Salata cu ciuperci marinate

administrator | Mealtime, ciuperci, salate dietetice, preparate din bucătăria europeană, mic dejun, prânz, legume, felii, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, pentru a pregăti cina

conținut

Salata cu ciuperci ingrediente:
Preparare salata:

0.2HE

Bine ai venit!

salate murate sunt nimic nou. Cel mai important lucru care poate fi spus despre această categorie de produse alimentare, care au nevoie să mănânce cu înțelepciune. Este mintea, deoarece toate marinat acru și în vremuri creste pofta de mancare. Cedând risc plăcere de a mânca prea mult, că, atunci când diabetul nu este sigur.

După ce a luat act de această observație, puteți începe de gătit. Salata Rețetă cu ciuperci murate plecat.

Salata cu ciuperci Ingrediente:

Ciuperci fresh împărățească (cantonate) - 1 kg
Tomate - 4 buc.
sos italian dietetică - 150 g
Patrunjel uscat (zdrobite) - 1 lingura
praf de usturoi - 1 linguriță
busuioc uscat - 1 linguriță
Verzii spanac (tocat) - 1 buchet
Bacon (prăjit) - 50 g
Sare de mare - opțional

Preparare Salata:

Ciuperci Royal clătiți bine cu apă călduță.
Poate fi recomandabil să folosiți un burete moale, pentru a ajunge la zonele greu accesibile în care murdăria se acumulează.
Apoi aruncați într-o strecurătoare. Scrierea de umiditate pentru a obține off. Uscat.
Tomatele sunt, de asemenea, clătite bine, măcinarea, tăiate în cuburi de dimensiuni medii.
Mâncărurile ușor de preparat marination pentru a pune în etapa anterioară a produsului.
Acum, pentru sos. Totul este simplu: măturică batere rămase ingrediente. Unu, doi, și ați terminat!
Se toarnă amestecul este lăsat pentru ciuperci marination și roșii, se amestecă ușor.
După aceea, se acoperă capacul containerului sau bine înveliți alimentele în celofan.
Trimite o salata în frigider pentru impregnare. Acolo el trebuie să stea timp de cel puțin 8 ore.
Mai lung, mai gustoasă și suculentă obține un gust final al vasului. În mod ideal, 1-2 zile.

Poftă bună! Așa cum n-am obosește să repete în fiecare articol, nu uita sa numeri carbohidrati si calorii. Mananca alimente in portii mici, întotdeauna parts Yummy cu oamenii dragi. Mult noroc!

porţii: 20

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 24
Proteine - 1 g
Fat - 0,4 g
Carbohidrați - 4,1 g
Celuloza - 0,95 g
Sodiu - 180 mg

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit