Căpșuni și zmeură în diabet

Diabeticii trebuie să înțeleagă că nu pot mânca unele dintre alimentele care sunt consumate toți ceilalți oameni sănătoși. De aceea, nutritionistii face pentru pacientii lor este un meniu care ia în considerare caracteristicile individuale ale organismului.

În timpul sezonului de o varietate de fructe de padure si fructe, multe dintre ele e de mirare care puteți mânca, dar din ceea ce ar trebui să fie abandonate. Desigur, în primul rând ar trebui să preferați fructe acre-dulce și acru. Dar nu toate fructele de padure in diabetul zaharat sunt la fel de utile: se recomandă să se utilizeze numai cele care sunt compuse dintr-o mulțime de caroten, fibre si vitamine, dar saraca in carbohidrati. Astăzi, la începutul verii, vom vorbi despre aceste două fructe delicioase, cum ar fi căpșuni și zmeură. Sunt aceste fructe dulci cresc în sânge de zahăr nu va provoca?

Căpșuni în diabetul zaharat

Medicii și nutriționiștii au ajuns la concluzia unanimă că acest boabe parfumate și delicioase poate avea loc în condiții de siguranță în tabelul dietetice cu diabet zaharat. Ea nu numai că nu a dauna pacientului, dar, de asemenea, va avea proprietăți de vindecare ale corpului său. Căpșunile conțin o mulțime de nutrienți, vitamine, antioxidanti si fibre, care ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange.

Antioxidantii protejeaza membranele celulare de reacții care cauzează oxidarea excesivă, respectiv crește proprietățile de protecție și anti-inflamatorii ale corpului (care este important in diabetul zaharat). Nivelul ridicat de fibre dietetice în căpșuni întârzieri glucoză în tractul digestiv și previne penetrarea rapidă a acestuia în sânge, crescând astfel zahărul. În plus, acest boabe aromate conține o mulțime de calorii, dar este compus dintr-o cantitate mare de acid folic, mangan, vitamina C.

Dacă o persoană are diabet zaharat, este din cauza unei încălcări a proceselor metabolice în corpul său există o lipsă de vitamine și minerale, și permite utilizarea de căpșuni compensa diabetice pentru o deficienta de vitamine A, C, și E.

Acest boabe dulce este indispensabil pentru gustări și deserturi, acesta satisface atât nevoia unui dulce și previne defalcări nutriționale, care duc ulterior la hiperglicemie. Dar, inclusiv căpșuni din dieta ta, ține cont de faptul că ea este alergic la produs, așa că trebuie să fie atent și să știe când să se oprească.

Zmeură în diabetul zaharat

Medicii nu sunt permise doar pentru diabetici mănânce acest gustoase și sănătoase fructe de pădure, dar, de asemenea, încurajate să facă acest lucru. După zmeură satisface nevoia de alimente dulci și, astfel, are un indice glicemic scăzut. În mod firesc, acest boabe nu pot fi consumate în cantități mari, precum și necesitatea de ao introduce în mod inteligent în dieta ta, de numărare XE. Frecvența de utilizare și numărul admisibil al fiecărui pacient spune medicul.

Medicina tradițională și crede că zmeura cu diabet zaharat ajută să facă față cu un conținut ridicat de zahăr, dacă ai mânca chiar la începutul bolii. Dar nu este recomandat să cumpere acest boabe în supermarketuri, în timpul iernii, ar trebui să-l utilizați numai în sezonul de coacere. În timpul iernii rezervat mai bine suc independent de zmeura, proprietăți care, de asemenea, are vindecare, fie uscate sau congelate fructe.

Acest boabe este valoros pentru diabetici prin faptul că acesta conține o mulțime de vitamine și oligoelemente necesare pentru substanțele corpului lor. În plus, medicina tradițională recomandă să se utilizeze un decoct din ramurile de zmeura si frunze de ceai. Aceste băuturi sunt cele mai bune luate fara zahar.