Consumul de iaurt cu diabet zaharat de tip 1 și 2?

Mese cu diabet zaharat de-al doilea tip nu poate fi mai diversă decât meniul complet persoană sănătoasă. Cerința principală este de a adera la anumite reguli și regulamente, eliminarea din dieta alimente grase, mezeluri, produse afumate cu compoziție discutabile și arome diferite.

Trebuie remarcat faptul că produsele enumerate mai sus și oamenii sănătoși pot mânca numai atunci când este strict necesar și într-o cantitate mică, și chiar diabetici trebuie să renunțe la ele complet.

diabetici lapte Puteți bea numai smântânit precum și produse lactate. Preferința este mai bine pentru a da iaurt fără zahăr, și diverse materiale de umplutură. Cantitatea totală de produse lactate pe zi ar trebui să fie nu mai mult de două cești.

Iaurt pentru diabetici este cel mai util, deoarece conține bacterii unice lacto, normaliza digestia, care afectează în mod pozitiv sistemul imunitar și curăță organismul de toxine acumulate în ea.

Cum de a face iaurt pentru diabetici el?

Iaurt cu diabet zaharat de tip 1 și 2 este mai bine să mănânce numai proaspăt preparată, și chiar mai bine să o faci singur. Nu este la fel de dificil cum ar putea părea la prima vedere. Pentru diabetici alimente se potrivesc numai scăzut de grăsime produse lactate. Acest lucru înseamnă că baza acestui produs poate fi lapte proaspăt cu un conținut scăzut de grăsime. Se încălzește la temperatura corpului 36-37S, și apoi umplut într-un ferment special, sau de a adăuga un cuplu de lingurițe de iaurt proaspăt pregătit.

Amestecul rezultat a fost plasat într-un loc cald în timpul zilei, temperatura trebuie menținută 36-37S. Cel mai bine este de a utiliza în acest scop iaurt special, valoarea care nu este mare, și nu depășește prețul fierbătorului electric cel mai simplu. Cu aceasta vă puteți pregăti rapid și ușor un iaurt nu numai pentru diabetici, ci pentru toți membrii familiilor acestora.

Mănâncă acest produs unic, în orice moment, atâta timp cât valoarea totală a acestuia pe zi nu depășește prevederile prezentului cod. Dacă se dorește, un diabetic poate adauga o lingura de sos de mere fara zahar, o felie de mandarina sau cateva picaturi de miere, dar nu mai mult.

Iaurt cu diabet zaharat va contribui la diversificarea alimente, ceea ce face nu numai util, ci, de asemenea, delicioase. În plus, acesta poate fi folosit ca un pansament pentru salată.