă
• scorțișoară

Prepararea cheesecake:

1. Gelatina trebuie să adăugați apă și se amestecă până la dizolvare.
2. Intr-un blender, se amestecă pâine (puteți face propria dvs. la reteta simpla), Fructe uscate, miere și scorțișoară. Ar trebui să obțineți un copil mic.
3. Tart obvorachivaem se agață de film.
4. aluatul nostru de pat pe partea de jos a formularului. mâini mici călcat în picioare pentru a obține tort.
5. Apple a curat și se taie în bucăți mici. Pune tortul uniform.
6. Într-un blender banane bici, brânză de vaci, lapte, îndulcitor și un pic de scorțișoară. Se toarnă într-un amestec de gelatină și se amestecă bine.
7. Se toarnă masa rezultată în matriță.
8. Cheesecake pus în frigider pentru a finaliza solidificare.

Cuptor astăzi nu vom, așa cum deserturile noastre sunt preparate nici un cuptor.

Porții: 10

Conținutul caloric la 100 de grame:

• Carbohidrați - 28 grame
• Grăsimile - 0,57 grame
• Proteine ​​- 4,9 grame
• Calorii - 135 kcal