Consumul de zahar duce la obezitate

Dezbaterea cu privire la modul în care nociv de zahăr, fiind o lungă perioadă de timp. Oamenii de stiinta de cercetare recente au arătat că utilizarea zahărului în produsele alimentare, se obișnuiesc. Acest lucru se datorează faptului că zahărul activeaza serotonina din creier uman. Acesta este hormonul fericirii, un fel de antidepresiv care poate creste starea de spirit a unei persoane. Astfel, fără ajutorul lui, o persoană din nou, cade în melancolie și dor. Pentru a elimina pentru ei înșiși comportamentul depresiv componente neplăcute, individul începe să mănânce mai mult și mai dulce.

Ca urmare a manca necontrolat si improprie este diabetul, infarct miocardic, accident vascular cerebral si obezitate. Astfel, zahărul poate provoca daune semnificative pentru sănătatea umană, pentru că o astfel de problemă, deoarece obezitatea devine acum flagel al omului modern. Desigur, acest produs de calorii, cum ar fi zahăr, nici persoană sensibilă, fără îndoială. 100 de grame de produs în cauză, avem 400 de calorii de energie. Doar o mică parte din caloriile consumate de către celulă, pentru că o persoană este un stil de viață pasiv.

sportivi Desigur, acest cerc pot fi eliminate, cu toate acestea, showgirl este axat pe media rusă. Pe baza acestui fapt, un număr mare de calorii organismul uman nu are nevoie. Sub acțiunea insulinei, zahăr, care a rămas "de muncă"Acesta este transformat în grăsime, care, în cea mai mare parte, este depus în banda abdominală. Acest proces este denumit științific lipogenezei. Apropo, este acumularea de grăsime este foarte nesănătoase, deoarece obezitatea - este doar un lanț în link-ul de grave probleme de sănătate.