Un mar pe zi - și medicul nu are nevoie

Beneficiile merelor

Vechiul proverb spune ca este suficient pentru a mânca Un mar pe zi și nu va avea nevoie de nici un medic. În același timp, oamenii de știință moderni ecou cuvintele proverbului și spune mere alimentare sănătoase, care ca un întreg, fără a scoate-le din coaja. De ce face asta? Faptul că este în coaja de mere conține un număr mare de Acid ursulovoy, care are un efect benefic asupra tonusului mușchilor corpului uman. Ea are chiar și o serie de dovezi experimentale. La rândul său, întărirea mușchilor reducând astfel conținutul colesterol rau în sânge. Ei bine, și, desigur, nu uitați că mușchiul puternic poate arde mai multe calorii și de a proteja proprietarii lor de problema excesului de greutate.

Potrivit Dr. Christopher Adams, care este un specialist în metabolismul și diabetul zaharat, epuizarea masei musculare este foarte frecvent procesul de îmbătrânire prin satelit și a bolilor prin satelit neschimbătoare. În mod similar, această problemă duce la o întârziere în recuperarea de boală a pacientului și prelungește perioada de reabilitare. Explicați cauzele și mecanismele acestei condiții, medicii nu pot încă, iar remediu pentru aceasta problema nu există încă. Cu toate acestea, munca la descoperirea sa nu se oprește. Și o serie de experimente au arătat că este Acid ursulovaya, conținute în coaja de mere este componenta care este capabil să reziste la procesele atrofatsii tesutul muscular. Este greu de crezut, dar este adevărat, iar acest acid poate fi inclus în a noastră cu tine dieta de zi cu zi așa cum se găsește în mere.

recent cercetare Probleme referitoare la țesuturile musculare atrofatsii arată că utilizarea unui capabil de acid de a preveni slăbirea mușchilor, dar numai cu condiția ca atrofatsii robinet le prelucrează într-un stadiu incipient. Mai mult decât atât, o astfel de acid ursulovaya contribuie la faptul că începe masa musculara crește prin urmare, aceste animale (primul experimente au avut loc în ele) folosit următorul acidul ursulovuyu, a devenit mai suplu. În plus, nivelul de glucoză în sânge Acesta a fost mai mic, decât în sângele acestor animale în produsele alimentare care nu a fost unei astfel de componente. De aici putem trage concluzia că un astfel de acid ursulovuyu poate fi atribuit acelor substanțe care pot beneficia de sănătate.

Deci, data viitoare când vrei să mănânci un măr - se gândească la beneficiile acidului ursulovoy și nu este necesar să-l curățați cojit.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit