Musaca cu carne

Musaca cu carneExistă mai multe retete diferite pentru musaca. Combina aceste retete este ca toate sunt musaca caserola vinete cu legume suplimentare. Musaca sunt vegetariene, și există carne. Pentru diabetici este foarte util, față de făină de grâu, făină de amarant, este utilizat la prepararea acestui fel de mâncare.

Pentru a prepara musaca cu carne, avem nevoie de:

  • Vinete. 6 bucăți
  • 200 de grame de carne
  • Ketchup 70 grame
  • Ceapă, 200 grame
  • 200 de grame de smântână
  • Doi catei de usturoi
  • Parmezan 40 grame
  • Sare, condimente
  • Amarant Făină 100 grame
  • Tomatele 100 grame
  • 3 oua
  • Două frunze de varza
  • ulei vegetal
  • Un buchet de pătrunjel

O metodă de preparare a musaca carne:

1. Procesul de vinete. A fost purificat din piele și se taie în felii.

2. Paniruem vinete în făină, se prăjește separat.

3. Carnea de a găti și de carne tocată, se amestecă carnea cu ceapa Trecerile. Adăugați ketchup și ouă. Se amestecă bine.

4. frunze de varză nevoie opărită cu apă clocotită. Noi le-a pus pe partea de jos a formularului. În cazul în care forma ceramicii, frunzele nu trebuie să fie unse.

5. Pe varza strat impune strat de vinete, adăugând usturoi zdrobit.

6. La vinete raspandit usor strat de carne tocată.

7. dovleceii usturoi strat spate tocat.

8. De asemenea chreduya fragmentați cu dovleceii inainte forma este complet umplut.

9. Puneți stratul superior de rosii tocate marunt.

10. Decoreaza vas mărar tocat și pătrunjel. Sare dupa gust.

11. Se umple smantana cu ou bătut. Se presara cu brânză rasă.

12. Puneți vasul în cuptor timp de douăzeci de minute la 220 de grade.

13. Se servesc musaca porțiuni necesare.

Valoarea energetică a o sută de grame de produs:

Porții: 5

carbohidrati

5,42 g

grăsime

4 g

proteine

12,1 g

CSA

110

Poftă bună! Mai multe rețete, vizitați site-ul nostru despre o dieta pentru diabet zaharat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru