Dieta pentru diabet zaharat. Beneficiile de tipuri delicioase de verdeață

Nu cred că diabetul te pune la restrictii alimentare mai mari. Chiar si dieta pot manca foarte gustoase. Astăzi, să vorbim despre plante delicioase care au caracteristici excelente de gust și util.

conținut

    În meniul pacientului, diabet zaharat trebuie să fie prezent:

    Cicoare în diabetul zaharatCicoare în diabetul zaharat

    Este o planta erbacee perena din familia Asteraceae, rădăcini și frunze de cicoare este foarte bogat în vitamine , C, și util caroten.

    Pacienții cu diabet zaharat este pur și simplu de neînlocuit.

    In multe retete prezentate pe blog-ul meu acolo cicoare.

    Sparanghel cu diabet zaharatSparanghel cu diabet zaharat

    Timp de mulți ani, a rămas exotice, care este mâncat atât de activ eroi de filme franceze.

    Astăzi puteți găsi sparanghel în aproape orice supermarket. Sparanghel trata familie sparanghel peren. Locul de nastere al sparanghelului pe dreapta este Marea Caspică și Marea Mediterană ..

    De ce sparanghel util? In plus, vitamina bogat sistem compoziție sparanghel rădăcină este bogat în proteine ​​și aminoacizi grup independent, conține multe minerale și săruri de potasiu precum citric și Acid malic.



    Sparanghel - componenta majoră a dietei diabetice dietetice.

    Vă recomandăm gătit salate ușoare de sparanghel, feluri de mâncare principale și supe excelente.

    Sparanghel îmbunătățește funcția ficatului și rinichilor, reducerea zahărului din sânge, previne umflarea extremităților, pofta de mancare si imbunatateste starea generala de sanatate.

    spanac cu diabetspanac grădină în diabet

    Botaniști se referă la spanac planta anuala din familia Chenopodiaceae. Naționalitate spanac - asiatici, care cu ușurință a cucerit Europa și America. Amintiți-vă, marinarul american de film, care se datorează spanac a câștigat forță deosebită.

    Spanacul - un bombă vitaminizată, Conținutul de vitamine din spanac doar rostogolește, este bogat în acizi, cum ar fi folic și pantotenic, Acesta conține un grup de oligoelemente și cantități mari de iod.

    De ce diabetici nevoie doar de un spanac? Oamenii de știință au descoperit ca spanac si pancreas - sunt două mari colegi. Acesta spanac conține substanțe care stimulează pozitiv celulele pancreatice. Încearcă să fii sigur spanac cu susan si usturoi.

    Dar dacă ați încălcat metabolismul, împreună cu diabet zaharat, dacă suferiți de gută - nu este recomandat puternic macră pe spanac - contine acizi care doar va agrava starea pacientului.

    Mănâncă delicatețe verde și senzație mult mai bine, noroc tuturor, și nu se imbolnavesc!

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    © 2021 rum.hatedlet.ru