Sos de susan cu rosii si usturoi
Bine ai venit!
Următorul pas este simplu, dar este sosul original, cu ghimbir. Persoanele care suferă de o lipsă de impresii gust, poate fi foarte util.
În plus față de aroma de ghimbir ascuțit sos includ usturoi, suc de roșii, ulei de susan, sos de soia și muștar Dijon picant. Nu există ingrediente scumpe și rare, după cum ați putut vedea, nr.
Prepararea sos de susan cu roșii și usturoi pe forța pe care durează 5-7 minute. Timp de stocare în camera de răcire este de aproximativ 5-7 zile. Încercați și sos sofrito.
ingrediente:
- ghimbir (proaspat, ras sau uscat) - 1 lingura
- usturoi (dimensiuni mari) - 1 lingura
- Sucul de tomate (conținut scăzut de sodiu) - art.
- Ulei de susan - 2 linguri
- sos de soia (lumina) - 2 linguri
- Muștar Dijon - 1.5 linguri
Mod de preparare:
Cu ajutorul peelers de legume pentru a îndepărta coaja cu o mare rădăcină de ghimbir. Se clătește cu apă, se usucă cu un prosop de hârtie. Apoi, ușor freca pe o răzătoare mică. Eu folosesc de obicei, un flotor special pentru clatite.
După aceea, curățați usturoi, a trecut pe la placa de tăiere, oferind lama de cuțit și taie cât mai fin posibil.
Acum, pregătit să se stabilească un borcan de sticlă de ghimbir si usturoi, se adaugă sosul de suc de roșii, ulei de susan, muștar și soia. Strânge capac etanș și agitat până la omogenizare.
Leneș, ca întotdeauna, vă sfătuiesc să folosiți un blender. Dar, în acest caz, gusta produsele pot fi amestecate și sos este important ca piesele să rămână intacte. Odată ajuns în gură, se vor deschide una după alta, care emite aroma de uleiuri esențiale.
Acoperiți sos de susan gata. Serveste ar trebui să fie pentru carne, păsări de curte, și salate, împreună cu produsele alimentare sau fidea.
Poftă bună! Supraalimentarea nu este necesară, în plus, nu uitați de a controla apetitul, mânca bine, ține evidența alimentelor consumate, iar acestea contin carbohidrati si calorii.
Kohl fel de mâncare pe gustul dvs., asigurați-vă că pentru a trece rețeta prietenilor și rudelor apropiate.
Până când ne vom întâlni din nou!
porţii: 12
Valoarea energetică (per portie):
Calorii - 27
Proteine - 0,35 g
Fat - 2,5 g
Carbohidrați - 0,9 g
Celuloza - 0,15 g
Sodiu - 87 mg
- Salata de vara de castraveți și roșii murate
- Salata cu spanac și mere
- Kebab de ton pe cărbuni cu legume
- Kebab Cod cu legume
- Pește alb cu ghimbir si coaja de portocala în chineză
- Legume vegetarian moo-shu
- Paste delicioase cu tofu si broccoli
- Salata caldă de castraveti cu susan
- Broccoli prăjit cu semințe de susan și sos de soia
- File de pui la cuptor cu susan și sos de soia
- Găluște chinezești cu fructe de mare
- Pui în chineză cu varză și ciuperci
- Feluri de mâncare fără carne: un aperitiv cu tofu ghimbir si ceapa verde
- Mese fara carne: tăiței chinezești cu legume
- Salata de semințe de sfecla, spanac si susan marinate
- Salata de vitel cu legume murate in American
- Sos de soia cu ananas si ulei de susan
- Salata cald, cu file de pui, susan si ghimbir
- Sos oriental universal pentru diabetici
- Diasmak: pentru cei care doresc să mănânce dreapta
- Diasmak: pentru cei care doresc să mănânce dreapta