Leg crampe la diabet

Diabetul zaharat - o boală gravă care provoacă perturbări în diferite organe. Cand diabetul afecteaza nervii periferici. Aceste leziuni conduc la senzații dureroase la nivelul picioarelor, gambelor și picioarelor. O astfel de durere continuă suficient de mult timp, de obicei, au loc pe timp de noapte. De asemenea, pentru diabet este caracterizat prin furnicături la nivelul picioarelor și crawling. După o lungă plimbare mușchi de vițel crampe, există, de obicei, pe timp de noapte. În cazul altor simptome pot apărea în dezvoltarea în continuare a bolii, o mai gravă și periculoasă.

Crampele in picioare - o contracție bruscă și involuntare ale mușchilor, cauzând dureri severe. Durata crizelor este diferită și variază de la câteva secunde până la 10 minute. Ea poate fi destul de durere severă, după care mușchii pentru o lungă perioadă de timp să rămână sensibil.

Desigur, în cazul crizelor frecvente din cauza diabetului zaharat, în primul rând, este necesar pentru a trata boala în sine. Dar câteva simple și reguli simple pentru a face față crampe nocturne.

Dacă vă simțiți un spasm, este necesar să se așeze pe pat, îi coborî picioarele din pat, și apoi stau cu grijă pe podea rece. Poziția corpului trebuie să fie drepte, picioarele ar trebui să fie ținute împreună. În cazul în care spasmul va ajuta, de asemenea, următoarea procedură: trebuie să respirați adânc, să ia o mână degetele de la picioare și de a le trage spre tine. După eliminarea spasmele nu va împiedica ușor masaj mușchi de vițel.

Principalul tratament al acestei boli in diabet este fizioterapie. Dar, înainte de a efectua diferite exerciții, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră posibile contraindicații.

Lista indicativă de exerciții împotriva crampe picior cu diabet zaharat:

• efectuate role încet din deget de la picior la călcâi;
• se ridică pe șosete, apoi coboară încet la tocuri de podea;
• în poziția culcat pe spate, ridicați picioarele în sus, cu privire la posibilitățile de îndreptare genunchi, apoi comite o mișcare circulară lent picioare. Atunci când oboseala seturi în rapid, exercițiul ar trebui să fie oprit.

După exercițiu aveți nevoie să se plimbe în jurul desculț camerei, îndoind degetele.

exercițiu necesar stimulează circulația sângelui la nivelul picioarelor, combustibili de energie musculare, ajută împotriva crampe în diabet. De asemenea, un ciorapi speciale de compresie adecvate pentru îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul extremitatilor inferioare. pantofi de diabet ar trebui să fie convenabil și confortabil, nu ar trebui să comprima piciorul și să conducă la bataturi.