Preparate din pește în diabetul zaharat. Trei retete delicioase.
Vă oferim trei retete simple, de la pesti care sunt permise pentru pacienții cu diabet zaharat și se potrivesc chiar pe masa de vacanță.
Peste, înăbușită cu cartofi
Valoarea energetică a 100 de grame de produs:
carbohidrati 6, 75g | grăsime 6, 66g | proteine 6, 43g | CSA 109 |
Pentru a pregăti tocană de pește cu cartofi, avem nevoie de:
Numărul de Portii: 4
- 0.5 kg de somon (cod stavrid, crap sau sebaste);
- 0,5 kg de cartofi;
- 200 de grame de morcovi
- bec
- O jumătate de litru de lapte
- radacina de telina
- linguriță de sare Sex
- Ierburi să gust
Gătit pește la cuptor cu cartofi:
1) Legume tăiate în cuburi mici
2) țelină Fry și ceapă
3) impune în bucate porție adăuga cartofi, lapte, morcovi, sare și se fierbe timp de douăzeci de minute în cuptor;
4) După aceea, răspândirea pe felii de legume tocate fileuri și se fierbe pana cand se inmoaie.
Se servesc porțiuni, pentru o prezentare, puteți folosi ierburi proaspete tocate fin.
pește sărat
Porții: 10
Valoarea energetică a 100 de grame de produs:
carbohidrati 1,17 g | grăsime 5. 87 g | proteine 18, 45 g | CSA 136 |
Pentru a pregăti pește sărat, avem nevoie de:
- Un kilogram de somon
- sare linguriþã
- Pentru a gusta cuișoare
- Un pahar de apă caldă
Cum să se pregătească de pește sărat:
1) Se taie felii de pește la șapte milimetri grosime
2) Se fierbe apă și se adaugă condimente.
3) apă producător la temperatura camerei.
4) Saramura rezultată se toarnă pește
5) Se lasă două ore.
6) Merge saramură. rezerva mirodenii
Pește în cazaci
Numărul 4 portsiy-
Valoarea energetică a 100 de grame de produs:
carbohidrati 2,15 g | grăsime 3. 87 g | proteine 7, 45 g | CSA 109 |
în căzăcească este necesară pentru prepararea peștelui:
- O jumătate de kilogram de pește (orice)
- 200 de grame de cartofi
- 100 grame de ceapă
- 100 g de cremă
Cum de a găti pește de pe cazaci:
1) Puneți file de pește într-un recipient și coaptă într-un cuptor.
2) sare, piper.
3) tocat rondele de ceapă și răspândit în partea de sus cu cartof tăiat în felii
4) Se umple vasul de cremă și pune în cuptor pentru a pregăti până la rumenire.
Servirea porțiuni.
Încercați alte interesante preparate din pește diabet zaharat.
- Peste in pergament
- Legume umplute
- Calcan la cuptor cu spanac
- Mâncăruri cu morcov - caserola morcov, tocana de cartofi cu morcovi
- Pește la cuptor și plăcintă de pește
- Cartofi la gust tuturor - aluat, plăcinte, krahmalovka
- Hash de legume cu pește, supa de cartofi cu rosii, supa de măcriș
- Cartofi clatite cu varză, cartofi înăbușită cu ficat si bacon, budinca Pease
- Primul curs pentru diabetici: supa de legume, carne echipa diez, supa de cartofi, ciuperci
- Calla într-un mod modern
- Supa de cartofi cu orz, supa rece de pătrunjel
- Primul curs pentru diabetici: supa de lapte de napi, supa de ciuperci, supa cu ciuperci si vinetele
- Primul curs pentru diabetici: supă cu găluște, supa de salata supa măcriș
- Supa de dovlecei
- Supa minestrone pentru diabetici
- Primul curs pentru diabetici: fasole, fasole, legume
- Salată
- Salata de cod
- Țelină în diabetul zaharat
- Linte în diabetul zaharat
- Diasmak: secret