Salata de rosii cu otet. O cantitate ridicol de carbohidrati!

salata de rosii cu otet

Buna ziua!

Adevărul gust, în conformitate cu marii maeștri, se află în feluri de mâncare simple. Uneori este suficient pentru a face doar un mic un shtrishok fierte în mod corespunzător cald ardei, roșii și dragi inimii sa transformat într-o salata delicioasa.

Încercați, experiment, de a descoperi noi marginea culinară.

Fără întârziere, ne îndreptăm în bucătărie, unde ne așteptăm cuțite ascuțite, feluri de mâncare frumoase și 15 minute de împărtășanie numit de gătit. Prinde distracție, în timp ce puteți!

Ingrediente Salata de rosii cu otet:

  • roșii proaspete - 3 bucăți.
  • ardei verde (conserve) - 3 linguri
  • Ceapa (tocat) - cap
  • Ulei vegetal - 1 lingura
  • Oțetul de vin - 1 linguriță
  • Sare de mare - gust

Gătit Salata de rosii cu otet

  1. Ia roșii de diferite culori. Am luat bizonul galben, roșu și roz.
  2. Taie-le cuburi centimetru. De obicei, coaja este eliminat, dar salata, cred că nu poate face rău.
  3. Flick a încheieturii piperat cuburi de roșii într-un bol de sticlă clară.
  4. Mai mult, foarte fin tăiat chili verde. Este - punctul culminant al feluri de mâncare.
  5. Fără ea, nu salată Posh, roșii și o grămadă de banal, umplut cu ulei și oțet.
  6. Se taie ardeii la limita, singura modalitate de a obține claritatea cele mai distribuite uniform.
  7. În continuare, se toaca ceapa. Imbracata cu salata ulei si otet. Solim modest.
  8. Închideți capacul. Agitat 2-3.
  9. Navă pentru răcirea pe raftul de sus al frigiderului.
  10. Aceasta va dura aproximativ 15 minute, și a fost apoi că o salata poate fi consumata.

Poftă bună! Se serveste cel mai bine cu pâine nizkougelvodnymi, carne fiartă, pește sau pasăre.

Mănâncă încet, nu va grabiti. In fiecare zi este hidrati de carbon, care se va consuma. Ferește-te de zahăr și rămâne sănătos.

Și asigurați-vă că pentru a împărtăși cu salata dumneavoastră preferat!

porţii: 8

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 18
Proteine ​​- 0,4 g
Fat - 0,7 g
Carbohidrați - 2,6 g
Fibre - 0,4 g
Sodiu - 15 mg

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru